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自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 1嘗試接受不完美。強迫症都是因為個人太過於追求完美，往往是這種追求完美的心理造成的痛苦。有意識的去追求不完美，嘗試幾天不打掃房間，然後告訴自己不愛乾淨也不會毀掉人生。 02 ...
2016-08-10 -
有了強迫症該怎麼辦？ 強迫症的治療方法介紹
當今社會，競爭日趨激烈，高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多，特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升，這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前，強迫症已經...
2017-02-09 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟： 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話，無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼，就會浪費自己的精力，進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上，導致學習、工作無法正常進行，學習成績下降，...
2016-06-29 -
緩解強迫症的三大奇招
方法步驟： 01 紙條提醒 在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫著“我已經做得很棒了！很好了！”提醒自己不要時時、處處、事事過於追求完美。 02 心理暗示 比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門...
2015-10-15 -
強迫症的危害表現四個方面
方法步驟： 01 強迫症對患者的生活品質存在消極影響。因為患者花費大量的時間去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對日常生活和學習造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。例如，有些...
2014-09-12 -
強迫症的表現症狀
方法步驟： 01 1強迫症的出現的時候，患者會有一定的強迫的意向，那麼在我們的社會當中出現強迫症的時候會感覺到恐懼不安，會控制不住自己的情緒和意向，會變得過度的苦惱和緊張恐懼，會浮想聯翩。 0...
2016-08-04 -
強迫症的森田療法
方法步驟： 01 1強迫症我們都是知道的，是一種常見的心理精神障礙疾病，許多人都有不同程度的強迫症狀，對於一些嚴重的患者是需要治療的，治療方式很多，除了藥物治療，森田療法也是可以選擇的。 02...
2015-01-16 -
年青人怎樣擺脫匆忙強迫症的困擾？
方法步驟： 01 1多和家人朋友溝通，說出自己的緊張情緒，把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。 02 2確立一個明確的目標，並制定出一個的計畫。可以在紙上寫寫劃劃，放鬆心情。羅列出哪些事情是自己需...
2015-01-24 -
強迫症的中醫辨證治療
方法步驟： 01 陰虛火旺型。強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯...
2014-11-11 -
強迫症的調理方法有哪些
方法步驟： 01 1其實強迫症並不恐怖，所以不必擔心害怕，若是得了強迫症，那麼，首先就應該從心理上戰勝它，經常自我暗示、調節，實在不行的話，應去醫院看看，配合醫生的治療，應當注意的是，強迫症不只是...
2016-07-12 -
強迫症的治療方法有哪些？
方法步驟： 01 擺正心態，不要把強迫症想的那麼嚴重。不要覺得強迫症是一種病。強迫症其實是一種心理作用，並不是器質性病變。所以擺正心態，從潛意識裡強調自己，不要把自己當成病人。當你給自己貼上有病的...
2015-05-13 -
強迫症的原因有哪些？
方法步驟： 01 思想糾纏：強迫症患者不由自主的出現思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重複，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘...
2015-05-13 -
三個自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 制想法。制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每幾分鐘響一次，鐘響時大聲呼喊發洩說“停!”予以驅除。試驗多次做到後，便依次改用正常聲...
2014-11-28 -
強迫症的特徵有哪些？如何預防強迫症？
生活中，有些人的生活被一些想法和行為所操控，比如反復想同一個問題，或者重複做同一件事。儘管他們明知這些想法和行為沒有必要，卻無法停止。當這些想法和行為影響到一個人的正常生活時，他就可能患上某種疾病，...
2014-01-10 -
強迫症的臨床表現和特點
當強迫症患者接受醫生的診治的時候，醫生經常會問患者有什麼不適，只有問清楚了，醫生才知道如何對陣下藥對患者進行針對性的治療，那麼常見的強迫症症狀都有哪些特點和表現呢?專家指出，強迫症主要症狀多種多樣...
2016-03-24 -
強迫症的性格特點有哪些呢
得了強迫症是一件非常痛苦的事情，這是比較常見的一種心理方面的疾病。患上了該疾病之後，病人們往往會產生強制的舉動，嚴重打擾到了日常的作息，同時還會威脅到他們的身心健康。下面我們一起來學習一下強迫症的...
2016-03-11 -
強迫症的表現特點需要瞭解一下
要讓自己避免強迫症的困擾，首先要瞭解一下強迫症的表現特點，大家要多重視強迫症的表現特點。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下強迫症的表現特點到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 強迫性情緒是強迫...
2012-01-18 -
強迫症的表現的特徵具體介紹如下
瞭解強迫症這一神經科疾病的人應該不多，那到底強迫症的表現有哪些呢?強迫症已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下強迫症的表現有哪些。 一、來訪者體驗到思想或者內在驅使是他自己...
2012-03-26 -
兒童強迫症的5個特點
兒童強迫情緒產生時，他們對自己的情緒感受很難清楚地表達出來。由於他們的情緒分化還不完善和清晰，所以需要家長在平時的生活中多觀察，如果發現自己的孩子有強迫症的趨向，就要加以干涉，做到早發現、早診斷、...
2012-12-11 -
強迫症的症狀特點
強迫症的出現給很多患者的生活造成了影響，導致這樣的結果都是因為大家對強迫症的表現不是那麼的瞭解，什麼是強迫症的症狀特點呢?下面就一起來詳細的瞭解下強迫症的表現，在我們瞭解了這些強迫症的表現之後就要...
2016-03-11
