高度近視不適宜劇烈運動

事例 打籃球摔跤致視網膜脫落

近日， 26歲小夥兒王強和幾個要好的朋友一起結伴去一家體育館打籃球， 鍛煉原本是件好事， 可這一場球卻讓他抱憾終身。

小王說， 來到體育館後， 高度近視的他為防止打球時磕碰， 把眼鏡摘了下來， 隨後就有恃無恐地跑向場地， 打了大約20分鐘後， 他準備帶球上籃的時候， 被對方防守的隊員碰了一下， 他整個人就不由自主地向一旁倒了過去， 隨即重重地摔在了地板上。

眼看小王倒在地上， 大家趕忙上前將他扶起來， 有人一邊攙扶著他， 還一邊讓他嘗試著走幾步， 大家都擔心他摔傷了腿腳，

很快， 大家發現小王的胳膊腿都沒什麼大問題， 不由地舒了口氣， 可小王卻覺得眼睛不適， 意識到問題的嚴重性， 他很快來到醫院向醫生求助， 結果醫生告訴他， 視網膜脫落了。

高度近視不適合劇烈運動

對於發生在小王身上的這不幸一幕， 醫生表示遺憾的同時， 也再次發出了提醒說， 高度近視患者不宜劇烈運動。

高度近視者， 遠非戴的眼鏡片比其他人度數高那麼簡單， 其眼睛本身其實已經非常脆弱。 他們的眼球軸長、眼球壁薄， 視網膜也隨之變脆弱， 甚至視網膜本身就可能存在破損， 此時， 如有外力作用就很容易受傷。 所以， 高度近視者最好不要進行劇烈運動， 主要是預防視網膜脫落。

打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。

像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網膜脫落的高危人群。

醫生提醒， 高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光。 對於高度近視的患者來說相當的重要， 因為， 也許視網膜病變正不知不覺在發生。

調查 10%高度近視患者可出現視網膜病變

如今， 近視眼患病率持續升高。 據調查顯示， 小學近視患病率為30%， 初中為50%， 而到高中、大學為70%-90%， 近視眼已嚴重危害青少年眼睛健康， 然而近視眼遠非視物模糊這麼簡單， 隨著近視度數的增高， 發生視網膜脫落的危險同樣會增高。

據專家介紹， 從近視的度數來分， 100-300度 為 低度近視；300-600度為中度近視；600度以上則為高度近視。

在臨床上， 醫生發現在高度近視人群中， 有10%的比例可能會出現視網膜病變。 對於300度以上的近視患者來說， 由於眼軸不斷增長， 視網膜不能相應地變長， 因而受到牽拉， 拉扯造成的裂孔未及時修補， 玻璃體已經液化的水分， 便有機會灌入視網膜， 就像牆紙滲水一樣， 視網膜便鼓起一部分， 進一步惡化就有可能發生視網膜脫落。

【1】 高度近視為啥容易視網膜脫落？

高度近視者， 遠非戴的眼鏡片比其他人度數高那麼簡單， 其眼睛本身其實已經非常脆弱。 他們的眼球軸長、眼球壁薄， 視網膜也隨之變脆弱， 甚至視網膜本身就可能存在破損， 此時， 如有外力作用就很容易受傷。 所以， 高度近視者最好不要進行劇烈運動，

主要是預防視網膜脫落。

【2】 哪些運動不適合高度近視患者？

打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。 像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網膜脫落的高危人群。