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三式體操可治坐骨神經痛
方法步驟： 01 坐位體操——患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足隨著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好後漸漸向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手大概僅能到達小腿部，對峙熬煉後可以大概到達足背和足尖。 ...
2017-01-20 -
8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟： 01 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒，...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟： 01 要正確地估價自己：不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視...
2016-11-23 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
你是否能通過面試中的心理測試
心理測驗是很多公司在招聘面試時經常使用的一種選拔人才的方式，心理測驗的目的就是要通過科學合理的測試，來分析出應聘者的性格特徵，從而看其與工作的匹配程度，以及判斷工作能力。 小編推薦： 時間都去...
2017-02-17 -
測一測，你是不是脆弱的Teacup心理
Teacup，即指心理極其脆弱、不堪一擊的人。這些人過分專注於自己的不適或是問題。他們很難接受別人的批評或是拒絕，他們害怕一切可能的失敗。當他們遇到工作或生活中的難題時，他們往往會崩潰。 小編推...
2017-02-17 -
心理測試：你是屬於閃婚族嗎？
你是屬於閃婚族嗎?如果你不確定，就讓下面這道測試題目來幫助你吧! 心理測試題目：可能你已到了該結婚的年齡了，有沒有想過終身大事的問題呢?假設你一個人居住在兩房一廳的屋子，你將如何佈置其中一間面對...
2017-02-17 -
測測你分手時會有什麼心理呢
心理測試題：當你決定和男朋友說拜拜的時候，你準備把他寫給你的十封信丟掉，你會用什麼樣的方式來丟信呢? A、隨手就丟到垃圾桶 B、把信小心包紮好再丟 C、把信折一折再丟 D、把信揉成一團再丟...
2017-02-17 -
男人結婚後心理有哪些變化
作為妻子經常會抱怨丈夫，戀愛的時候他可不是現在這樣，以前的他對自己特別積極，很浪漫還很體貼，可是一結婚整個人都變懶了，兩個人的位置正好換過來，自己還要經常伺候他，而且他用在老婆身上的時間也變少了。...
2017-02-17 -
兒童成長怎麼避免金錢優越感心理
對於孩子的教育來說，我們必須讓孩子樹立正確的金錢觀，避免兒童的成長心理產生金錢優越感，那麼應該怎麼做呢，下面小編就為您詳細的介紹。 與我們所說的“再窮不能窮孩子”不一樣，西方人崇尚“再富不能富孩...
2017-02-17 -
如何克服青少年叛逆心理?
要做一個合格的家長，就要及早的發現兒童的叛逆心理，並正確克服兒童的叛逆心理，下面小編就為您詳細的介紹如何克服叛逆心理。 1、父母不能一味的順從 幼兒的自我意識雖已萌發，但尚處於朦朧階段，仍帶有...
2017-02-17 -
三十多歲的女性心理需求什麼？
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
生活中能用到心理學嗎
人是高等動物,人的最大優越性就是在於有思維,有智慧,有判斷能力.這些內容都是從心理產生的,可以說心理問題充斥在生活的每個角落.在日常中學習一些心理方面的知識,可以增添不少的色彩.為了豐富人的生活與...
2017-02-17 -
心理也有亞健康嗎
喜歡看電視的人肯定會看見一個廣告,說人的身體有亞健康狀態,這個的確是事實.不過,殊不知不僅肉體的健康是個問題,心理的健康更要關注.因為心理也是有眼健康的,如果不加以調整,那麼很可能誘發一系列的不良...
2017-02-17 -
有心機的女人的心理健康程度
有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發洩出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。 撒嬌 正常女性體內調節...
2017-02-17 -
適合准媽咪的“心理健康體操”
心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。 第一節：佈置一個溫馨的環境。 在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家...
2011-09-26 -
關於外☆禁☆陰癌患者的護理的心理體會
術前與患者溝通，生活上給予關心和指導，對患者提出來的問題耐心解釋，有針對性地介紹治療目的、過程、效果、優點、注意事項，以便取得合作。 局部術前護理：每天用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴2次，並指...
2009-11-24 -
200富豪多忌諱心理體檢
自9月開始，海珠區某高校股票投資研究班的200多名學員陸續到三九腦科醫院的體檢中心接受健康體檢。這些學員多數40歲左右，身家豐厚，過半是千萬富翁。 然而，至今快兩個月，體檢醫生發現這些富翁們大多數愛...
2009-11-05 -
孕婦心理體操：讓你的孕期充滿陽光
懷孕中期，孕媽媽你在心理方面有沒有存在以下這幾種問題呢？ 孕中期常見心理問題 1、分娩恐懼：雖然孕中期距分娩時間尚有一段距離，孕婦還是感到壓力很大。有些孕婦開始感到惶恐不安，這是因為她聽信了分娩如...
2013-09-09
