相信大家都聽說過社交恐懼症， 其實， 對於社交恐懼症的患者而言， 除了要積極配合醫生的治療外， 還要加一些心理方面的治療方法， 那到底有哪些心理方面的方法能夠治療社交恐懼症呢？今天就讓小編幫大家一一介紹。
社交恐懼症的心理療法一：行為療法
運用如系統脫敏、滿灌療法、代幣法等方法， 解決您內在的焦慮和恐懼， 同時幫助您培養合適的行為來應對生活與工作， 良好的應對人際關係， 從行為層面塑造， 幫助您更好的適應社會與生活。
社交恐懼症的心理療法二：團體治療
運用團體的能量場，
社交恐懼症的心理療法三：催眠治療
運用催眠術引導您進入催眠狀態， 直接和您的潛意識對話， 瞭解您潛意識裡壓抑的情結以及對您的影響， 進行積極的暗示， 同時結合其它心理技術進行解決。
社交恐懼症的心理療法四：認知療法
瞭解您的非理性認知模式， 以及非理性認知在何種情況下出現， 然後採取認知療法中方法進行針對性的諮詢， 重新建立新的認知模式（包括理性情緒療法、貝克認知療法）。
社交恐懼症的心理療法五：精神分析療法
通過自由聯想和夢的解析， 主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對您的症狀的影響，
微微健康網小編提醒， 有時社交恐懼症患者會出現病情反復發作的情況， 這時就需要醫生找到誘發疾病的心理因素， 採取對症治療的措施。
