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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
如何科學處理配偶的婚外戀？
方法步驟： 01 配偶第一次有不忠行為時，就要勇敢對峙，與他抗爭，而不是心存僥倖，寄希望於他自己改正，那一般只會令他在這條路上越滑越遠。 02 揭穿他的“忠誠”的假面具，如果揭穿過程中會...
2017-02-10 -
8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟： 01 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒，...
2016-11-25 -
“口臭”也要看心理科 口臭可能是焦慮引起的
年輕的帥小夥小張（化姓）總是戴著大口罩，和人說話經常用手捂著嘴，在同事和朋友面前成了怪人。這都是因為他的“口臭”，可事實上他的口腔並沒問題，是想多了。兩年來不願與人多說話 因為“口臭”兩年前，剛剛大...
2017-02-06 -
心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼症
美國一項調查顯示，人每天要做70個選擇。生活中，越來越多的人陷入“選擇僵局”，小到洗髮水選去屑的還是柔順的，大到畢業生決定考研還是找工作、白領選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧後、猶猶豫豫，好不容易...
2013-12-17 -
五招簡便、科學減輕心理壓力
一、大喊減壓：不爽就喊出來吧。 大聲叫喊，釋放壓力，是美國大學名校內一項歷史悠久的備考傳統。即使是哈佛、耶魯這樣的名校，學生們都習慣於用這種方式舒緩緊張情緒。現代生活的壓力大，何不釋放情懷，找一個空...
2015-04-23 -
【治療心臟神經官能症 勿忘看看心理科】
心臟神經官能症是以心血管疾病的有關症狀為主要表現的臨床綜合征，屬於功能性神經症中的一種。20歲～50歲較多見，女性多於男性，尤其是更年期婦女更易發病，腦力勞動者多於體力勞動者。 王女士畢業于名牌...
2017-03-07 -
婚姻心理諮詢 5招教你婚後科學維持感情
結了婚的女人時常會困惑在男人婚前婚後的巨大反差中產生諸多不適，其實，女人婚前婚後也在發生著巨大變化。女人結婚後的5大驚人變化一、女人婚前會保持淑女形象，女人婚後會捍衛女漢子形象。多數未婚女子有一個共...
2015-12-02 -
職場心理學 4招給自己制定科學的職業規劃
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段。讓員工...
2015-06-06 -
現代人心理疲勞透支生命 要如何科學調節
近年不斷見諸報端的英年早逝現象，其主要原因就是心理疲勞。過度的心理疲勞，無異於對生命的透支。 心理疲勞不僅降低工作效率，而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑鬱、百...
2010-12-03 -
科學的培養心理素質
心理素質如何是一個人能否立足社會的關鍵，市場上有很多書籍也都介紹如何培養心理素質，但大都只是泛泛的講解，並沒有提供給大家更為具體的方法，所以很多人對心理素質如何培養依舊一知半解，下面，本站將就此...
2010-12-03 -
心理學 掌握科學的表白技巧增加成功率
現在生活中年輕人會更多的關注一些節日，比如情人節，耶誕節等等，因為這些節日可以很好的幫助他們表白，那麼怎樣才能讓自己的表白更成功呢?今天小編就通過心理學，戀愛心理學，心理學與讀心術和大家詳細的解...
2014-04-24 -
美科學家發現愛餓的人更樂觀 可減心理壓力
據美國“每日醫學”網6月17日報導，美國科學家發現，人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素，可以減輕心理壓力，預防抑鬱與焦慮的情緒。這一研究成果發表在最新出版的《自然神經科學》上。 美國得州大學西...
2008-06-27 -
心理學家：占星術真的科學嗎？
人類發展至今仍然對生命自身和對自然存在知之甚少，面對自然變化與人生命運的無常，人類的潛意識裡隱伏著對世界不可知或未來不確定的恐懼。為了要擺脫這樣的深層恐懼，人類喜歡一些帶有先占意味的東西，並試圖從...
2012-01-07 -
科學家的新發現 可無痛擺脫上癮心理
據國外媒體報導，科學家近日研究出解讀人類思維的新方法，雖然這聽起來有些具有科幻色彩，但這確是千真萬確的事實。最為有意義的是，該方法可以幫助一些上癮者克制內心對某物的依賴與渴望。 來自洛杉磯加利福...
2012-01-06 -
網路心理測試遍地開花 專家稱根本沒有科學性
目前，關於性格、職業、婚戀及未來的測試題正風行於各種網站和網上論壇中。心理測試何以在網上遍地開花？其中有沒有科學和可信的成分？請關注—— “測你的EQ、IQ指數”、“測適合你的財富之路”、“測你具備...
2009-09-02 -
心理科學：戀愛時來點小手段
最近，美國心理學教授羅伯特在《科學美國人》雜誌中總結出了一份“戀愛心理小秘笈”，告訴大家：除了用“真愛”做基礎以外，我們還可以用一些心理小手段，給愛情升升溫！ 讓愛情升溫的5個小手段 1、一起...
2012-04-19 -
年輕人遺尿 看看心理科
我家孩子二十幾歲了有時還會遺尿。據他說由於夜裡做夢想上廁所，以為在廁所裡就尿了，請問這有辦法治嗎？是心理問題嗎？ 宣武醫院神經內科丁岩：如果是偶爾遺尿，考慮是勞累、睡眠較深、喝水多引起的。建議您的孩...
2009-11-25 -
合理科學的有氧運動
運動不是一個間的的問題，也不是隨意動幾下就可以成為運動了，其實運動有很多細節的需要注意的。 ●運動前預熱每次運動前需要有個熱身過程即準備活動，活動關節韌帶，抻拉四肢、腰背肌肉。然後從低強度運...
2013-06-08
