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調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裡“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀,社交恐懼症會影響人的日常生活,對患者來說還是比較痛苦的,恐懼症的治療主要還是靠自己,心理上的治療更為關鍵,那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
如何克服心理恐懼
方法步驟: 01 但只要正確認識了它,並下決心要改變,運用科學的心理學原理和方法技巧,一定能使自己走出這個心裡怪圈的。 02 要克服心理恐懼症,首先要注意調整好自己的心態,樹立一些良好的...
2015-07-14 -
心理恐懼症的治療方法
方法步驟: 01 強迫療法 。所謂的強迫療法就是我們平時經常提到的以毒攻毒類似,也就是讓你呆在自己覺得恐懼的地方,醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激...
2014-11-20 -
男人的五種性心理恐懼
方法步驟: 01 由於男性在家庭經濟來源中所占的比重較大再加上“掙錢養家”的傳統觀念影響,所以男性的最大恐懼是在職業和經濟方面。 02 對於失去身體健康的恐懼。男性最怕的另一件事就是失去...
2016-11-17 -
職場白領應對上班恐懼症心理有高招
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-11-28 -
女人婚前焦慮恐懼症 如何消除恐懼心理
現在社會有所謂的恐婚一族,他們害怕婚姻,不想結婚,你有這種在婚前焦慮不安,不想結婚的時候嗎?結婚本是開心幸福的時刻,為何會有這種心理情緒呢?是心理作祟嗎?來瞭解一下婚前恐懼症的心理原因。 四種...
2016-04-01 -
恐懼症心理克服方法
恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的神經症。恐懼症是生活中常見的精神疾病,它給人們的生活和工作帶來了嚴重的危害,要想防止恐懼症的危害,應從心理克服恐懼症。 恐懼症心理的克服方法 1、記錄恐懼程度...
2014-03-07 -
女性易患上12種心理恐懼症
女人天生就是比較柔弱的,所以對一些陌生的事物總是感到非常的恐懼,甚至大部分女人從小到達都不敢走夜路,原因就是對黑暗的恐懼。實際上生活中女人易患上12種心理恐懼症,如果女性們患上心理恐懼症後,該疾...
2016-08-17 -
女人9種奇趣心理恐懼症
1、過橋恐懼症 假設你得到一份待遇極佳的工作,但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄,那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。這種心理疾病的患者都會感覺,過橋就如同去送命。但...
2010-11-09 -
男人克服心理恐懼症的好方法
如今各方面壓力大使得焦慮症成為越來越多人的心理疾病,健康專家指出,除了進行常規藥物和心理治療外,克服焦慮症還有以下一些訣竅。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。 保持樂觀 當...
2017-03-06 -
心理健康 九大女性心理恐懼症應對策略
大部分女性天生柔弱,因而常常出現一些心理恐懼症,而且很多男性難以理解這種症狀,其實這是女性心理症狀的一種表現,在這裡總結了9種女性心理恐懼症,並提出一些應對策略。 1、嘔吐恐懼症 “嘔吐恐懼症”...
2016-09-22 -
心理恐懼症與強迫症怎麼區分
疾病的發生總是會給我們的健康身體帶來了一定的危害性的,尤其是精神疾病的發生更是非常的嚴重,為此我們一定要重視起來,那麼有關於心理恐懼症與強迫症怎麼區分這個問題的介紹是什麼呢?讓我們一起來瞭解一下吧:...
2016-03-11 -
盤點職業病:心理恐懼症
36歲的G女士還是個小姑娘時就進了她現在工作的公司。十幾年來,她在公司裡一直很順心,和同事們相處得也很好。直到兩年前她因一點小事與一位男同事發生齟齬,一切都變了樣。這位同事從此處處為難她,女上司...
2011-07-05 -
女性正確應對9種“心理恐懼症”
假設你得到一份待遇極佳的工作,但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄,那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。 1、過橋恐懼症這種心理疾病的患者都會感覺,過橋就如同去送命。...
2011-07-04 -
女性9種心理恐懼該如何應對
女性的柔弱或許是天性使然,雖然膽大心細的女中豪傑大有人在,但是總體來說,膽小柔弱的女性佔據著女性群體的絕大比例。據研究,大多數女性對下列9種事物最可能會存在恐懼的心理,使男性難以理解。 1...
2013-08-17 -
心理恐懼症與強迫症應該怎麼區分
我們的身邊總是會有朋友們受到了疾病的困擾,精神疾病的發生更是比較嚴重,心理恐懼症、強迫症都是比較嚴重的一種精神疾病了,給患者朋友們造成的危害比較可怕,為此我們一定要重視起來,那麼心理恐懼症與強迫症應...
2016-03-11 -
家人得了心理恐懼症怎麼治療
近幾年來,隨著人們生活和工作壓力的逐漸增大,讓很多人出現了各種各樣的心理性疾病,心理恐懼症也正是其中之一,那麼得了心理恐懼症怎麼治療才能好轉呢?主要還是要做好心理調節。 第一步 首先...
2017-02-25 -
股骨頭壞死患者手術前如何克服心理恐懼
手術既是一個治療過程,有時創傷過程。由於股骨頭壞死患者對手術治療過程不理解,可產生不同程度的憂慮和恐懼,致手術前整日焦慮不安,嚴重影響睡眠和休息。導致食欲下降,機體免疫力對手術耐受力也下降,增加手...
2012-12-20 -
女人正確應對9種心理恐懼症
1、過橋恐懼症 假設你得到一份待遇極佳的工作,但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄,那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。這種心理疾病的患者都會感覺,過橋就如同去送命。但...
2010-09-30