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“虛貨”每日必做的幾個補腎運動
方法步驟： 01 搓腳心。兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 02 做簡易體操。1、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指...
2014-09-21 -
凍一凍更高效 這幾種護膚品冷藏更好用
今天要介紹的，就是適合冷藏的幾款護膚品，它們才是冬天的耐凍高手，快把你的護膚品冷藏起來吧! 眼霜或眼凝膠 為了更快更有效地消除眼部浮腫及眼袋，最好塗抹經冷藏的眼霜或眼凝膠。低溫可促進血管收縮，...
2017-03-05 -
吃什麼保護腎臟 20種護腎食物
養生之道網導讀：吃什麼保護腎臟？腎臟是人體的重要器官，飲食對維持腎臟健康很重要。那麼吃什麼保護腎臟呢？小編推薦20種可以養腎護腎的食物。 吃什麼保護腎臟？ 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑...
2015-07-22 -
腦癱需要的幾種護理措施
對於腦癱患者，家長需要更多的關心與呵護，除了讓孩子接受治療之外，日常的護理措施並不能少。平時的護理措施不僅可以幫助腦癱患者進行治療，還可以減輕患者的病情，那麼在生活中需要從哪幾個方面對腦癱患者進行護...
2016-03-13 -
教大家幾種護理痔瘡患者的有效辦法
現在隨著痔瘡患者的越來越多，給眾多患者的生活及健康帶來了一定的危害。如果家屬不及時做好痔瘡的護理工作，就可能隨時會影響到患者的病情，到時就很麻煩。因此大家要瞭解痔瘡的護理方法，才能照顧好患者。下面...
2012-02-09 -
便血怎麼辦 掌握便血的幾種護理措施
大便出血是什麼原因： 痔瘡： 痔瘡是一種常見的肛腸類疾病，通常情況下，痔瘡不會引起大便出血，但如果不能及時處理，可能會導致患者在排便過程中或排便後，出現滴血或噴射狀出血。 肛裂： 肛裂一...
2016-05-20 -
經常掉發怎麼辦 多吃幾種護髮食物
掉頭發是一件很正常的事，每個人每天都會脫落幾十根頭髮。而且，隨著年齡的增大，掉頭發的問題也越來越突出，如果掉頭發比較嚴重，就要及時治療一下了，下面小編說一下掉發治療方法。 掉頭發怎麼治療 ...
2016-10-04 -
預防頸椎病的幾種全身運動
頸椎病是一種逐漸傷害我們的身體的疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能預防這一疾病的發生呢？下面給大家推薦幾種預防頸椎病的鍛煉方法供大家參考。 波浪屈伸 做操前，先自然站立，雙目平視...
2014-09-15 -
牙周炎的幾種護理法
牙周炎是比較常見的一種疾病,患者會出現強烈的疼痛感,使他們不能好好的休息和工作,也給他們的心理帶來很大的傷害。牙周炎患者如何做好護理工作呢？ 牙周炎的護理法1 有效控制牙菌斑。養成良好的衛生...
2016-10-19 -
女性的強腎運動妙法
腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎...
2015-07-15 -
多囊腎運動注意事項
多囊腎是一種遺傳性疾病，表現為腎臟的皮質和髓質出現了無數大小不一的囊腫，它們逐步長大，擠壓腎組織，造成腎實質損害而發生腎功能異常，當腎臟清除體內廢物的功能喪失後，由於毒素積累，最後形成尿毒癥而危...
2009-12-09 -
強腎運動有哪些呢
強腎的運動有很多種，現代生活中腎虛，腎陽虛，腎陰虛都是經常發生的事情，如果腎功能不強盛的話，那麼對一個人來說影響就大了，很多人會因為腎虛的原因而出現一些不好的症狀，還有的人會因為腎虛而併發身體虛弱...
2015-11-02 -
預防早洩的幾種保健運動
白領男性最容易發生早洩現象 早洩多是由於精神因素導致，而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性，是男科疾病的高發人群。另外，白領男性室外活動可能比較少一些，可能會因為應酬或者工作，生活習慣不規律...
2014-12-22 -
適合春季的幾種戶外運動
春天，萬物復蘇，心情舒展，選擇到戶外運動是最好的健身方式，同時春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但對身體有益，最重要的是能緩解...
2015-03-17 -
詳細講述幾種護理扁平苔癬的方法
據醫學證明，扁平苔癬實屬皮膚疾病裡常見的一種，此病會嚴重影響到患者的生活。如果在治療期間缺少扁平苔癬的護理方法，就更會影響到患者的治療進程。因此家屬要掌握扁平苔癬的護理措施，才能及時照顧好患者。下...
2012-04-13 -
再生障礙性貧血哪幾種護理方式
再生障礙性貧血是印象人們生活健康的疾病，他的危害很大，可以和白血病並列。所以我們一定要注意引起再生障礙性貧血的原因，我們在日常生活中一定要注意再生障礙性貧血的護理。 出血護理 對出血的患者強...
2013-04-23 -
記好做好十種護腎好方法
１、定期檢查： 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒癥。 2、不亂吃藥： 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有...
2010-03-11 -
冬瓜清熱防肝火旺 幾種護肝蔬菜
為你介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、...
2012-07-09 -
用眼過度一族必吃的幾種護眼食物
加班熬夜，通宵上網，玩遊戲，好像現在的人整天幹的三件事，這樣的生活對眼睛的損害是十分巨大的，往往會聽到有的同事抱怨眼睛疲勞乾澀，其實通過完善飲食結構是完全可以避免這些情況的，今天小編就為大家介紹...
2013-02-25 -
精神運動性癲癇的幾種護理措施
精神運動性癲癇發作在意識障礙的背景上，常有錯覺、幻覺及自動症等，精神運動性癲癇患者該如何護理呢，下面由我們的專家來為您細述幾種對精神運動性癲癇患者護理的措施。 精神運動性癲癇發作表現形式多種多樣...
2011-09-26
