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中年女性不可忽視的－－心理免疫
現代醫學揭示，健康的心理能有效地增強身體的免疫功能，激發生命活力，從而起到抗病健身、延緩衰老的作用。 最新調查發現，中年女性白領有心理危機感，患心理疾病者不在少數。特別是那些條理性強、工作效率...
2009-09-24 -
培養積極的心理暗示方法
自我鼓勵 遇到困難時，多說“我行”等積極的話，調動內心深處的“潛意識”，增強自信心；在面對重大任務或困難時，可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，說一些鼓勵的話，給自己加油打氣。 在困難中多去預想好的結...
2017-02-17 -
老年人快樂的秘訣：心態好
精神心理科范學勝教授說：“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們...
2009-09-23 -
家長要注意小孩的兩個叛逆心理期
孩子在3-5歲和12-13歲這兩個成長階段,容易出現逆反心理。 孩子的任性和逆反心理是現在許多家長十分頭疼的事情。許多家長總是很詫異，為什麼孩子在小的時候吃飽喝足了什麼事也沒有，孩子越大，...
2016-12-25 -
兒童心理異常的四大信號早知道
在不同的年齡階段，兒童就診的範圍和疾病譜也不完全一樣，如果出現以下四個情況，孩子可能就有心理異常了。 先是性格上的變化。有些孩子出現問題，我們家長會發現這個孩子平時挺開朗，挺活潑的，愛玩愛...
2016-12-25 -
怎樣運用心理療法治療高血壓
心理療法也就是意療。事實證明高血壓病人常常憂心忡忡，情緒低落，焦慮不安，而過度憂鬱，煩躁，恐懼，憤怒，長期高度緊張的心理因素，都是高血壓病發生發展的重要病因，所以意療也是高血壓病的重要輔助療法，是...
2017-02-17 -
腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有，尤其是我們廣大的男性朋友們，由於很多的男性們經常性的奔波忙碌，平時不太會注重自己的飲食習慣，再加上一些不好的生活習慣，出現腸胃不好的現象都是很正常的，那麼，一旦男性...
2016-07-13 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟： 01 放鬆心情：大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因，這類病人通常是自我要求比較高，容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
怎麼做才能讓心理健康
方法步驟： 01 1首先要培養一個自己的愛好，不要把他當工作來對待，當你心煩的時候你的愛好可以幫助你撫平內心的煩躁！ 02 2有一個可以吵架的朋友，當你心情不好的時候，你可以去找他吵架，這樣可...
2016-08-07 -
甲亢患者的心理護理
甲亢個人應對無效，與甲亢所致精神神經系統興奮性增高，性格與情緒改變有關。目標：病人能解釋情緒和行為改變的原因。病人能知道正確處理生活事件的方法。甲亢護理措施1、解釋情緒、行為改變的原因，提高對疾病認...
2017-02-18 -
精神分裂症會造成心理殘疾具體表現是什麼樣的症狀
方法步驟： 01 1【各項功能退化】精神分裂症病人可能會出現幻覺，會有自殺的念頭，還有傷害別人的傾向。社會或職業功能慢慢退化。工作能力會逐漸下降，學習的成績也會下降。對於外界的事物總是不感興趣，對...
2015-01-16 -
性抑鬱的心理治療方法
方法步驟： 01 小組治療分為幾個階段，心理醫生會讓一組有相同問題的人進行討論，這可以使小組成員能通過瞭解他人的相同問題而獲得勇氣，還可以互相學習經驗。此外，小組治療會形成一種群體的壓力，這有助於...
2015-10-28 -
白癜風造成的心理危害有哪些
白癜風是一種由後天形成的慢性皮膚病，病因有很多，發病範圍也比較廣，雖不會危及人們的生命，但對患者的危害卻很大，患者不僅要承受疾病帶來的傷痛，還要面臨心理的打擊，那麼白癜風對患者造成的心理危害有哪些...
2015-12-30 -
老年糖尿病護理四大方面 心理身體需兼顧
糖尿病為機體胰島素分泌絕對或相對不足所致的代謝疾病。可分為1型和2型，後者又稱為非胰島素依賴性糖尿病。其症狀較輕，一般單以飲食治療或加用口服降糖藥物就能控制病情，反之飲食控制及藥物治療不當則可累...
2017-01-17 -
女性婚後的心理誤區
方法步驟： 01 以為有了孩子就離不了婚 千萬不要以為有了孩子就離不了婚，有這種想法的女人，一定要糾正自己想法。雖然孩子是婚姻的紐帶，但婚姻是否長久、恩愛還得靠夫妻間的感情。雖然在離婚時孩子會被列...
2017-01-03 -
警惕：滋生五種愚蠢心理最易失身
方法步驟： 01 性防禦心理不全 年輕姑娘的性防禦心理往往不健全，開始時對男友提出的性要求還能予以拒絕。可是，經不住男友再三要求，在對方的誘惑、挑逗下，慢慢失去自控能力，糊裡糊塗發生了婚前性行為，...
2016-11-22 -
腦積水更要注意心理治療
腦積水（hydrocephalus）是指顱內腦脊液容量增加。除神經體征外，常有精神衰退或癡呆。腦積水是因顱內疾病引起的腦脊液分泌過多或（和）迴圈、吸收障礙而致顱內腦脊液存量增加，腦室擴大的一種頑症，...
2017-02-18 -
心理因素也會導致兒童濕疹 兒童濕疹該如何飲食？
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的與變態反應有關的皮膚病。小兒時期以嬰兒濕疹最常見。嬰兒濕疹一般都出現在出生後1～3個月，多見於對牛奶過敏的嬰兒。半歲後逐漸減輕，1歲半後大多數病兒逐漸自愈。皮疹呈多...
2015-10-12 -
甩掉心理包裹才能不暈車
方法步驟： 01 忌沒有準備。有暈車習慣的人出門旅行前 ，不僅需要有思想和心理上的準備 ，而且需要事先準備一些預防暈車的藥物 ，最好在乘車前(一般半小時左右 )能吃些預防暈車的藥物 ，這樣便能起到...
2014-09-25 -
電腦族如何護眼 八個護眼秘訣
現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該儘早調理和修復，避免...
2016-09-22
