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孕婦輕鬆蹲廁所的小竅門
孕婦要怎樣蹲廁所，才會舒服一些而且對胎兒的影響小呢？應該注意幾個小竅門： 1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態就差不多了。 2、一定要將腿分大點，兩腳按內八字分開，為肚子騰在一個合適的空間，...
2013-06-13 -
車上做不得的事：看書睡覺吃東西
很多人習慣在乘汽車時看書或睡覺，以此消磨時間，排除寂寞，同時還利用時間學習和休息。其實，這是一種不科學的習慣，不利於保健。 在車上看書，注意力難以集中，而且損害視力；車身搖擺，馬達雜訊，干擾學習...
2010-12-01 -
忙得沒空去廁所？女人常憋尿或有6大嚴重後果
“忙得連上廁所的時間都沒了！”這句話是不少忙碌都市白領的心聲，雖然知道尿急就應該上廁所，但有時候忙起來還真連幾分鐘都走不開只能憋著。可女性需要知道，憋尿對身體而言卻不是什麼好事，下面我們就來瞭解一下...
2017-04-06 -
廁所除臭三大妙法
a．清涼油除臭。將一盒清涼油打開蓋放在衛生間角落低處，臭味即可清除。一盒清涼油可用2個月至3個月。 b．只要在廁所內放置1杯香醋，臭味便會消失。香醋的有效期一般為6－7天，也就是說，每隔一周...
2010-01-28 -
睡前躺在床上看書報好嗎
睡前躺在床上看書報好嗎 因為在身體平躺的時候，頭部血管血流量增多，眼睛也會隨之充血，採用躺著的姿勢看書，眼睛會很吃力，而且也容易造成視力模糊。另外，躺在床上看書，光線往往不充足，再加之躺在床上...
2013-04-16 -
說說廁所那些事兒
說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。 原來蹲位排尿可引起...
2012-02-29 -
上廁所時閱讀書報好嗎
上廁所時閱讀書報好嗎 如廁的時間過久，容易導致直腸靜脈曲張，引發痔瘡。健康對策是，固定排便時間，保持排便順暢，同時最好不要帶書報進廁所閱讀。
2013-04-19 -
老人看書燈的亮度
從40歲開始，人就會出現眼睛調節能力減退及老花眼等問題，隨著年齡增長，老年人的角膜、晶狀體、玻璃體等屈光間質透明性下降，瞳孔縮小，使進入眼內的光線量減少。視力下降了，老年人閱讀時就需要提高照明...
2009-07-09 -
周公解夢之夢見上廁所預示著什麼
一般夢見上廁所，是憋尿所致。如果沒有憋尿而夢見上廁所，有如下夢兆： 男人夢見在公共廁所大便，代表要生玻 女人夢見在公廁裡解大便，會受到污辱和歧視。 夢見自己在廁所裡小便，表示一切困難都會過...
2012-09-18 -
高血壓上廁所坐著上以防意外
為何解大便會發生猝死呢？原來，當用力摒氣排便時．腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。 據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱...
2009-11-13 -
西方解夢之夢見廁所是什麼意思
夢見在公共廁所大便，是凶兆;夢見在家裡的廁所小便，是吉兆。 夢見廁所是什麼意思 廁所主兇險。廁所是藏汙納垢之地，在夢中暗指兇險。夢見在公共廁所大便，是凶兆。男人夢見在公共廁所大便，要生病;女...
2012-10-16 -
忙得沒空去廁所 女人經常憋尿的6大危害
“忙得連上廁所的時間都沒了！”這句話是不少忙碌都市白領的心聲，雖然知道尿急就應該上廁所，但有時候忙起來還真連幾分鐘都走不開只能憋著。可女性需要知道，憋尿對身體而言卻不是什麼好事，下面我們就來瞭解...
2017-04-07 -
長時間蹲廁所的危害
很多家庭喜歡在廁所裡放雜誌或報紙，方便在如廁的時候看。殊不知長時間蹲廁所不僅不衛生，還會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。 研究證實，蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔...
2014-03-21 -
爸爸如何培養孩子喜歡看書的習慣
書籍是全人類智慧的結晶，任何以往的成就，經驗都能通過書籍獲得。幼兒的認知能力及程度不同，需要有計劃地學會讀書。爸爸要瞭解不同階段孩子的心理特點，生理特點，為他選擇合適的讀物，讓孩子喜歡上讀書。 ...
2012-07-16 -
怎樣去除廁所臭味
1、只要在廁所內放置1杯香醋，臭味便會消失。 香醋的有效期一般為6－7天，也就是說，每隔一周左右要更換一次香醋。 2、清涼油除臭。 將一盒清涼油打開蓋放在衛生間角落低處，臭味即可清除。一盒...
2014-06-03 -
怎樣教會你的孩子上廁所
讓寶寶學會有規律的大小便，是一件很麻煩的事。但如果我們事先多做一些準備工作，事情可能就會有所改變。那麼，在對孩子進行如廁訓練前，家長要做哪些準備呢？ 1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正...
2012-09-06 -
廁所內吸煙易增加發病率
有的人總是上廁所時吸煙，這是非常不衛生的生活習慣。 因為廁所內一般通風差，空氣中含氨量高，吸煙時煙氣中包含有氨在內的大量有害氣體被吸入到人體內。氨對人體的刺激性非常大，上呼吸道受到嚴重刺激，其...
2012-05-08 -
深更半夜上廁所小心得癌症！
在夜裡上廁所容易得癌症?應該儘量不要開燈 夜裡上廁所，容易得癌症，這不是危言聳聽。當然，這並不是說夜間上廁所的人身體就有問題，問題出在燈光上。 英國和以色列的研究人員發現，一到晚上，當你把燈打開...
2010-04-14 -
建議：老人上廁所要經常換姿勢
患有心腦血管疾病的老人常會面臨病情突發的危險，便秘的老人則會因為排便不暢備受困擾。而當這兩種問題同時存在時，風險便會“一加一大於二”。 建議老人在排便時，嘗試著變換姿勢，比如坐在馬桶上，雙手攥...
2009-05-11 -
怎樣教會你的孩子自己上廁所
讓寶寶學會有規律的大小便，是一件很麻煩的事。但如果我們事先多做一些準備工作，事情可能就會有所改變。那麼，在對孩子進行如廁訓練前，家長要做哪些準備呢？ 1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正...
2012-10-02
