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鍛煉不要太劇烈 乙肝必知的春季保養
乙肝患者在春季轉變成肝硬化的案例非常多，下面教教乙肝患者在春季的保養方法。 乙肝患者在春季需要做哪些保養呢 第一、乙肝患者春季保健飲食方面多加注意。乙肝患者飲食要注意讓食物吻合季節特點，起到...
2016-02-21 -
飯後忌立即做劇烈運動
飯後立刻就進行重體力勞動或強烈運動，不符合衛生保健要求，有損于身體健康。 身體內管理支配內臟的神經叫植物神經，它分兩類，一類叫交感神經，另一類叫副交感神經，兩者的作用正好相反。人吃飯後，胃裡而充滿...
2017-03-08 -
劇烈運動 長時間做劇烈的運動能瘦身嗎
減肥是現代人最頭疼的問題之一，各種各樣的減肥方法中，運動減肥是最有效，最安全的。很多健身減肥的朋友認為劇烈運動減肥效果會比較好，這是真的嗎?劇烈運動注意事項有哪些呢?下面我們就來瞭解一下關於劇烈...
2016-04-08 -
足心痛應考慮腎虛的可能
湧泉穴在哪兒？它位一於腳心附近。取穴的時候，把腳底板（不算腳趾）分成3等份，前1/3的足心凹陷處便是。 湧泉穴被稱為長壽穴，經常按摩它能夠疏通腎經氣血，起到健體益壽的作用。 為什麼湧泉穴處有疼痛或...
2017-03-08 -
夏天劇烈運動後注意事項有哪些
在夏季的時候正是女孩子展示自己的身材的時候，這個時候對於一些身材有些豐滿的女孩子來說也正是減肥的高峰期。而這個時候很多的女孩子為了更好的瘦身成功，往往在選擇一些有氧運動後還是加上一些劇烈運動。這個...
2015-12-21 -
做劇烈運動要注意什麼
在現實生活中，有很多人都是喜歡一些劇烈的運動的，但是我們知道想要做劇烈的運動，除了身體需要健康之外也需要在運動結束之後多加注意很多的問題的，很多人都喜歡在劇烈運動出汗之後大量的喝水，其實這個是非常...
2015-12-21 -
劇烈運動 不要吃魚
我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞 。然而，事實正好相反。日本運動營養學家認...
2017-03-09 -
高度近視不適宜劇烈運動
事例 打籃球摔跤致視網膜脫落 近日，26歲小夥兒王強和幾個要好的朋友一起結伴去一家體育館打籃球，鍛煉原本是件好事，可這一場球卻讓他抱憾終身。 小王說，來到體育館後，高度近視的他為防止打球時磕...
2013-08-27 -
濕疹患者可以劇烈運動嗎
濕疹是一種常見的頑固性皮膚病，易反復發作，醫治存在一定的難度。對於濕疹患者來說，除了積極配合醫生治療外，個人的護理是非常重要的，當然運動是必不可少的。那麼，濕疹患者可以劇烈運動嗎? 生命在於運...
2016-03-25 -
甲溝炎患者為什麼不能劇烈運動
甲溝炎不僅危害極大而且給患者帶來很大的痛苦。中期指甲旁邊的皮膚還會紅腫、疼痛、發炎等，久病不治還會造成感染。下面我們就來詳細看一下，甲溝炎患者為什麼不能劇烈運動? 1、疼痛難忍：甲溝炎、嵌甲不...
2016-03-30 -
背心痛是怎麼回事
背心痛是怎麼回事呢?很多人都不知道，這是什麼原因呢，對背痛這個事情上，也是要根據病情，進行選擇治療方法，因此要醫院檢查是必要的，很多人多沒有把這個看的很嚴重，時間長了，很多的問題就接憧而來。 ...
2013-02-08 -
胎記患者平時劇烈運動可以嗎
胎記患者平時劇烈運動可以嗎？胎記是一種良性腫瘤疾病，主要起源于中胚葉細胸的胚胎殘餘組織。胎記患者除了要積極治療外，還要注意日常護理。胎記患者平時切忌劇烈運動，過度劇烈的運動可能導致局部皮膚血管擴張...
2016-02-06 -
劇烈運動後肌肉酸痛 如何能緩解肌肉酸痛
劇烈運動後肌肉酸痛，是很多人都碰到過的煩心問題。其實造成緩解肌肉酸痛的原因有很多，不要隨隨便便下結論，而是要找到真正的原因去解決它。想知道胳膊肌肉酸痛怎麼辦以及小腿肌肉酸痛嗎？那就一起來看看吧。...
2016-03-29 -
骨刺患者忌劇烈運動
骨刺患者忌劇烈運動?生命在於運動，但對骨質增生患者而言，運動不能逞強，因為骨質增生患者在運動時，受傷的部位會產生疼痛感，若不顧疼痛，拼命地活動，會加快增生部位的損傷，因此提醒患者，骨質增生患者忌劇...
2016-10-13 -
中噁心痛
病證名。中邪毒穢惡之氣而致心痛。見《外台秘要》卷七。《聖濟總錄》卷五十六：“若心氣不足，精神衰弱，邪惡之氣，因得幹止，連滯心絡，令人氣不升降，卒然心痛如刺，悶亂欲絕者，中噁心痛也。”《張氏醫通·諸...
2017-03-09 -
跳繩算是劇烈運動
跳繩這個運動大家都是比較熟悉的吧！相比於跑步或者是其他運動方式跳繩運動，還有一定的樂趣，所以一般在生活當中，很多人都喜歡通過這種運動更好的幫助自己鍛煉身體，保證健康，所以對跳繩運動的一些常識瞭解，...
2015-12-27 -
跳繩到底算劇烈運動嗎
運動能夠更好的幫助我們鍛煉身體，而且對於一些減肥的朋友而言，運動也是不可缺少的，現在有很多人會通過，跳繩的方法運動減肥，但是你有認識和瞭解過跳繩，是否屬於一種劇烈運動嗎，現在我們就為大家詳細介紹一...
2015-12-27 -
治療心痛的乾薑酒方
心臟是人體的第一器官，如果心臟有問題應該第一時間去醫院檢查。如果醫院檢查沒事，而心臟有時又會隱隱作痛就可以試試乾薑酒方了，它對治療心痛有很好的療效，大家不妨試一試哦。 乾薑酒方主治食治老人冷...
2016-05-12 -
夏天劇烈運動後的注意事項
由於夏天的天氣比較炎熱，很多朋友都會減少戶外鍛煉，選擇一直呆在溫度更為舒適的空調房裡，但是這樣做對我們的身體健康就會產生許多不利的影響。夏天雖然炎熱，可是適當的運動還是必不可少的，只是由於出汗更多...
2015-12-10 -
甲亢可以劇烈運動嗎
甲亢患者進行適當的鍛煉是非常有必要的，不過記得無論什麼時候一定要把握一個度，這個度主要是由於甲亢病人雖然多食多飲，但身體消化吸收差，身體也比健康的之前虛弱得多。平時要做運動的話以輕、緩、平和為主!...
2016-09-28
