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攝入過咸食物易高血壓 主婦必知烹飪禁忌
主婦是一家人餐桌的總長官,不過很多主婦在烹飪時都會有一些小小的習慣,殊不知這些壞習慣可能就是飲食的禁忌。 禁忌一 “寧可多做半鍋,不能少做一碗” 很多家庭主婦在做飯時總是擔心飯不夠吃,餓著家人,...
2011-07-05 -
主婦必備的廚房知識寶典
作為一家的女主人,難免要與廚房打交道,雖然,不想俗話說的那樣,上得廳堂,下得廚房,但是你至少要知道一些基本的常識,否則,你很難留住男人的胃口,也很難保證一家人健健康康,吃到一桌營養又美味的好菜。那...
2013-03-09 -
主婦必備客廳健身操
導語:家裡不能離開人,但是又有空余時間的主婦們你們有福了,小編今天要給大家介紹的就是主婦健身必備家庭健身操。簡單方便也不太受到場地的限制,需要的朋友們趕緊來看看吧!又不需要去健身房又能夠輕鬆健身的...
2013-01-05 -
家庭主婦適合做的瘦身瑜伽
一、站立直角式瑜伽 1.站姿,雙腿併攏。 2.吸氣,雙臂抬起,高舉過頭頂,拇指相叩。 3.呼氣,上身向前平行於地面。 4.吸氣控制姿勢,呼氣上身自然垂落放鬆。 二、反功三角式瑜伽 1....
2013-02-11 -
煮飯用冷水還是熱水?難倒了無數的主婦們
米飯是我們家家戶戶,餐桌上都離不開的主食,蒸一鍋香噴噴的好吃的米飯,是主婦們“夢寐以求”的事情! 做飯的時候,淘洗大米後加入涼水蓋上鍋蓋,是大部分朋友的做法,其實這種做法,並不是保留營養...
2017-01-10 -
主婦應杜絕家居中的細菌隱患
在平常生活中,我們很容易遭到細的侵襲。所以,一定要注意家居環境的衛生,杜絕家居中的細菌隱患,將健康落實到方方面面,讓健康隱患阻絕於千里之外。以下幾方面要格外注意: 1、毛巾 毛巾一般都放在...
2013-04-08 -
家庭主婦天天健身 做家務是最好的運動
編者按:有人說家庭主婦天天在家做家務沒有時間鍛煉身體,其實你每天做的家務就是你鍛煉身體的運動方式。每項家務都有什麼鍛煉效果呢? 1、洗碗的時候 在每一餐吃完之後,接下來的工作就是要洗碗,洗碗...
2012-10-27 -
病理性子宮肌瘤微創術後主要有哪些
下面我們請專家針對病理性子宮肌瘤微創術後主要有哪些這個問題作出合理的介紹。子宮肌瘤術後注意事項:1、術後6小時內,採用去枕平臥位,頭側向一邊,防止嘔吐物吸入氣管;2、因微創子宮肌瘤術後大多數患者無疼...
2016-12-06 -
番茄榨菜蛋湯的做法 家庭主婦必備美味補腦靚湯
番茄蛋湯的做法榨菜蛋湯 番茄榨菜蛋湯的做法簡單,而且是一道適宜每天都吃的營養美味家常靚湯,不論是外觀還是味道都非常棒,絕對是家庭主婦必備的家常菜,番茄榨菜蛋湯常吃還可以美容養顏,保護肌膚,也是健腦...
2017-03-05 -
主婦“掃黃行動”如何成功
工作壓力、熬夜加班、電腦輻射、身體代謝的紊亂時時刻刻都在摧殘你的皮膚,讓肌膚越來越暗黃、粗糙。而在這個以白為美的時尚社會,面對自己黃氣密佈的臉蛋,誰的心情會好受呢?誰都不想做一個“黃臉婆”啊!那究...
2015-06-02 -
主婦必須知道的10個生活小常識
1.巧除紗窗油膩:將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡,待溶解後,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果真不錯; 2.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤; 3.桌子、瓶子表面的不乾膠痕...
2014-08-07 -
主婦們擋不住的抑鬱症
當你在為工作而繁忙不已的時候,可能會在內心暗自羡慕家庭主婦們的悠然與自在,每天只需要買買菜逛逛街照顧一下孩子,似乎就沒有其他必須做的事了,而你的手頭卻永遠有無窮無盡的工作。但是,當主婦們在享受著沒有...
2015-04-13 -
家庭主婦小秘訣 健康的飲水“法則”你要知
家庭飲水的3大法則1飲水適量成人天天需要攝取1500到2500毫升的水分,天天最好依照身體的需要攝取足夠的水分,滿足新陳代謝的要求。2少量屢次每次只喝100到150毫升身體吸收得好。3選擇健康好水辦...
2015-03-13 -
8大錯誤飲食 主婦必知!
一般人習以為常的飲食觀念,往往似是而非,乍聽之下有理,但是真的照做,對健康不但沒益處,說不定還適得其反。錯誤飲食觀比比皆是,營養師舉出常見的8大錯誤飲食,從現在起,趕快撥亂反正、趨吉避凶,吃出真健...
2012-09-28 -
主婦必備!美味清蒸魚關鍵秘訣
清蒸魚的做法以蒸菜為主,口味鹹鮮,主料為各類魚,屬家常菜。清蒸魚魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。根據各類魚的不同,營養價值有所不同。 如何去除魚腥味? 魚身上有兩條腥線,不知道大家瞭解沒有...
2012-09-28 -
連主婦也常犯的8個生活錯誤
從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說,你採購回來的蔬菜存儲時間越久,它們所含的營養就越少。研究發現,在冰箱保存大約一周後,菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自然流失...
2012-09-28 -
教給主婦們的烹飪小妙招
經常在家做飯的主婦們,我們在廚房烹飪用用下面的方法會有不一樣的效果哦! 1、試著把舊香料放在不加油的煎鍋裡加熱。這樣能激發舊香料的味道, 2、買洋蔥時最好賣帶根的,存儲時它會保鮮很長時間。...
2014-09-25 -
巧手主婦:薯仔魚羹
用料: 馬鈴薯1個,海鮮魚肉11O克(如石斑魚肉、青衣魚肉、無細骨的魚肉均可),火腿1片切粒,洋蔥切粒2湯匙,牛奶1杯。 芡: 粟粉2茶匙,水2湯匙。 做法: 1.魚肉洗淨,抹幹水切...
2008-12-30 -
家庭主婦必知!6種抗衰保健品
家庭主婦在日常生活中可能飲食的方面比較瞭解。但是很多女性不知道調味品不僅可以增加食品的味覺,提高食欲,而且有著良好的抗衰的作用,下面微微健康網小編就為大家介紹一下家庭主婦必知!6種抗衰保健品。 1...
2012-09-29 -
【家庭主婦易患手部濕疹 做好手部護理有助預防】
手部濕疹是指手部接觸外界各種刺激性的物質引起的慢性炎症,是一種常見的皮膚病。手部皮膚瘙癢、紅腫,手的皮膚比較粗糙,出現暗紅斑,局部浸潤肥厚,冬季手部皮膚乾裂,這些就是手部濕疹的臨床表現。 家庭主...
2017-03-07