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跳減肥舞的好處 男女做這事可以延年益壽
減肥不僅是為了讓我們的形體更加完美,更是讓我們的身體通過鍛煉,變得更加年輕,更加健康,甚至還有延年益壽的作用。跳減肥舞的好處很多,下面,我們就和大家一起來學習一下如何跳減肥舞,感興趣的朋友可以跟著...
2017-02-27 -
救命延年丸
【處方】黃連的功效與作用6兩,乾薑3兩,川當歸的功效與作用3兩,阿膠的功效與作用3兩。【制法】上為末,用米醋的功效與作用煮阿膠令消盡,不可剩,將藥搜醋丸,如梧桐子大。【功能主治】一切重痢。【用法用量...
2017-02-27 -
橘紅石斛湯
【處方】橘紅2錢,甘草的功效與作用1錢半,石斛的功效與作用2-3錢,茯苓的功效與作用1錢半,神曲(炒)1錢,山楂的功效與作用1錢,半夏的功效與作用1錢8分。【功能主治】胃不和則臥不安。【用法用量】如...
2017-02-27 -
常吃三薯保健康 助你延年益壽
生活中常吃三薯有益健康馬鈴薯又叫土豆是很多人都喜歡吃的食物,土豆真是有一百種做法,但是,每一種做法都有很多人喜歡吃,還有很多對馬鈴薯情有獨鍾的人,吃飯時必備土豆。紫薯就更不用說了,紫薯在市場上的價格...
2014-12-18 -
常練太極拳 益壽延年
1978年11月16日,鄧小平同志親筆題寫了“太極拳好”的條幅,飽含著他老人家對太極拳深刻的理解,體現了一代偉人對武術的厚愛和關懷。由於太極拳總結了武術健身的精華,對健身有特殊之功,故有“太極拳是...
2011-03-17 -
補腎石斛丸
《聖濟總錄》卷五十一:補腎石斛丸【處方】石斛的功效與作用(去根)4兩,赤小豆4兩,茴香子4兩,羌活(去蘆頭)4兩,楝實(炒,去核)4兩,烏頭(炮裂,去皮臍)4兩,馬藺子(醋的功效與作用炒)4兩,葫蘆...
2017-02-27 -
讓你益壽延年的5大日常習慣
長壽就是指壽命長。什麼樣的人能長壽?我們聽過世界各地長壽老人的秘訣,媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究,但哪些適合國人借鑒?今天向大家推薦只要養成這5大日常習慣,就可以讓你益壽延年,享受天倫之...
2016-09-12 -
補泄石斛丸
【處方】石斛的功效與作用1兩(去根,銼),牛膝半兩(去苗),萆薢半兩(銼),獨活半兩,附子半兩(炮裂,去皮臍),芎?半兩,羚羊角屑半兩,天麻的功效與作用半兩,海桐皮半兩(銼),桂心半兩,幹蠍半兩(微...
2017-02-27 -
經常化妝可以延年益壽你知道嗎?
你知道化妝也能增加人的壽命嗎化妝對健康也有積極影響。在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上,某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果,化妝或許隱藏著長壽秘訣。化妝的動作,不僅會提高唾液的分泌功能...
2014-12-04 -
金釵石斛圓
【處方】川椒(去目.微炒出汗)、葫蘆巴(炒)、巴戟天的功效與作用(去心)、地龍(去土炒),各四兩;蒼術(去浮皮)、烏藥,各十六兩;川烏頭(炮.去皮.臍)、羌活(去蘆)、茴香(炒)、赤小豆、馬藺子(醋...
2017-02-27 -
有益壽延年功效的食物介紹
黃豆及黃豆芽在具有益壽延年功效的10種食品中排在第一位,而與此同時綠豆和綠豆芽排在了第六位。大家不免好奇,為什麼豆類食品這麼厲害,在前十位中佔有一席之地。這與豆芽中含有的大量抗酸性物質密切相關,那...
2016-08-31 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材,也是一種重要的滋補佳品,那銀耳的營養價值有哪些呢?下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而...
2016-08-22 -
沉香石斛湯
【處方】沉香(銼)1兩,石斛的功效與作用(去根)1兩,陳曲(炒)1兩,人參的功效與作用3分,赤茯苓的功效與作用(去黑皮)3分,五味子的功效與作用(微炒)3分,桂(去粗皮)3分,巴戟天的功效與作用(去...
2017-02-28 -
石斛的功效,對我們身體健康又什麼養生意義呢?
熟地黃 target='_blank' href='/zhongyi/shihu.html'>石斛功效很多,可以生津養胃,還能滋陰清熱,更可以治療口乾舌燥,目暗不明的情況,所以,是一種比較多見的中藥...
2013-12-18 -
石斛的吃飯有哪些
石斛的吃飯有哪些 鮮吃 新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明:鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛堿,清除體內垃圾和毒素、淨化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞...
2017-02-28 -
運動健身延年的原因
研究結果11月30日刊載於美國心臟學會期刊《迴圈》網路版。 端粒更長 研究人員發現,長跑運動員白細胞中染色體末端一段去氧核糖核酸(DNA)片段比一般健康成年人的長。這段被稱為“端粒”的DNA序列長度...
2011-03-08 -
老人睡前必做六件事 延年益壽
老人睡前必做六件事 延年益壽1散步平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。2刷牙洗臉擦身睡前刷...
2013-12-25 -
研究表明:定期游泳能延年益壽
每天在游泳池中暢遊幾下,再吃一小塊黑巧克力,這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說,這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日“義大利健康”網站,刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。 研究人員...
2011-05-02 -
石斛夜光丸由來
出處:《原機啟微》 本方由石斛、天門冬、茯苓、甘菊花、幹山藥、麥門冬、熟地黃、肉從蓉、青葙子、生地、枸杞子、羚羊角、草決明、杏仁、五味子、白蒺藜、川芎、炙甘草、黃連、防風、烏犀角、牛膝諸藥組...
2017-03-04 -
豆製品的營養價值 多吃豆製品能延年益壽
平時去菜場買菜的時候,我們常常會買些豆製品回去做菜吃。因為豆製品的種類很多,稍微買些都能做出幾道美味的菜肴。而且,豆製品的營養價值也很高,下面我們就來說說吃豆製品的好處,挑幾種常見的豆製品來具體...
2016-05-13