淋巴癌是近幾年來發病率逐漸增高的一種惡性腫瘤， 而且日益呈年輕化趨勢發展， 給患者的生活和工作造成嚴重困擾， 預防淋巴癌要從生活細節做起， 培養健康、科學的生活和飲食習慣。
1.養成良好的生活習慣。 首先應養成良好的生活習慣， 戒煙限酒、吸煙避免過度勞累， 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人極易導致酸性體質， 為癌症的發生埋下隱患。
2.有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調、體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積，
3.平時應加強體育鍛煉， 增強體質， 提高自身抗病能力;可以多在陽光下運動， 如跑步、打太極等， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
4.生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 休息不好， 精力不足， 容易生病、感染等， 應當養成良好的生活習慣， 以保證身體健康。
5.注意合理的飲食結構， 不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物， 年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。
6.不要食用被污染的食物， 如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發黴食品等， 多吃一些綠色有機食品， 防止病從口入。
