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媽媽要會做的幼兒春季養生食譜
春季是養生的好季節,所以對於成長發育的孩子來說,更需要補充大量的營養,本文就推薦幾款幼兒春季養生食譜,希望媽媽們能用心參考,多做給寶寶吃。 媽媽要會做的幼兒春季養生食譜 1、玉米牛肉羹 ...
2016-04-11 -
兒童增高七種食物少不了 兩款營養食譜助幼兒增高
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題,要如何幫寶寶增高呢?多做跳高運動、增高藥……但小編認為,營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。想孩子長得高 必吃七種食物1、牛奶牛...
2015-07-30 -
夏天寶寶增高的小妙招 推薦幼兒增高營養食譜
在太陽高照的夏天,寶寶要如何增高最有效又科學呢?孩子的身高會影響到將來的發展和人生,所以家長應從幼兒期開始就科學幫孩子增高。夏天寶寶增高的正確方法1、不能挑食:人的長高過程有兩個高峰期:一個是嬰幼兒...
2015-07-17 -
幼兒補鈣怎麼辦?幼兒補鈣食譜推薦
幼兒時期,對於幼兒補鈣問題,專家建議,一定要慎重,不可盲目補鈣,因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔,還會引起心臟疾病,影響孩子長個。幼兒補鈣多了容易不長個專家認為,鈣、鐵、鋅作為人體必須的微量元素,在...
2015-01-12 -
新生兒嬰兒食譜
寶寶一個月過後,吮吸能力大大加強,對外界環境的適應能力也逐漸增強,在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養,都比新生兒時期順利得多。母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且...
2016-12-29 -
推薦:適合幼兒食用的魚類
魚肉屬於精緻蛋白質,易被人體吸收,而孩子處於發育階段,機體對蛋白質的需求較多,確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好,還是海水魚好,應該說各有利弊。 海水魚中的DHA(俗稱“腦黃金”)含量高,...
2012-07-11 -
一歲嬰兒食譜怎麼做
寶寶剛滿了一周歲的時候父母就感覺到孩子長大了。一歲嬰兒食譜各位父母知道嗎?首先得考慮食物對孩子有營養,再者就是孩子吃著好消化,利於吸收。孩子能夠健健康康的成長,設計一份合理的食譜,在這個時候是非常...
2015-08-24 -
4個月嬰兒食譜
嬰兒4個月後,吃奶量又有增多,如果母親還沒有上班的話,仍應當堅持以母乳餵養為主。主 食:母 乳--(夜間母乳哺喂怎麼進行)餐次及用量:--(800克/日)1次/35小時90~180克/次輔助食物:-...
2016-12-21 -
嬰兒食譜--薯蓉
用料:馬鈴薯1個,肉湯或魚湯適量。做法:1、馬鈴薯削去皮,洗淨切薄片。2、當大人的飯煲至大滾時,把馬鈴薯放在飯面煮,飯熟馬鈴薯粘,將馬鈴薯搓成薯蓉。3、大人的湯適合嬰兒食用的,除去湯麵的油及渣湯。4...
2016-12-21 -
嬰兒食譜--牛奶粥
用料:軟飯2湯匙,牛奶半杯。做法:1、當煮大人飯時,放了米及水在堡內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯。2、把之湯匙軟飯放在碗中,用湯匙搓成糊狀。3、牛奶放入小煲內,...
2016-12-21 -
6個月嬰兒食譜精選推薦
鵪鶉蛋奶營養分析:鵪鶉蛋的營養價值高,與雞蛋相比,蛋白質含量高30%,維生素B1高20%,維生素B2高83%,鐵高46.1%,卵磷脂高5.6倍,並含有維生素P等成分。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷...
2016-12-22 -
嬰兒食譜蛋黃泥的做法
主料:雞蛋35克調料:鹽1克製作:將雞蛋洗淨,放鍋中煮熟,剝去蛋殼,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成,也可將蛋黃泥用牛奶,米湯,菜水等調成糊狀,即可食用。嬰兒食譜蛋黃泥的做法製作提示:...
2016-12-22 -
8個月嬰兒食譜
8個月嬰兒食譜主 食:母乳及其他(牛奶、豆漿、稠粥、面片、奶糕等)。餐次及用量:母乳:上午6時,下午2時、6時,晚10時。其他主食:上午10時。輔助食物:1、各種果汁、水等飲料任選1種,120克/次...
2016-12-22 -
南瓜拌飯-嬰兒食譜
南瓜拌飯材料:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各適量。製作:1、南瓜去皮後,取一小片切成碎粒。2、白米洗淨,加湯泡後,放在電飯煲內,待水沸後,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油...
2016-12-22 -
嬰兒食譜:土豆山藥泥肉丸
材料:土豆25克,山藥25克,肉末100克,胡蘿蔔10克,香菇3朵,薑5克,鹽、雞粉、醬油適量。做法:1、先將土豆、山藥洗淨後去皮蒸熟,壓碎成泥。2、將胡蘿蔔、香菇、姜切成碎末備用,把肉末放鹽、雞粉...
2016-12-22 -
嬰兒食譜:海帶蘿蔔脊骨湯
海帶蘿蔔脊骨湯適合於1周歲以上的寶寶食用原料:海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。調料:精鹽和蔥花各適量。制法:將豬脊骨斬成塊;海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻,放入清水和豬脊骨,燒沸後撇去浮末。待燒...
2016-12-22 -
嬰兒食譜:牛奶蒸雞蛋
主料純牛奶250毫升雞蛋2個1、備好食材。2、雞蛋打到碗中後用筷子攪拌均勻。3、加入白砂糖打成的糖粉攪拌均勻。4、加入一盒純牛奶攪拌均勻,這一步很多美食達人都會用過濾篩過濾掉一些雜質,我不愛麻煩,沒...
2016-12-22 -
12個月嬰兒食譜
12個月嬰兒食譜此時的寶寶不再以母乳、配方奶粉為主要的日常飲食,從而結束了斷乳期,開始吃離乳後的飲食了。主 食:母乳及其他(牛奶、豆漿或豆粉、麵包幹、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片 、麵條、蛋泥...
2016-12-26 -
1個月嬰兒食譜
寶寶一個月過後,吮吸能力大大加強,對外界環境的適應能力也逐漸增強,在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養,都比新生兒時期順利得多。母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且...
2016-12-27 -
最危險的嬰幼兒食品排行榜
如今嬰幼兒食品也是多種多樣,讓人挑的眼花繚亂,但是有些食品是不適宜寶寶多吃的,而且有些食品對寶寶來說是比較危險的,下面提供最危險的嬰幼兒食品,希望家長能夠重視起來。 巧克力 原因:巧克力是...
2013-08-06