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從細節看脊椎問題 預防脊椎病要趁早
脊椎病，是年青人也逃脫不了噩夢。這不是年紀使然的一種病，而是由錯誤生活習慣導致的一種不分性別、年齡、國籍的社會病。脊椎出現問題，事事不順。預防脊椎病，從小做起。首先讓我們從細節來判斷自己是否有脊椎病...
2014-01-28 -
白領女性防背痛從細節開始
★觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。...
2010-07-28 -
細節決定成敗 美容養生從細節開始
美麗是女人永遠的追求，女人要想變美除了依靠一些化妝品外，更重要的是要注重生活細節。女人要努力改變一些固有的生活習慣，只要能夠堅持就可以讓美麗消無聲息的找上你了。那麼女人美容養生注意哪些生活細節...
2016-03-01 -
睡過8小時健康有危害 健康睡眠從細節開始
導讀：好的健康從睡眠開始，睡覺、吃飯可以說是人生在世最為重要的兩件事情。然而現代社會，生活節奏在不斷加快，人們的睡眠和吃飯時間卻呈現出不斷減短的趨勢，特別是對於大多上班族來說，存在著一種普遍現象，...
2017-03-07 -
防範意外傷害，從細節開始做起
看來日常看護孩子真要從細節入手。遂上網查了相關的注意事項，以便引起其他家長朋友的注意： 1、不能把幼童單獨鎖在家中。 2、不要讓兒童探身到陽臺或窗戶外面，不要將椅子等能蹬踏的工具放在窗臺附近。...
2009-08-24 -
預防急性闌尾炎要從日常細節做起
急性闌尾炎發病幾乎沒有先兆，而且發病時候疼痛劇烈，令患者痛苦不堪。因此對於急性闌尾炎，一定要做好相關的預防工作，不能到發病了再想辦法治療。 ①適量的進行體育鍛煉和體力勞動，可增強體質，提高胃腸道...
2012-05-04 -
遠離肝癌從生活細節做起
日常生活當中誘發肝癌發病的因素有很多，所以一定要注意該病的預防工作。要想預防肝癌的發生，一定要注意一些生活習慣。具體如下： 定期體檢：慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10～30倍。建議35...
2012-07-09 -
預防淋巴癌要從生活細節做起
淋巴癌是近幾年來發病率逐漸增高的一種惡性腫瘤，而且日益呈年輕化趨勢發展，給患者的生活和工作造成嚴重困擾，預防淋巴癌要從生活細節做起，培養健康、科學的生活和飲食習慣。 1.養成良好的生活習慣。首先...
2012-12-10 -
癲癇病護理，從日常生活細節做起
癲癇疾病出現後，患者需要注意自己的飲食，而且平時需要注意營養，在患者發病期間，需要注意合理的睡眠，平時多注意一些鍛煉的方法，在外出的時候，需要讓家人知道，那麼，在日常生活中，癲癇病人應該怎樣護理才...
2015-11-19 -
幼兒腦癱預防要從生活細節做起
把握生活中的很多細節可以使幼兒免受腦癱的侵害，因為，在當下環境污染嚴重，許多奇怪病毒經常潛入人們的身體，因此，幼兒患上腦癱的幾率也大大增加了。從生活細節做起就可以預防幼兒腦癱。 首先，孕婦要積...
2015-11-25 -
預防白癜風要從生活細節做起
白癜風是一種易診斷難治療的皮膚病，積極預防該病在降低發病幾率，保證身體健康，遠離疾病困擾方面具有重要的意義。 首先要經常保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動，避免過度緊張、激動、壓抑、急躁等不良情緒。...
2012-12-03 -
真正的健康應該從手腳細節做起
手和腳是很完美的搭檔，這是很正常的了，在人們這種思想的驅使下，其實只要我們注意一些細節就可以了，真正健康從手腳細節開始...... 保健的方法千萬萬，不過有一點卻是通用的，就是細節的力量。我們都...
2010-03-24 -
老年人養護關節 要從小細節做起
“養護關節”越早越好 專家認為，人過中年，幾乎人人都會發生關節病變，只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時“關節養護”是否得當有很大關係。隨著年齡的增長，人體各器官開始緩慢走向老化，...
2009-09-16 -
矯正O型腿，從生活小細節做起
矯正O型腿的方法是許多O型腿患者及其家屬十分關心的問題，希望可以有效矯正O型腿，早日擺脫O型腿的困擾。其實一些生活小細節就可以幫助大家有效矯正O型腿，下面就為大家講講有效矯正O型腿的生活小細節。 ...
2011-12-24 -
預防腎炎的發生要從生活的細節做起
腎炎作為一種常見疾病，會給患者的生活及健康都帶來傷害，而人們一般不重視腎炎的預防方法，這就可能導致此病不斷出現在生活中，到時就會危害到更多人。因此大家要瞭解腎炎的預防方法，才能健康生活。下面就來看...
2012-02-01 -
預防胰腺癌從生活細節做起
胰腺的主要功能是分泌各種消化液，來幫助人體消化食物，但它很“脆弱”，如果被癌細胞擊中，在短時間內就會“喪命”，而且幾乎沒有治癒的機會，被稱為“癌中之王”。 提到消化道腫瘤，多數人會想到肝癌或胃...
2010-11-26 -
預防坐骨神經痛要從生活細節做起
隨著生活節奏的加快，不光是老年人，很多年輕人也容易患上坐骨神經痛，影響到了正常的生活和工作。所以我們一定要做好對坐骨神經痛的預防，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 久坐族平常應當加強對腰部的...
2011-12-21 -
孕期護齒要從小細節做起
懷孕期間孕媽們要保護好自己的牙齒，孕期護齒要注意小細節，保護好牙齒也是能順利生育的前提之一。 懷孕准媽咪健牙四原則 1、堅持早晚刷牙、飯後漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、...
2013-02-02 -
預防癡呆從生活細節做起
老年人為社會服務了一輩子，作為晚輩，不能讓他們發生這種疾病，所以，我們要學點預防措施，為了幫他們預防老年癡呆的發生。 如何預防老年癡呆？ 1、保持興趣和好奇心 人們對事物都會有好奇心，作為...
2012-05-16 -
長壽需從生活細節做起 掌握10步法助你長壽無憂
眾所周知，人們所擁有的健康長壽的身體，是與許多生活中的小細節有著密不可分的聯繫的，因此，大家在平時對於一些生活中可促進長壽的小細節，就應該提前的進行瞭解，而下文所述十步法，就是可保大家長壽無憂的方式...
2016-04-28
