材料：土豆25克， 山藥25克， 肉末100克， 胡蘿蔔10克， 香菇3朵， 薑5克， 鹽、雞粉、醬油適量。
做法：
1、先將土豆、山藥洗淨後去皮蒸熟， 壓碎成泥。
2、將胡蘿蔔、香菇、姜切成碎末備用， 把肉末放鹽、雞粉、醬油調味備用。
3、把土豆、山藥泥， 胡蘿蔔、香菇、薑碎末一起放到肉末裡攪拌均勻， 捏成小個丸子， 上鍋蒸熟即成。
功效：山藥中富含的可溶性膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動， 黏蛋白保護胃粘膜， 消化酶促進消化。 冬季多吃山藥， 可以促進寶寶的消化功能。 而土豆有和胃調中， 健脾利濕， 解毒消炎， 寬腸通便， 降糖降脂的功效， 將其製成泥狀更方便寶寶食用。
