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甜點大全 給你的生活增添幸福感
甜點在我們日常生活中很多見,很多女生或者是一些下朋友都非常的喜愛吃甜甜的東西。甜點是一種營養又健康的小吃。那麼甜點的做法有哪些呢?有哪些甜點食譜呢?下面就讓小編給大家介紹一下甜點大全吧。 奶油...
2015-09-18 -
影響生活品質和幸福感的竟是它 需警惕8誤區
警惕便秘的八個誤區1誤區一:對便秘有統一定義便秘的定義是每週排便少於3次。然而,這個詞意味著多種困擾,如排便困難、糞便堅硬、感覺腫脹或不舒服等。普拉瑟醫生說:“除少數情況,排便次數少並不是那麼重要。...
2015-04-13 -
做好這些事讓自己有個幸福的生活
一、儲蓄友誼 靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。 二、學會放手 這個年齡已經不...
2013-05-09 -
日常生活8妙招 讓你時刻擁有幸福感
你幸福嗎?你想擁有幸福嗎?想和你的另一半擁有幸福的家庭嗎?如果你想,那就看一下小編為大家推薦的八個日常小妙招,讓你擁有超強幸福感。 1、 要會打扮 人是衣服馬是鞍,一看長相二看穿,在這個講...
2014-06-23 -
輕鬆生活的技巧 9個妙招讓你活得更幸福
很多人經常抱怨“活得太累”。如果你的生活讓你覺得疲勞大於舒適,壓抑多於快樂,那你就應該好好思考一下、生活應當是一種品味和享受,臺灣《康健》雜誌總結了一些小技巧,告訴我們該如何輕鬆生活。第一,找到擅長...
2014-03-05 -
如何擁有成功和幸福的生活 做好5點輕鬆擁有
我們的思維是能夠決定我們的生活的,所以有什麼樣的思維就有什麼樣的生活,那麼我們要有什麼樣的思維比較好呢?思維決定成功與幸福,以下5種思維也許能點亮你的生活。《孫子兵法》說,“知己知彼,百戰不殆”。能...
2016-05-12 -
幸福是一種科學的生活
如果能夠選擇一種既能增長見識又能練習英語的消遣方式,那麼毫無疑問地是,美劇對於我來說已遠非首選。其實,我早就發現了網上的一系列公開課程,只是在當時心情浮躁,沒能深入瞭解。直到最近,一顆馬不停蹄、疲於...
2013-08-23 -
令女人生活幸福的六大寶典
生活中,總是有那麼一些女人們抱怨自己生活得不夠幸福,或者是出於對生活的不滿,又或者是夫妻間吵吵鬧鬧,因而,總是覺得自己不幸福。然而,女人們總是非常敏感的,遇到事情往往會做得有些過激,甚至把矛盾擴...
2014-08-05 -
生活太閒散 做人難幸福
研究人員正進行一項新研究,他們說幸福的理想位置介於兩者之間。 克裡斯·曼諾斯和詹姆斯·羅伯茲(分別來自Xavier大學和Baylor大學)對青少年進行了研究,發現陷於物欲,受衝動購物困擾的年輕人...
2012-04-11 -
生活幸福的人 辦事更加周到
任何時代、任何地方,所有人都在不斷地追求幸福。幸福到底能給人們帶來什麼呢?來自美國哈佛大學“幸福課”的最新發現告訴我們,幸福不僅僅只是一種快樂的感覺,它還可以提高創造力,讓人變得更細心,考慮問題的...
2012-06-27 -
感受幸福的8個慢生活建議
別時刻帶著筆記型電腦 如果總是帶著筆記型電腦或其他辦公設備,很容易被新的資訊或突發事件所打擾。請關閉它,特別是回家以後,這樣,你才能把心思放在享受生活上。 每天安靜地讀一會兒書 關掉手機、忘...
2012-04-12 -
6個簡單竅門讓你生活幸福
幸福竅門1:多與人溝通 科學家們和哲學家們都認為與他人頻繁溝通會讓我們感到幸福快樂。 建立新的交友圈,同時不斷鞏固擴大原有的交際規模。 幸福竅門2:敢於挑戰自己 無論是學習新知識,克服修理某樣東...
2012-03-19 -
幸福樂觀的生活將“中風”拒之門外
美國每年約有40萬中風新發病例,其症狀包括意識突然喪失、不明原因的暈厥、視力模糊、半側軀體和面部的倦怠或麻木。中風經常是由血管破裂或血流阻斷引起的,如血凝塊、動脈破裂或腫瘤壓迫血管導致其破裂。...
2010-03-16 -
心理專家稱感恩療法有助提高生活幸福感
英國普利茅斯大學臨床心理學家保羅·布洛克斯近日提出,多關注日常值得感激的事情,少想些煩心事,這種“感恩療法”能持續明顯地增進人們的幸福感。 那麼如何在日常生活中運用感恩療法呢?你只需每個晚上思考這一...
2009-06-03 -
幸福就藏在日常生活中
我曾讀過某位女性諮詢師所寫的自傳,其中提到她先生有個習慣跟我很類似,讓我看了之後不禁笑了出來。結婚幾十年以來,她先生有一個口頭禪,那就是不論吃什麼東西,都會說“很好吃”。 我在其他書裡曾提到,我每次...
2009-05-21 -
偶爾裝裝傻 讓婚姻生活更幸福
裝傻,有時候並不是貶義詞。對於婚姻來說,太精明的女人會帶給男人很大的壓力,讓男人在任何時候都要打起精神防禦。裝傻的女人,有時候更容易抓住男人的心,只要能保證自身的心理健康,偶爾裝傻變笨,也是保鮮婚姻...
2013-08-19 -
預防愛滋病是生活幸福的前提
一對幸福的戀人,一個幸福的家庭,健康是最重要的條件。愛滋病是一種病程很長的慢性傳染病,主要通過性關係傳播,不僅賣淫嫖娼會傳播愛滋病,而且婚前和婚外的性關係也會引起傳染。 愛滋病主要侵襲青壯年,...
2009-11-24 -
生活中那看不見的幸福
一天晚上,老公在參加完朋友的婚禮後,忽然問我:“我們的愛情會像貼心的棉襖一樣嗎?不顯於形卻溫暖到心。”我笑著說:“那樣的愛情,可遇而不可求。” 曾有好長時間,我對生活產生了厭倦。每天一下班後...
2010-06-04 -
讓晚年生活更幸福的 “四字真經”
老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以最好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。讓老人晚年生活更健康的 “四字真經”。 老年人...
2013-01-03 -
老人如何提高晚年生活的幸福感?
著名心理學家提出如下提高幸福感的方法: 1、享受瞬間 要生活在這樣一種狀態下:把孩子的微笑當成珠寶,在幫助朋友們中得到滿意感,與好書裡的人物共歡樂。 2、控制你的時間 幸福的人確定大的目...
2012-11-12