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化解矛盾的心理策略

首先, 注意不要認為有衝突就一定要分出你對我錯, 這時最好先作個心理換位, 先沒身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理, 體察對方的潛在動機, 不要“以白我為小心”簡單地看待問題, 要清醒理智地思考及相互理解。

其次, 平時要注意雙方保持一定的心理距離。 從心理角度看, 這個距離太小會令人不舒服, 覺得太“擁擠”了, 適當遠一點就會多一點距離感和獨立性, 多一點心理自由, 多了機會去感受對方的美好, 少一點相互的膚力。

第三, 戀人之間發生衝突以後, 不要老是相互抱怨並形成一種消極的“定式”,

應該每次用一些不同的調解方式“嬉笑打鬧”著解決問題。

第四, 即使對方錯了, 也要寬容為上, 因為真正的戀人少間並沒有什麼大是大非的問題。 我們都不是聖人, 沒必要對方的一點點行為舉止過分挑剔。

第五, 要想對方尊重你, 你要先尊重對方, 你要先給對方愛你的理由, 不必先要、人際關係中有“自我價值保護原則”, 核心就是期望對方人間自己, 以體現“自我價值”。

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