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3招助你消除密集恐懼症
方法步驟: 01 暴露療法 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要。多看,看到沒感覺為止,...
2016-12-15 -
婚前恐懼症在恐什麼?
方法步驟: 01 也許最後發現我們是兩個世界的人 熱戀與蜜月期中的如膠似漆大約在婚姻三年後趨於平淡,在7年後消失殆盡。家庭的主要精力開始轉移到下一代的養育問題上,夫妻間的甜言蜜語與親密行為寥寥可數...
2016-11-11 -
恐懼症的常見三點危害分析
方法步驟: 01 危害一、降低機體免疫力 恐懼症發病時,常會出現頭痛,頭暈,心煩,恐慌等症狀表現,有時還會伴有噁心,嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力,內分泌失調,容易導致多種疾病的患...
2016-11-02 -
社交恐懼症 四個原因能說清
方法步驟: 01 1、缺乏鍛煉。 有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉,缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明,以致引起別人不好的反應,導致尷尬的處境。同時,本人覺察到了自己的社交笨拙,也容易造成...
2016-06-29 -
愛情恐懼症有哪些治療方案
方法步驟: 01 想想你初次的愛情經歷,體味那些讓你激動的理由,然後以那樣的標準去試著找一個合適的人。看看還有沒有那種激動的感覺,如果有,就常常地回憶那種心情。 02 如果你你初次的愛情...
2015-10-27 -
哪些人最容易患上愛情恐懼症
方法步驟: 01 一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性,但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對愛情,他們視為危機,他不相信自己有應對解決的能力,所以不敢或不願去進行這項“探險活動”。 ...
2015-10-27 -
心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼症
美國一項調查顯示,人每天要做70個選擇。生活中,越來越多的人陷入“選擇僵局”,小到洗髮水選去屑的還是柔順的,大到畢業生決定考研還是找工作、白領選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧後、猶猶豫豫,好不容易...
2013-12-17 -
克服選擇恐懼症 解析選擇恐懼症的心理原因
我在面對選擇的時候經常會很焦慮。比如看上的衣服有幾種顏色可以選擇,我往往會覺得每一種顏色都很好,不知該如何取捨,心情也會因此一下就焦躁起來。就算最後把各種顏色的衣服都買回去,我的心情還是不能很快平復...
2016-03-16 -
社交恐懼症應怎麼辦 五種心理療法配合治療
相信大家都聽說過社交恐懼症,其實,對於社交恐懼症的患者而言,除了要積極配合醫生的治療外,還要加一些心理方面的治療方法,那到底有哪些心理方面的方法能夠治療社交恐懼症呢?今天就讓小編幫大家一一介紹。社交...
2014-03-25 -
心理疾病測試 你有社交恐懼症嗎
心理疾病測試 你有社交恐懼症嗎? 社交恐懼症已經是排名第三的心理疾病。你可以通過以下的測試表測試一下你自己: 記分方法: 每個問題有四個答案可以選擇,他們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此...
2014-05-15 -
心理測試 測測你有沒有年終恐懼症
眨眼間一年又過去了,2014的腳步漸漸的逼近了。每到年終時,每個人承受的壓力也會隨之升級,像個膨脹的氣球,2013年累積下來的壓力到達頂點,每個人都在想,年終獎有多少?能不能在剩下的一個月趕緊找...
2013-12-31 -
心理學複習資料 惹上恐懼症如何自我調節
心理學複習資料:惹上恐懼症如何自我調節?對於恐懼心理,我想大部分的人都是會有的,尤其是害怕的心理,都是比較普遍的,那麼對於恐懼症我們要怎麼面對,怎麼去調整呢? 在生活中,不管男女都有害怕的東西。有...
2014-06-12 -
心理學培訓 三個方法幫你擺脫拍照恐懼症
心理學培訓 三個方法幫你擺脫拍照恐懼症?相信很多人都會有拍照恐懼症,可能是因為自卑,覺得自己很醜,照相不好看,所以每次著想都會很緊張。小編以前也有拍張恐懼症,只要是照集體照或者不認識的人給我拍照我...
2014-05-19 -
婚前恐懼症你有嗎 解密當代人3大婚姻心理
結婚是很多人人生大事中非常重要的一件事情,結婚是一件充滿著無數喜悅和幸福的事情。正是因為太幸福,很多人覺得不太真實,很容易產生婚前恐懼症。在每個人的心中都有那麼一個小角落,多多少少的存在著自己的恐懼...
2015-04-04 -
死亡恐懼症怎麼治療,心理療法很重要
死亡是一種生理常態,我們應該以平常的心態去對待,而不要因為死亡而每天恐懼,也就是人們常說的死亡恐懼症,這是一種心理疾病,面對這種病症,我們應該怎樣治療,相信這是很多人希望瞭解到的。可以從以下幾個方...
2017-02-25 -
如何有效克制住恐懼症心理
恐懼症是生活中常見的精神疾病,它給人們的生活和工作帶來了嚴重的危害,要想防止恐懼症的危害,應從心理克服恐懼症。 恐懼症心理的克服方法 1、記錄恐懼程度:要想克服恐懼症,首先要學會記錄自己恐...
2013-08-08 -
社交恐懼症的心理表現 如何克服社交恐懼症
患有社交恐懼的人群並不在少數,社交恐懼的程度因人而異,所以有些人並不認為自己是社交恐懼,而只是不喜歡和不熟的人聊天而已。那麼社交恐懼症有哪些表現?如何克服社交恐懼症?社交恐懼症有什麼心裡表現?恐懼心...
2017-08-04 -
婚前恐懼症 婚前恐懼症的症狀與心理
婚前恐懼症是大家所熟悉的一類恐懼症,指在結婚前出現對婚姻的一種恐懼現象。面對婚前和婚後角色以及生活方式的改變,未來人生狀況產生的一種捉摸不定,莫名其妙的憂慮。產生婚前恐懼症的最大原因主要還是對結婚沒...
2016-05-01 -
心理學與生活 恐懼症的一些治療措施
恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的神經症。所害怕的特定事物或處境是外在的,儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。當事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應與引起恐懼的物件極不相稱,他本人...
2016-05-01 -
心理學與生活 幫孩子走出“開學恐懼症”
開學恐懼症的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等,有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。不難想像,在家長溺愛中享受無憂無慮的假期生活的孩子,在遊樂嬉戲...
2016-05-01
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2回答
怎麼預防社交恐懼症?
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3回答
得了社交恐懼症應該注意什麼?
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2回答
社交恐懼症與生活環境有關嗎?
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3回答
社交恐懼症怎麼治療
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1回答
尖銳濕疣恐懼症
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1回答
性交恐懼症
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2回答
患了社交恐懼症
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4回答
請問什麼是產後恐懼症
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3回答
無任何問題也沒有高危行為測的愛滋病抗體也是陰性,但我有愛滋病恐懼症,擔心以後理髮得愛滋病
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密集恐懼症