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8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟： 01 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒，...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟： 01 要正確地估價自己：不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視...
2016-11-23 -
職場人4個轉壓力為動力的心理策略
第一，“享受”挑戰。 不如意時，人們習慣於把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰看成對自己能力的肯定，能享受到特別的愜意和滿足感。第二，熱愛“麻煩...
2015-03-30 -
心理健康 九大女性心理恐懼症應對策略
大部分女性天生柔弱，因而常常出現一些心理恐懼症，而且很多男性難以理解這種症狀，其實這是女性心理症狀的一種表現，在這裡總結了9種女性心理恐懼症，並提出一些應對策略。 1、嘔吐恐懼症 “嘔吐恐懼症”...
2016-09-22 -
最新研究 提高創造力的10大心理策略
第1 距離策略 研究表明，我們離問題越遠，越有可能創造性地解決這個問題，有趣的是這個距離既包括物理距離，也包括心理、時間距離。物理距離指冷處理，比如休息一段時間、睡一覺等等。歷史上許多重大的科學...
2011-12-07 -
11種解除職場壓力的心理策略
現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。歐美的體育、企業方面的心理專家提出“壓力管理學說”，主張通過幽默，控制情緒、動機、態度，...
2015-09-15 -
必看！22條實用的心理調節策略
美國著名心理學家尤文·韋伯和約翰·摩根在美國心理學協會159位心理學家的協助下，運用人類行為模式理論和心理學研究成果，對眾多政界精英、商界精英在日常生活中運用的“心理調節術”進行了深入的研究，並且對...
2013-11-14 -
職場心理學 10個跳槽策略謹防跳錯槽
跳槽雖是職場人士嘴邊常掛的詞語，但是跳槽也並不是一件容易的事，每個人都有自己的策略，有些誤區是需要注意的哦！不管你的跳槽策略是什麼，千萬不要犯這十種錯誤：1、在沒有作深刻反省的情況下不要在另外一個工...
2015-06-10 -
失眠的3大心理調節策略
在很多情況下，失眠的始發與維持往往與心理因素有關。心理因素包括精神緊張、睡前過度興奮、急性或慢性憂鬱、恐懼、急性或慢性焦慮、煩悶等。典型情況是：生活事件帶來心理衝突，心理衝突引起情緒壓力，情緒壓...
2014-01-22 -
失眠怎麼辦？失眠的3大心理調節策略
在很多情況下，失眠的始發與維持往往與心理因素有關。心理因素包括精神緊張、睡前過度興奮、急性或慢性憂鬱、恐懼、急性或慢性焦慮、煩悶等。典型情況是：生活事件帶來心理衝突，心理衝突引起情緒壓力，情緒壓力導...
2013-11-25 -
壓力成疾患根源 戰勝職業壓力的心理策略
現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。這是由人們的精神能量及體內對“壓力”免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統機能強的...
2011-01-05 -
職場人士減壓的心理策略及方法
現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。 以下提供11種解除“壓力”的心理策略和治療方法。 （1）在紙上寫出您在家庭、職...
2011-04-13 -
化解矛盾的心理策略
首先，注意不要認為有衝突就一定要分出你對我錯，這時最好先作個心理換位，先沒身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理，體察對方的潛在動機，不要“以白我為小心”簡單地看待問題，要清醒理智地思考及相...
2012-03-18 -
男人愛情心理與策略大揭密
每個精明女人都明白要想愛情浪漫持久，就必須堅守一定的規則，但也許你還沒意識到，女人面臨著來自男人的壓力。男人在約會時有他們秘密遵從的策略。所以當你焦急地等待你的男友給你打電話時，他很可能正在和好友商...
2009-05-15 -
心理學家提示5種策略可增加言語說服力
社會心理學家經過研究發現，說服別人不但要有好的口才，其實更是一種微妙的心理互動，是心理需求和心理動機在不斷改變的過程，因此，僅靠觀點正確不足以取信對方，而微妙的心理術像調料一樣，可以讓你的說服有香有...
2009-06-23 -
幼兒呼吸系統的特點及護理策略
人以呼吸維持生命，呼吸一旦停止，生命也就停止了。 呼吸系統包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺等。從鼻到支氣管是氣體來往的通道，稱呼吸道，其中鼻、咽、喉為上呼吸道，氣管、支氣管與肺為下呼吸道。肺是人...
2012-07-13 -
新生兒嬌嫩肌膚護理策略
新生兒的皮膚比較薄嫩，保護不當容易破損。保護新生兒的皮膚須注意以下幾點：新生兒的皮膚角化層較薄，而且易於脫落，故防禦外力的能力較差，只要受到輕微的外力就會損傷。對損傷的皮膚若護理不當，就會引起感染甚...
2016-12-21 -
腦癱患兒心理護理策略有哪些？
孩子得了腦癱，對一個家庭來說哦是個沉重的打擊。由於孩子的心理承受力弱，腦癱會給腦癱患兒帶來嚴重的心理負擔，影響其正常的心理發育。那麼只有掌握了腦癱患兒的心理特徵，並針對其採取相應的腦癱患兒心理護理...
2011-06-08 -
剖腹產嬰兒護理策略
剖腹產嬰兒未來患1型糖尿病的風險比正常分娩的嬰兒高2 0%。研究組對來自16個國家的20個已發表的研究結果重新進行審查，並對約10000名患有1型糖尿病的兒童和超過100萬名正常兒童進行了詳細的調查...
2016-12-26 -
腋臭的日常護理策略
如今腋臭也不是一種難治癒的疾病了，隨著醫療技術的進步，越來越多的腋臭患者選擇用手術來去除腋臭，但他們往往忽略手術後期的護理和預防，導致手術效果不是很好，今天就給您介紹一些腋臭日常生活中的護理，希望...
2011-04-27
