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珍愛心靈之窗 節約用眼
節約用水、節約用電、節約時間……類似的教誨,我們從小到大已聽過很多。大凡需要節約的東西,總因為它是有限的,無度揮霍終有枯竭的一天。那麼,提倡節約用眼,是因為眼睛也是一種有限的資源嗎?怎樣合理節約...
2013-06-03 -
少婦對事業有成老公的心靈直白
我嫁了一個事業有成的老公,但是老公會賺錢又能怎樣,每次看到他忙的好晚回家,一臉無精打采的樣子,就感到心痛,真想和他說一聲,老公!咱們休息一下吧,事情交給公司的人去做就行了。可是我知道說了這些都沒用...
2012-06-21 -
5款明目小偏方 還你心靈的窗戶
5款明目小偏方 偏方一 蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末,相拌均勻,裝入布袋內製成枕頭,外用塑膠袋套封,晚上用時取下塑袋枕之。 本方明目益視。 偏方二 肉蓯蓉...
2016-05-04 -
心靈的溫度
教授的一群學生要離開教授畢業了,最後一堂課,教授把他們帶到了實驗室。皓首白髮的教授說,這是我給你們上的最後一堂課了,這是一堂最簡單的試驗課,也是一堂最深奧的試驗課,我希望你們以後能永遠記住這最後一堂...
2009-04-21 -
給心靈留一點希冀
她,一位中年婦女,算是成功人士,擁有幾千萬資產,女兒在法國留學,在女兒一歲時,因丈夫越軌導致家庭的破裂,雖然經歷了二十好幾年的風風雨雨,在商場中拼殺,考慮更多的是事業,公司的逐漸壯大,在市場中具有實...
2009-04-14 -
教你擁有心靈上的“星期八”
每個星期只有七天,這是眾所周知的事情,什麼時候有了“星期八”? “星期八”是一種對生活的嚮往,現在很多人除了週末,其餘時間忙忙碌碌,甚至連發呆都被視作一種奢侈。“星期八”對於繁忙的你來說,是一種心靈...
2009-04-10 -
愛情來時 心靈比眼睛更誠實
我從來不是一個耐心的傾聽者,所以我一定不是一個善於安撫誰的人。 假如你要問我,我該怎麼辦?我不會去關注你們之間曾經是多麼的甜蜜恩愛,我也並不會因為你付出了那麼多而感動陪著你流淚。一顆執迷的心,所...
2012-03-28 -
心靈雞湯:聰明容易厚道難
在任何時代、任何社會,聰明人都不是“稀有動物”。具體地說,聰明意味著一個人良好的觀察能力、記憶能力、思維能力、想像能力與操作能力,這樣的人,你的周圍就可能有一大堆,說不定你自己就是那絕頂聰明的一個...
2012-02-27 -
心靈雞湯:腳踏實地找到安全感
快節奏的現代生活,讓很多人心靈不堪重負,甚至遭遇創傷。其實,想減壓並不難,專家告訴你,只要幾個小動作,就能幫你快速放鬆。 腳踏實地。找張舒服的椅子坐好,把兩腳放在地上。這樣,你能感受到一種支撐,...
2012-02-10 -
正面能量讓你的心靈更幸福
每個人的生活都一樣,在細看是碎片,遠看是長河的時間中間接地尋找著幸福,直接地尋找著能夠讓自己幸福的一切事物:物質、榮譽、成就、愛情、青春、陽光或者回憶。 既然你想幸福,就去找一個能夠讓你感到幸福的...
2011-12-19 -
簡單橫比讓孩子心靈受傷
在家庭教育中,有一種屢見不鮮的現象,就是許多家長為了教育自己的孩子,指名道姓地給孩子樹立榜樣。這些榜樣,可能是孩子的同班同學,或者是親友家的孩子,或者是同事、鄰居家的孩子,或者是大眾傳媒中報導過的孩...
2009-04-08 -
留點時間讓心靈發呆一下
學著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部回饋系統,告訴你:你的身體對你創造的振動頻率狀態有著怎樣的內部反應。你的思想,你的信念,你看的電視節目,你聽的音樂,你閱讀的書……無論你在做什麼,你都創造...
2012-07-18 -
細細品味 讓心靈真正感受考研的幸福
提到“考研”,多數人的反應都是“枯燥”、“煩悶”甚至是“壓抑”,但經歷過考研歷練的人,無論其結果如何,每每提到考研,在他們的臉上總能找到一種經歷者的“幸福”。 其實再難的事情,只要沉下心去靜靜感受都...
2009-06-02 -
心靈帳單
老天爺,這一年來我犯了很多過錯,但您也給了我許多不幸做懲罰,我願意原諒您,希望您也原諒我。 曾看過這樣一個故事 一位智者每年都記兩份帳單,一份記著一年當中自己所犯的錯誤,另一份則記著這一年中遭遇的不...
2009-06-02 -
男性如何放鬆自己的心靈
“心累”主要表現有:神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀,持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生,兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成...
2011-03-29 -
11個手指遊戲讓寶寶心靈手巧 快來學學吧
想要有一個心靈手巧的寶寶,那麼一定要讓你的寶寶玩一些手指遊戲。因為玩手指遊戲有很多地好處。手指遊戲對寶寶有什麼好處呢?1、可以訓練孩子注意力集中的能力手指遊戲對於注意力的作用,主要體現在對動作的不熟...
2013-05-30 -
6款水果助你化身水靈美人度炎夏
夏日是水果盛產的季節,各種各樣的瓜果充滿了誘惑,加上天氣炎熱,人們普遍感覺乾渴,喜歡食用大量的水果。炎炎夏日,介紹6款水果助你化身水靈靈美人。 1、檸檬 說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬...
2012-05-03 -
喚醒心靈,快速解除身體警報
6月24日,三位女性走進“心理沙龍”第3期活動現場,作為從本報50多名報名讀者中產生的幸運兒,她們見到了一位平日難得一見的嘉賓、川大華西醫院心理衛生中心李靜教授。 傷心難過時,一陣心絞痛突如其來;煩...
2009-06-30 -
一味埋怨對方來求得心靈的安慰
情感本來是件很美好的事情,可是偏偏有人或者可以說有很多人為之痛苦。其原因為何?公說公有理,婆說婆有理。每家都有本難念的經,這是外人所不能理解和判斷的。但是,任何人的情感都有相似的歷程。從相識時興奮、...
2013-09-02 -
清晨五分鐘心靈散步大法
花掉你5分鐘的時間。這些運動可以讓感覺舒爽,更好的開始新的一天。 貓式伸展運動 跪在地上,雙手撐地。把你的腹部拉向你脊椎,頭朝下,身體成圓形。保持這個動作做3次深呼吸。慢慢的放鬆,把你的腹...
2009-08-18