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牛奶健康常識 喝牛奶促健康
眾所周知,牛奶是一種營養豐富的健康食品。經常喝牛奶不僅對人體的健康又很大的益處,另外關於牛奶的喝法其實也是有很大講究的。在寒冷的冬季多喝一點牛奶對我們的身體是很有幫助的。 牛奶具有補肺養胃、生津...
2013-12-03 -
電腦族五健康常識
很多人都會有這樣的情形,對著電腦時間一長,不僅眼睛難受,皮膚乾燥,肩頸、腰腿也變得酸痛難忍……其實,這和我們玩電腦時一些不正確的習慣有關,下面5點建議或許能幫到你。 玩電腦雙腳別交叉 坐姿應...
2011-05-13 -
健康常識 荷葉茶的營養價值
大家都聽過荷花,荷葉,那是夏天裡一道美麗的風景線,可是大家是不是知道荷葉可以泡茶呢,就是所謂的荷葉茶,那麼或許大家都會問荷葉茶有什麼營養價值呢,什麼時候喝好。在什麼情況下喝荷葉茶比較好,或許有什麼...
2017-03-07 -
健康常識 胃火旺怎麼吃?
胃火,也就是我們的胃上火了,胃上火主要是因邪熱犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味導致的助火生熱。 還有就是因為內氣滯、血瘀、痰,濕、食積等鬱結化熱、化火,均能導致胃熱;肝膽之火,橫逆犯胃,亦可...
2017-03-07 -
健康常識--神經性耳鳴如何治療?
神經性耳鳴如果只是出現一陣子,一兩下就沒有了,這說明是正常現象,可能是上火導致的,我們不用放在心上;但是如果耳朵長時間受耳鳴聲困擾,一定不能忽視不治療,會帶來更為嚴重的併發症。 聽神經再生還原療法...
2017-03-08 -
心理健康 低頭族是“宅”在心裡的一群人
時下流行一句話“世界上最遠的距離莫過於我在你身邊,而你卻在看手機”。 微博微信幾乎捆綁了所有人,在大街上、飯店裡、候機室、商場中乃至各個有人的地方,都隨處可見低頭看手機看微博微信的人。 過去,我...
2016-10-08 -
心理健康 解讀“頭上長草”的那些人
說到“頭上長草”可能很多人已經不用再給您解釋了吧!其實“頭上長草”就和幾年前的網路術語“麼麼噠”一樣代表的是一種萌文化。你們以為只有豆芽才可以“長”在頭上的話那你就太低估時尚達人的審美水準了!我...
2016-10-08 -
心理健康 從五官大小看體質運勢
1.耳朵太小:信心不足、體力不佳 耳朵太小就是耳朵跟你的鼻子比,你就到鼻子中間一點點的話,當然就是我們講的小耳朵。 耳朵代表一個人的貴人,福氣,財富都有,那你如果耳朵太小,耳朵代表你的幼年,代表...
2016-10-08 -
心理健康 想變聰明學會這六招
很長時間裡,人們認為智力是先天的,我們所能做的就僅僅是開發潛能。然而,現在科學家已經證明,人的智力是可以後天培養的,在學習新事物的同時,大腦會產生新的神經通路,從而讓腦子更聰明、高效。下面就是能...
2016-10-08 -
心理健康 眼淚是治病的良藥
小時候跌破膝蓋就會嚎啕大哭的你現在還會流眼淚嗎?人長大了之後就會變得堅強,我們接受的觀念是“有淚不輕彈”,輕易的流眼淚被人們認為是脆弱的表現。可是你知道嗎?有的時候流淚更加有助於發洩情緒,讓我們...
2016-10-08 -
心理健康 如何走出“心累”怪圈
經常聽身邊的人說“心累”,心跟身體累有什麼區別呢?體力勞動者如果身體累了,吃飯、睡覺,休息過後發現身體又跟充了電一樣,神清氣爽。但是,腦力勞動者如果覺得心裡很累,飯吃不香,覺睡不好,好像很難恢復...
2016-10-08 -
心理健康 離開手機你會焦慮嗎
在現在社交生活中,幾乎人手一部智慧手機,走在路上,坐在車裡無時無刻不在盯著自己的手機,心理學家研究稱手機從三個方面滿足了我們的心理需求:效能感、自主性和歸屬感。但是如果你伸手摸不到手機了,你是否...
2016-10-08 -
心理健康 如何面對潔癖
潔癖是比較常見的心理障礙之一。由於教育的影響,很多人都愛乾淨。長期過分的愛乾淨,以至於影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬於潔癖。那麼如何面對潔癖? 在我們生活水準不斷提高的今天,...
2016-09-30 -
心理健康 為什麼人們喜歡坐靠窗位置
大部分人無論在餐館,公車,火車,還是休息室,教室,普遍傾向選擇靠窗的位置;在寬大的廣場,人們喜歡挑選廣場四周的花圃坐下或者是周邊建築物的牆根,只有廣場四周坐滿了人,人們才不得已地選擇中心地帶。為...
2016-09-30 -
心理健康 從握杯方式解讀你的心理
朋友或者同事聚會時,小喝幾杯是常有的事情。此時,如果你細心的觀察就會發現,每個人握杯子的方式都是不一樣的。有時不需要他們說出心情,你就能從他們握杯子的方式讀出大量的心情暗語。 從握杯方式解讀你的...
2016-09-30 -
心理健康 未成年更易患抑鬱症
美國權威心理學家發出警告:在網路上擁有的好友越多,上網時間越長,患上憂鬱的危險就越大。 據調查顯示,女生網聊更可能感到憂鬱。這是因為女生愛在網上向好友展示自己快樂的一面;而在現實生活中卻不願意與...
2016-09-30 -
心理健康 未病先防之精神內守
人類的思想活動與疾病的產生有很密切的關係,精神上受到過度刺激,或長期憂鬱,都足以影響機體正常活動而引起疾病。 《素問·陰陽應象大論》曾說過“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎...
2016-09-30 -
心理健康 過早吸煙小心注意力不不集中
如今,吸煙已經不適中年人的專利,很多青少年在沒有家長的看護下,也學會了偷偷吸煙,殊不知過早的吸煙,會對注意力產生極大地負面影響,長期吸煙,還會導致注意力下降。 一項研究發現,青春期養成抽煙的習慣...
2016-09-30 -
心理健康 瘦不下來竟然是心理原因
聽說過胖人因為吃變胖,因為不運動變胖,可是減肥減不下來你知道其實是跟心理因素有關嗎?這是怎麼回事呢,讓我們一起來看看為什麼有的人怎麼減肥都減不下來,這些方法幫你調整減肥期的心理狀態。 一般認為,...
2016-09-29 -
心理健康 心理問題是否找上了你
當我們長大成人後,經常會給自己一些自認為成熟的標籤,生病了不敢告訴家人、朋友,抑鬱了不敢去看醫生,瞞著家人吃藥,怕他們擔心。然而這些真的只是一個人長大成人後的標誌嗎?研究表明,這是一種醫學上稱為...
2016-09-29
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健康常識 愛打噴嚏怎麼回事
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1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
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1回答
兒童心理健康諮詢
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2回答
我是乙肝小三陽,能否辦理健康證