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衰老和疾病危害健康 老年人要如何提高心理素質?
三大因素影響老人心理健康研究發現,人類65%~90%的疾病都與心理上的壓抑感有關。85%的老年人存在著不同程度的心理問題,而老化情緒是形成心理壓抑的一個重要方面。老化情緒是老年人對各種事物變化的一種...
2015-01-06 -
加速老年人衰老的5種心理
人到老年,脾氣容易變得古怪,以下五種不良心理會加速老年人的衰老。 人至暮年,身體逐漸的走向老化,長期忍著病痛的折磨,難免脾氣會變得暴躁。常言道,人越老脾氣越怪就是這個道理。但是老年人的不良心理會加速...
2015-04-13 -
心理壓力使人迅速衰老
我們都認為壓力會讓人變老,但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活潑”,只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報導了美國的一項最新研究,在這項研究中,科學家們指出:心理壓力真的會讓...
2015-04-10 -
心理測試:你的衰老程度是多少
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。究竟怎樣的人屬未老先衰,心理測試你的衰老信號有哪些呢?心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,...
2017-03-06 -
長壽人5大心理特點 “三樂”緩衰老
長壽老人多具有以下心理特徵: 1.心胸開闊,樂觀豁達:長壽者大都心胸開闊,為人熱情直爽,樂於助人,不易發怒。事實證明,心胸狹窄、憂愁多者,患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者,患病機會少。 2....
2012-11-30 -
六種心理加速老人衰老
一個良好的心態是非常重要的,這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦,人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老。 1、...
2011-11-01 -
職場心理學 工作壓力大易加速衰老
工作中,每當我們覺得工作事情多壓力大時便會倍感身心疲憊。荷蘭一項艱苦研究顯示:嚴重超負荷工作會引起人體細胞基因中的染色體端粒縮短,加速機體衰老。這項研究發現,工作疲勞程度不同,員工的白細胞基因染色體...
2015-03-30 -
延緩心理衰退 刻不容緩
編者按:人們常說,人老,心不老,老年人讓自己保持一個健康,年輕的心理是很重要的,年輕的心理可以讓你樂觀,生活也更輕鬆。如何讓老年人保持年輕的心理,減緩心理衰退呢,小編推薦四招可緩解心理衰老。 ...
2012-08-30 -
10心理衰老的表現
1、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經常靠喝酒來強打精神。 2、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進別人意見,不冷靜,...
2012-09-12 -
老年人心理衰老的表現有哪些
會衰老的不只是人的身體,人的心理也是會出現不同程度的衰老的,特別是老年人的心理衰老會直接影響到身體的健康,所以我們就需要瞭解老年人心理衰老有哪些表現才能及時的幫助老年人,下面一起看看專家的說法。 ...
2013-04-04 -
怎樣推遲老年人的心理衰老
有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現為行為緩慢,動作笨拙而不協調等。 不過,這種心理衰老的變化,速度是很緩...
2012-09-21 -
老人必學:推遲心理衰老妙方
衰老是大家都不願意發生的事情,但是除了身體衰老,其實心理也是有衰老的,那麼老人在無法抵抗身體衰老的時候,如何才能讓心理也推遲衰老呢? 心理活動衰老的主要表現是:思維活動變得緩慢,記憶力下降,理...
2013-09-10 -
加速老年人心理衰老的因素有哪些
人都很怕老,但是有些因素會導致人更快的衰老,那麼導致加速衰老的原因是什麼呢?下面我們就來瞭解一下。 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調...
2012-09-27 -
怎樣延緩老年人的心理衰老
離崗後仍要在社會活動中去領受各種資訊和生活情趣,使思維不斷變化,腦細胞活力和腦功能維持在一定水準,能防止自卑感和癡呆病的出現。與人為善也是預防心理衰老的重要措施,與身邊的人應盡力和睦相處,並給予...
2012-09-27 -
心理衰老的表現有哪些
自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際,缺乏生活熱情,更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便,常有等死念頭。 多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身,常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。有的則...
2012-09-27 -
老年人如何延緩心理衰老
老年人除了要注意身體健康外,也要特別注意自己心理的健康,身心健康才能長壽健康嘛!下面就一起來瞭解一下心理衰老的表現和如何延緩心理衰老。 心理衰老有哪些表現呢? 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽...
2012-09-29 -
老年人延緩心理衰老有妙招
有些老年人步履蹣跚、面帶倦容,給人身心俱疲、不快樂的感覺;有些老年人則是人老心不老,被大家稱作“老頑童”,他們性格開朗,在人群中積極、活躍,並有一群志同道合的“頑友”。身體的衰老是阻止不了的,但心...
2013-04-10 -
老人緩解心理衰老的4個妙招
1、保持積極的精神狀態: 積極的精神狀態,主要為進取心、希望、理想等,對老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意義。 一個人有了進取心、理想,並充滿希望和奮發向上,就能老而不衰,充滿活力。...
2010-12-27 -
推遲老人心理衰老的秘訣
有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現為行為緩慢,動作笨拙而不協調等。 不過,這種心理衰老的變化,速度是很緩...
2012-04-28 -
心理衰老的表現
人的年齡可分為心理年齡和生理年齡,我們經常用"老氣橫秋""未老先衰"等詞語來形容一些心理年齡比生理年齡老的人。這些僅僅是通過表面來判斷,而相關專家研究總結出人的心理衰老的幾大信號,現在讓我們來瞭解一...
2015-12-16