關於床上持久戰的話題第3頁

床上瑜伽減肥動作助眠

【導讀】床上瑜伽減肥動作助眠，在床上輾轉反復睡不著？不如做幾個床上瑜伽減肥動作，好眠又瘦身，一舉兩得，一起來看看床上瑜伽減肥動作助眠。床上瑜伽減肥動作助眠第一式：俯臥側抬腿 1.俯臥在床...

2015-09-28

伸個懶腰清晨床上做瑜伽

早上起床伸個懶腰，這可說是最自然不過的事了。如今，一項嶄新的項目，床頭瑜伽，正是運用這種活動來為你全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心，如果堅持每天做，你就能有無...

2012-09-27

床上得不到滿足竟會誘發癌症

床上得不到滿足竟會誘發癌症很多人都知道食道癌和飲食有關，但是有多少人知道睡姿也和食道癌有關呢？不良睡姿竟然也會引發食道癌。不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病，俗話說：吃人參不如睡五更。可...

2016-09-20

好爽！在床上就能完成健美瘦身大業

如果忙得沒時間運動，沒關係，臨睡前你總該有時間了吧。下面這套床上腰腹減肥健身法，可以一試。仰臥轉腰仰臥床上，兩手抓握頭上方床沿。腰、髖、下肢向左轉體成側臥，稍停;還原。再向右側轉體...

2016-10-20

床上的運動竟能展現靈動魅力

早上起床伸個懶腰，這可說是最自然不過的事了。如今，一項嶄新的項目，床頭瑜伽，正是運用這種活動來為你全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心，如果堅持每天做，你就能有無...

2016-10-26

床上與床下竟有如此驚人的差異

想要每一天都感到精力充沛，心情愉快嗎？那麼，在伸展中你能感受輕鬆，在呼吸裡體會愉悅。以下3個床上瑜伽動作，通過一些動作配合正確的呼吸，能夠充分按摩腸道，加快腸蠕動，即使你吃了過多的東西，也能快速消...

2016-09-26

床上看見這東西女人得注意了

掉發暗示哪些疾病1多囊卵巢綜合征同樣一種疾病，對於男性和女性來說，其原因是不同的。所以，掉發的原因也是不同。對於女性而言，掉發的原因可能是因為患上多囊卵巢綜合征。患有這種病的女性長期激素分泌失調，雄...

2016-03-22

夏天男人竟都喜歡在床上做這事

夏季裸睡其實不利身體健康1夏天炎熱，而在往往這個時候，男人會不管不顧只要覺得涼快就好，而很多男人選擇的做法是：赤裸上身。當然這個是指在非公共場合，如果是在公共場合的話就不能稱為“涼快”，而極有可能是...

2016-08-22

風濕熱伴發熱臨床上應採取哪些措施?

由於風濕熱對小兒的健康危害較大，所以臨床應以及時的診斷，正確的治療來控制患兒病情，減輕患兒的痛苦。而發熱雖然對風濕熱並不是一個主要的症狀，亦不是一個特異性的表現，但對判斷風濕熱的治療效果，確定某些藥...

風濕熱

2017-02-23

床上禁忌夫妻這10大睡姿最傷身

如何睡才能達到養生的效果1相對而睡夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。2枕著手睡這樣會使肢體處於緊張狀態，引起上肢麻木酸痛，還會對頸椎和肩周產生壓迫感，影響睡眠...

2013-12-19

便秘臨床上常見的8大症狀

現代社會人們的生活水準都有了很大的提高，很多之前人們因為經濟條件不高而吃的很少的高蛋白類、高脂肪類食物都出現在了人們的餐桌上。但時間長了，難免會發生便秘。便秘不僅讓我們的身體不舒服，還會影響我們的...

2016-09-08

臨床上預防直腸脫垂的方法有哪些

直腸脫垂是一種常見病，所以大家要積極的預防各種肛腸疾病。而預防肛腸疾病，最常見的方法就是注意自己的飲食習慣和生活習慣，讓不良的因素遠離自己。因此，為了讓大家更好的預防直腸脫垂，我們就詳細介紹一下...

2016-03-09

床上做這事醒來變70老人

35歲男子玩手機到雙手酸麻頸椎變形長骨刺根據瞭解，這位元年僅35歲的男子是一名工程師，他不僅僅在白天的時候經常的低頭玩手機，而且還喜歡在夜裡面的時候我在床上玩手機，一玩就是幾個小時。剛開始的時候，...

2015-02-05

直腸息肉臨床上有哪些症狀

直腸息肉的臨床表現多無症狀，多數在體檢時發現。若息肉較大，經常受到糞便摩擦，可使其粘膜糜爛，糞內有血液和粘液。常見症狀為血色鮮紅，血量不多，混有粘液，血多在糞便表面，若出血量大，或出血日久，可引...

2013-11-21

為什麼床上要放四個枕頭

為什麼床上要放四個枕頭我們常聽到這樣一句話“高枕無憂”，那麼枕頭太高真的好嗎?現代醫醫認為枕頭太高或太低對我們的頸椎都不好，睡覺時枕頭放錯位置也會導致健康問題，短期可能會使你的頸部酸痛，如果長期如此...

2015-01-04

好色男人床上表現很糟糕

不知道你觀察過沒有越是好色的男人床上表現就會越糟糕，這是為什麼呢？是什麼讓男人好色的同時雄風不再呢？男人越好色床功越差本來，男女之間的交往，大體上都以男性為主動的，不過，這種傾向近來卻愈來...

2016-10-25

男女都喜歡的床上運動，真刺激

其實健身很簡單，不一定要到健身房練到大汗淋漓，其實在家也能輕鬆有效健身，比如躺在床上就能輕鬆健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數，可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健...

2016-10-14

“持久”並不只是男人的事

即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候。健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，“我今天真不想去健身了”。但是，與我們不同的是，他們總能克服自身的惰性，堅持下去。下面這7...

2016-08-08

睡前護膚小建議讓你在床上散發更強的魅力

核心提示：結束了一天的忙碌工作之後，你是不是有好好給自己的肌膚補水保濕護理呢?晚上肌膚的管理尤為重要，夜晚肌膚代謝更加活躍，夜間也是肌膚修護最好的時期。睡前護膚該如何進行?今天我們來一起看看。結...