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14招祛痘妙招清爽度秋天
秋天的痘痘來勢洶洶,似乎一點都沒有因為天氣的變化而減退。如何趕走惱人痘痘,清爽度秋天? 1、不管你是否化妝,每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚,一天最少兩次。洗完臉之後可用收斂...
2017-02-17 -
乾燥綜合征患者如何滋潤度秋
秋天乾燥,人們在這個季節往往口乾舌燥,皮膚也不像平常那麼滋潤了。特別是患有乾燥綜合征的人到了這個季節就更加痛苦了,說兩句話就要喝口水,但不管灌下多少水,還是感覺口幹難忍。患有乾燥綜合征的病人該如何度...
2017-02-19 -
秋季吃什麼食物最好 9種香甜蔬果來度秋
秋季吃什麼食物好?這個時候的食物並不需要什麼大的改變,只是口感可以更加溫甜、美味,同樣需要豐富的營養。像無花果、甜菜、抱子芥藍、南瓜以及葫蘆科南瓜屬植物都是不錯的選擇哦。 甜菜 甜菜的作用很多...
2016-10-13 -
如何應對秋困 飲食調節安然度秋
導讀:春乏秋困,入秋後即便是睡眠充足還是很容易感覺疲倦,總是無精打采,這樣嚴重影響了我們的日常工作和生活。那麼,入秋後,我們應該如何抗秋困,安然度過這個季節過渡帶呢? 為什麼會有秋困一說...
2017-02-23 -
常按這一處 潤肺祛燥巧度秋
常按迎香穴可潤肺祛燥巧度秋迎香穴是我們身體之中的腧穴之一,是手陽明大腸經的一個穴位之一,在這繁多的穴位之中,迎香穴或許毫不起眼,但是,它卻是秋季之中,最適合我們的一個穴位,我們在生活之中常常的抽出一...
2016-11-17 -
哮喘病人吃什麼好 6款哮喘藥膳度秋季
哮喘患者吃什麼好的問題是現在很多患者都很關注的內容,這也是患者家屬們關注的,那麼有關於哮喘患者吃什麼好的問題,我們下邊請專家為關注這一問題的朋友總結了以下6款藥膳。希望大家能認真閱讀。 ...
2017-01-01 -
寶寶如何安全度秋季?
貼心提示一:寶寶自身產熱能力差,適當給寶寶多穿一層單衣可以,但這不是讓寶寶穿得和父母相隔一個季節的理由。寶寶穿得太多,活動不方便,就容易生病。相反,寶寶穿著適宜,活動自如、活動量增加,有利於提高機體...
2015-10-13 -
安度秋分 養生4攻略
在天文學上,秋分才是意味著北半球夏季結束、秋季開始的日子,正如春分一樣,這一天晝夜時間的長短再次相等。 加外套應對10℃溫差 很多人都有這樣的感覺,早晨和黃昏很早就涼了起來,常有被低氣溫打個措手不...
2017-03-07 -
立秋慎防“秋老虎” 四大方面調養助你平安度秋
立秋意味著炎熱的夏天即將過去,秋天將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎” 的餘威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,也是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期...
2015-08-12 -
糖尿病患者安然度秋做好三防
現這時候的天氣驟然由悶熱轉為涼爽,往往使得一些慢性病患者猝不及防。這樣的天氣對糖尿病患者來說,尤其不是件好事,因為隨之改變的飲食常會使血糖不那麼好控制了,更易加重病情。那麼,糖尿病患者如何安然度...
2016-08-11 -
四個小妙招讓身體輕鬆度秋天
剛剛過了立秋,很多人認為終於可以喘口氣了,從燒烤模式到汗蒸模式,夏天的痛苦不是一時半會兒可以說得完的。夏天,我們都知道要養脾胃,而秋季,則是最宜養肺。立秋後,大自然的世間萬物就開始慢慢發生改變,所...
2017-03-09 -
肩周炎患者如何度秋
秋季開始變冷,肩膀突然受涼,或是晚間睡覺肩部沒有蓋好著涼等,都容易引起肩周炎發作。下面教給大家一組肩周炎鍛煉的方法。 螞蟻爬牆:患者面對牆壁站立,雙腳打開與肩同寬,雙手同時用力沿牆緩緩向上交替爬...
2017-03-10 -
安然度秋燥喝這4款養顏湯
秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。 雪梨燉冰糖:鮮雪梨約100至150克,去皮洗淨放燉盅內,加適量冰糖和清水。燉1小時後,飲水吃梨。功能:滋陰潤肺。 鮮白菜蜜棗...
2009-10-22 -
調飲食讓寶寶安度秋季厭食
秋季來臨,部分家長們煩惱地發現孩子不喜歡吃飯,甚至出現厭食的情況。有的家長為了增加孩子的食欲,每天做了許多大魚大肉,但反而讓孩子對食物更避而遠之。兒保科韓醫生建議家長,秋季要注意為孩子補充湯水,少做...
2009-09-11 -
秋季養生防7種疾病 安然度秋
隨著氣溫的逐漸下降,首先要重視的便是秋季養生, 只有做好秋季養生工作才能讓我們安全度過多事之秋。秋季是個大疾病的高發期,因此做好秋季養生工作,同樣也能很好的預防這些疾病的發生。這裡為大家盤點秋季常...
2012-09-12 -
健康度秋 謹記“九防四運動”
8月7日迎來立秋,隨著秋老虎的到來,人們應該如何度過秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方? 立秋時節,幾場秋雨,氣溫大大下降,此時,這種涼爽舒怡的天氣正是鍛煉身體的黃金季節。 ...
2012-08-31 -
8種香甜蔬果伴您健康度秋
秋季吃什麼食物好?這個時候的食物並不需要什麼大的改變,只是口感可以更加溫甜、美味,同樣需要豐富的營養。像無花果、甜菜、抱子芥藍、南瓜以及葫蘆科南瓜屬植物都是不錯的選擇哦。 甜菜 甜菜的作用很...
2011-09-28 -
孕婦秋季養生 做好4要點安然度秋
秋季是養生的好季節,對於准媽媽來說也是這樣。可是秋天的季節變化也多,加上是很多水果收穫的季節,一不注意,很容易就會感染一些小疾病,那麼准媽媽在秋天該怎麼做呢? 疾病要預防 如果准媽媽們不小心患上感冒...
2016-05-01