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嬰兒時期好的飲食習慣如何養成?
方法步驟： 01 有些父母看到孩子不愛吃飯，就採取了講故事、做遊戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反，不但進一步分散了小兒進餐注意力，還易發生嗆食等意外。不妨嘗試一下鼓勵法：孩子不好好吃飯時就不理他，但...
2015-01-13 -
三個飯後壞習慣與減肥背道而馳
方法步驟： 01 飯後立即坐下或躺下 吃飽喝足後，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會習慣坐下或躺下休息一會兒。但是，飯後立即坐下或躺下，對腸胃造成壓力，不利於食物消化。長期下去，腸胃消化系統紊亂，...
2015-08-27 -
備孕夫妻四大生活習慣對胎兒不利
一、孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質，導致受精卵品質下降，...
2016-12-30 -
性格偏差與腦血管意外
腦血管疾病是嚴重威脅中老年人健康及生命的疾病。有關醫學研究人員指出，內向型的中老年人，其腦出血發病率偏高，這與他們的職業性質分不開。在所統計的內向型患者中，大多數是腦力勞動者，由於這部分人的大腦...
2010-06-18 -
孩子哪些習慣不能縱容？
方法步驟： 01 打斷他人說話 有些孩子是急性子總是等不及想要將自己的想法告訴家人，不管任何場景，對此家長絕不能縱容。打斷別人說話是不禮貌的行為，而家長的縱容會讓孩子變得無知、自我，讓人討厭。首先...
2016-12-08 -
怎樣才能養成一個好的睡眠習慣呢
方法步驟： 01 1我們要保存睡眠的規律性，但是也不能刻意的去強調，偶爾有些特殊的情況晚睡的影響也不會太大如果今天熬夜了第二天中午就一定要去睡一會兒午覺保存良好的睡眠是很重要的 02 2睡覺姿...
2015-01-28 -
哪些性格的人群更容易患上強迫症
方法步驟： 01 1首先像我這一種有偏執性的性格的人群，我們這樣的人比較在乎完美和細節，比較難以容忍細微的差錯和失誤，不允許一點點的淩亂和污穢，他們考究整齊和次序，全部都要仔細檢查，重複核實。這是...
2016-06-17 -
不良飲食習慣影響寶寶腦發育
所謂良好飲食習慣，是指飲食習慣能把平衡膳食的四條基本原則即食物多樣化、均衡性、適量和個體化原則，全面貫徹落實到日常的飲食行為中去，並使這種飲食行為演變為自己的習慣。不良飲食習慣使兒童變遲鈍兒童生長發...
2017-01-06 -
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
以前美容減肥都是女人的專利，但是現在男士美容的也非常的多，而且還有很多男人有化妝的習慣，但是男人美容也要講究習慣，那麼你們知道美容的習慣有什麼嗎？ 按摩： 按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏...
2017-02-10 -
養胃的關鍵是養成飲食好習慣
飲食的消化與否，最關鍵就是需要一個健康的胃，因為這是營養是否可以得到吸收的關鍵，那麼你知道怎麼樣才能讓你吃到有助於養胃 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭...
2017-02-14 -
這9個壞習慣正在摧毀女人
摧毀女人的9個壞習慣1穿高跟的鞋子穿高跟的鞋子對健康並不好，會影響姿勢，壓迫關節導致關節炎，或背部和肌腱的損傷，還有不小心跌倒也很容易引起事故。為了減少傷害，請避免穿高於3.8cm的鞋，並加用鞋墊吧...
2017-01-29 -
不同蔬菜的不同飲食習慣
如果你想做水煮蔬菜的話，建議大家不要將它煮的時間太長，因為煮的時間長了味道就沒有了。訣竅是不要將蔬菜切成小塊，（每一個切面都會導致原味損失），水應多放些，還應加些食鹽，煮沸至少10分鐘。 蔬菜品...
2017-02-14 -
夏季為什麼老掉發 改掉6個壞習慣有效防脫髮
為什麼夏天嚴重掉頭發1太陽直接暴曬 夏季愛掉頭發與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那...
2014-07-31 -
你是啥性格 亮出指甲就知道
1.寬指甲 如果指甲比一般的寬，有可能你的左腦功能更強，喜歡和人辯論，一爭高下。你通常喜歡將自己的想法儘量表達出來，這樣給人的印象就是直來直去，沒有什麼城府。 你很有可能是個急性子，所以記得隨時提...
2015-08-25 -
這樣做生不了孩子 八個致不育不孕的壞習慣
日常八個導致不育不孕的壞習慣1桑拿浴及過頻的熱水浴睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到...
2015-03-17 -
春節兩大壞習慣最“傷”心
春節兩大壞習慣最“傷”心1飲食過盛招心血管疾病春節前後應酬特別多，大魚大肉、煙不離手，這個時候飲食需要節制。心血管專家表示，往年春節後，急診科最常見的基本上是心腦血管病患者，及腸胃炎等消化系統方面的...
2016-12-29 -
習慣性流產
很多女性朋友因為一些原因，導致自己得上了習慣性流產，這使得很多女性朋友十分痛苦。那麼習慣性流產的症狀有哪些呢?習慣性流產能治好嗎?今天我們就來瞭解一下女性得了習慣性流產怎麼辦才好吧。 原因 ...
2016-04-15 -
讓你變得水潤的三個飲食習慣
習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺...
2017-02-16 -
讓你增壽十年的飲食習慣
1.食物多樣，穀類為主，粗細搭配： 不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。 2.多吃蔬菜水果和薯類： 這三樣東西富含人體所需的營養素，主要...
2017-02-14 -
少吃飯多吃菜的習慣好嗎
米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物，一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律，是經歷了上萬年的生命演變的過程而形成...
2017-02-14
