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主婦們要瞭解的食物保存絕招
1、塑膠袋換紙袋,蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中,可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇,容易導致水分無法散發,進而加速蘑菇黴變...
2017-02-15 -
適合家庭主婦瑜伽瘦身方式
家庭主婦瑜伽瘦身一、站立直角式瑜伽1站姿,雙腿併攏。2吸氣,雙臂抬起,高舉過頭頂,拇指相叩。3呼氣,上身向前平行於地面。4吸氣控制姿勢,呼氣上身自然垂落放鬆。二、反功三角式瑜伽1站姿,雙腳分開,左腳...
2013-12-06 -
廚房衛生怎麼做? 家庭主婦必知廚房衛生常識六則
家庭主婦必知廚房衛生常識六則如何去除米飯糊焦味?1米飯不小心燒糊以後,不要攪動它,把飯鍋放置潮濕處十分鐘,煙熏氣味就沒有了。2把一根長約2寸的蔥插入串煙的飯鍋,再蓋上鍋蓋,一會兒,串煙味就會消失。3...
2015-03-12 -
新買的衣服要洗嗎? 揭家庭主婦必知的洗衣小竅門
怎麼洗衣服不掉色 如何防止新衣服掉色凡是紅、黃等暖色的顏料或是染料都是不牢固的,所以你洗衣服時注意你使用的洗淨劑裡面是否含有漂白劑(大多洗衣粉裡面含有不同劑量的漂白劑),尤其洗純棉的衣服,就更容易掉...
2014-07-18 -
家庭主婦的四大減肥奇招
節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低熱量食品構成的少量食譜嗎?特別是想減肥的家庭主婦,她們的最大難關是--她們本身就是廚師,種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們...
2017-02-23 -
如何去除衣服上的難洗漬,主婦居家小竅門
膠水漬的去除 衣物上沾染了膠水之類的污漬,可將衣物的污染處浸泡在溫水中,當污漬被水溶解後,再用手揉搓,直到污漬全部搓掉為止,然後再用溫洗滌液洗一遍,最後用清水沖淨。 水彩漬的去除 繪畫...
2013-12-13 -
吃對才健康 家庭主婦必知的飲食常識
>>推薦閱讀:最養生保健的吃飯時間表 吃太燙的飯菜有危險 時值冬季,大家都喜歡吃滾燙的飯菜來溫暖我們的身體。但是,家庭主婦要小心啦,吃太燙的飯菜可是又危險的哦。 不利於消化吸收:因為食物太燙,就會導...
2012-09-28 -
適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式
【導讀】適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式,瑜伽是一項非常受女性喜歡的瘦身運動,那麼家庭主婦可以做瑜伽嗎,一起來看看適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式。 適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式 一、站立直角式瑜伽 1....
2015-07-30 -
主婦減肥瑜伽動作
【導讀】主婦減肥瑜伽動作,瑜伽是適合於每個人的減肥健身方式,但在不同的人群中,應該練的瑜伽動作是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們專門推薦主婦減肥瑜伽動作。 主婦減肥瑜伽動作 一、站立直角式瑜伽 ...
2015-06-29 -
讓家庭主婦邊做家務邊減肥
動作說明:洗碗碟時,不要彎腰,命令自己仿佛坐在空氣板凳上一樣半蹲。上半身保持直立,微微彎曲膝關節,膝關節彎的越深,大腿受到的負荷越大。 要點:挺胸防止腰部承受負荷,每隔3—5分鐘休息一下。 家務運動...
2011-03-08 -
家庭主婦減肥六部法
1.為了使你整天有精神,每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時,把身體側向一邊,兩手墊在頭下,然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢,可以使肌肉有彈性,同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸,不妨兩...
2011-03-08 -
別忽視主婦手上的濕疹
手部濕疹是一種常見的皮膚病,家庭主婦的手部濕疹常與接觸肥皂、清潔劑、去污粉和染髮劑等有關。在久浸水濕的情況下,本病易發生和遷延復發。 手部濕疹多在雙手指背及指端的掌面,手背和手腕部,局部可浸潤、肥厚...
2017-02-27 -
院子裡面做三次竟也能讓主婦變快樂
這是一組燃燒熱量的運動,每週做3次就可以得到你想要的健美身材! 得益:光是新鮮的空氣和陽光,就可以增加你的能量,提高你的鍛煉強度。這是專家說的,你還等什麼呢?趕緊動起來,出一身暢快淋漓的大汗!...
2016-07-20 -
廚房油煙能致癌!主婦必須學會三招減少廚房油煙
研究顯示,廚房油煙它不僅對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激,當油溫超過300℃時,還會產生凝聚體,誘發癌症。為了防止這種廚房危害,如何才能減少油煙呢? 第1招:油溫不要太高 改變“急火...
2017-01-18 -
主婦婚後永保魅力7方案
結婚十年,許多家庭主婦都會擔心自己在一點點衰老下去,而與另一半的愛也逐漸進入了疲勞期,當他可能會不再頻繁地誇你漂亮,不再會送你粉色瓶的香水,玫瑰花也不見了蹤影。我拿什麼再來吸引他?如果他對你的注目不...
2016-10-09 -
家庭主婦怎麼清理家務 清理家務有技巧
對於家庭主婦來說,最煩人的就是清理家務,作為最繁瑣的事情,很多時候,家裡的清潔讓女人感到心煩的,不是清理不乾淨,就是損壞了家居產品的表面。這讓家庭主婦們,又氣又無奈。那麼家庭主婦怎麼清理家務?如...
2016-07-01 -
主婦居家養生必知豬蹄湯的做法大全
導讀:豬蹄,又叫豬腳、豬手,前蹄為豬手,後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。豬蹄有防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性的作用,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。民間有“...
2017-03-04 -
80後主婦的七種秘密武器
有人說,現代的女人炒了期貨炒股票,炒了老闆炒老公,就是不會炒菜。這話肯定是有大男子主義傾向的人說的,意思大概就是說新晉級的主婦們能賺會花會投資還有性格,可偏偏就是不具備傳統意義上的“煮”婦特質,...
2009-08-26 -
80後新主婦PK60主婦
生活方式 80主婦:當然要穿最時髦的,而且不惜血本,上了班掙了錢就要花得痛快,衣櫥裡得有幾件名牌撐場面,逛街購衣是每週兩到三次的必修課,而且未必是和老公去,有可能是和同事朋友逛得不亦樂乎。 6...
2009-08-26 -
做飯小常識:家庭主婦做飯常犯的3個錯誤
家庭主婦做飯常犯的3個錯誤 四季養生" width="500" height="341" /> 四季養生飲食常識配圖 做飯小常識:家庭主婦做飯常犯的3個錯誤 1、做菜先過油 這種烹調方法會導...
2017-03-04