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0-7歲孩子心靈的發育過程
有很多父母由於不瞭解孩子身心發育的規律,而對孩子本是正常的“自我主張”、“調皮搗蛋”等表現以打罵相向,這樣做的結果是給孩子的心靈造成了創傷。因此,為了更好地塑造孩子的心靈,我們有必要瞭解一下孩子心靈...
2015-03-24 -
新式瑜伽 心靈瑜伽教你如何養生
編者按:心靈瑜伽中出現了個新的瑜伽方式較鼻孔交替呼吸心靈瑜伽怎麼樣沒聽說夠吧。 新式瑜伽 心靈瑜伽教你如何養生 鼻孔交替呼吸心靈瑜伽你聽說過嗎?哈哈!現在瑜伽已經被很多愛美的女性朋友所認識,...
2012-08-31 -
生命悄然隕落的瞬間
此刻已是深夜,漆黑的夜賦予值班室一種異樣的寧靜。淩晨兩點三十四分,電話鈴驚醒了正被困意侵襲的我。接到指揮調度的電話,告知是一位元昏迷的患者,約4分鐘,我們到達了現場,發現一位滿頭華髮的母親正...
2014-12-11 -
女人春季養生湯:玉米大棗雞湯
春季風多雨少氣候乾燥,氣溫變化無常,容易使人免疫力和防禦功能下降。白領女性工作繁忙缺乏運動,身體長期透支,趁春季調養身心,勢在必行。專家指出,女性春季養生,一定要保持良好的情緒,天氣好時多外出踏青,...
2017-02-27 -
左右廚房-當歸養生老雞湯
春季乾燥多風,很多人都會出現上火、嘴唇乾裂的症狀,適時的喝些湯煲,補充些水分,能夠抵禦乍暖還寒的氣候,滋潤一下五臟六腑。這道雞湯,最適合這個季節引用,當歸、黃芪有滋潤肌膚,養顏美容,調理氣血,舒緩情...
2014-01-06 -
悲傷的人不要聽慢歌 來喝點雞湯緩解憂傷情緒
哪些食物可以改變不好的情緒?1當你悲傷時首推食品:雞湯抑鬱傷感催生營養不良,營養不良又加劇抑鬱傷感。缺乏色氨酸是誘發抑鬱症的重要原因,記得多補充富含色氨酸的食物??花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。缺...
2015-07-01 -
呼吸韻律間的心靈瑜伽
很多人練瑜伽,單單練習瑜伽的動作,但卻忘了瑜伽的實際精髓,那就是在一張一弛中體會從內而外的放鬆,所謂一張一弛就是呼吸間之間氣息的調和,如果你做到了這一點,才能感受瑜伽的真正韻律。 瑜伽的呼吸是瑜...
2012-09-27 -
練瑜伽的五個心靈步驟
靜坐又稱為瑜伽冥想修行的第一方法,對於身心健康,十分有益。印度文獻記載:“修者靜坐,可減少身痛、心亂、麻痹等疾;修者靜坐久,可減少妄念,禪之靜定生智,減少煩惱或愚昧。 以下是瑜伽冥想的五個調整步驟...
2012-09-27 -
四種病人喝雞湯有害無益
雞湯是一種很好的滋補品,營養豐富且健康美味,有助於提高人體自身的免疫力,補充能量,還可以緩解感冒。但是喝雞湯也是要注意的,不是什麼人都可以喝雞湯的。那麼有哪些人不可以喝雞湯呢?下面小編給大家介紹四...
2016-08-25 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,養生康健網保舉三款烏雞湯做法,看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
經期吃什麼好 推薦阿膠當歸烏骨雞湯
導讀:經期吃什麼好?四季養生網小編提醒小夥伴們,多多注意飲食。因工作壓力過大、情緒緊張等引起的月經不調,對症選用藥膳常可收到意想不到的效果。 月經先期——枸杞山藥蓮心大棗粳米粥 枸杞、山藥各30克...
2017-02-28 -
工作壓力大如何緩解 別讓壓力吞食你的生命力
工作壓力快爆炸 易疲倦如何調整上班族加班情況嚴重,臺灣上班族年平均工作時數高達2282個小時,已成為工作時數最多的國家,遠比日本、澳洲、美國等國的1800小時還要高出許多。面對臺灣產業普遍加班的職場...
2014-06-13 -
學會向老闆說“不” 別讓壓力吞噬你的生命力
白領對付壓力七大絕招國外一項調查結果表明,高負荷的工作、愛出毛病的電腦,還有惹人煩的同事,已經讓白領們感到工作壓力越來越大。這種壓力使他們心情焦躁、心煩意亂。在職場江湖行走的白領們,如果沒有幾招對付...
2014-04-17 -
孕婦感冒吃什麼好?喝點雞湯有效緩解病後症狀
孕婦感冒了怎麼辦?1分情況應對孕期感冒孕媽媽在孕期患感冒是常見的,一般對寶寶不會有很大影響,但如果體溫長時間處在39°C以上,就可能會導致胎兒畸形。流感不僅會使胎兒發生畸形,還可能引起流產、早產,因...
2014-04-21 -
糖尿病患者4種急性併發症可威脅生命
糖尿病患者病情不能有效控制常可併發多種疾病,尤其急性併發症可對患者的生命造成較大威脅。酮症酸中毒、非酮症性高滲性昏迷、低血糖、乳酸性酸中毒等是糖尿病常見的急性併發症。 (1)酮症酸中毒:酮症酸中...
2013-03-29 -
人體內濕氣超過自身極限,就會危及生命
濕氣--萬惡之邪 吃肉吃得太多,吃的食物裡有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內鬱也意味著體內有濕氣。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣" 中,中醫最怕濕邪。為什麼現代人的病那麼複雜,...
2016-06-24 -
感冒了可以喝雞湯嗎
養生之道網導讀:感冒了可以喝雞湯嗎?雞湯是營養滋補的佳品,但感冒了一般都要求飲食清淡,多喝熱水。那麼,感冒了可以喝雞湯嗎?下麵為您解答。 雞湯的營養價值: 雞的本身具有溫補作用,其含有豐富的蛋白質,...
2015-11-19 -
心靈瑜伽呼吸法陶冶情操
【導讀】心靈瑜伽呼吸法陶冶情操,瑜伽部僅僅是人們所能看到的哪些體式,更有心靈瑜伽 幫助你輕鬆環境誒壓力陶冶情操。那麼,心靈瑜伽呼吸法陶冶情操,看看吧。 心靈瑜伽呼吸法陶冶情操 坐在一個比較舒適...
2015-05-07 -
10瑜伽禁忌千萬別拿生命開玩笑
【導讀】10瑜伽禁忌千萬別拿生命開玩笑,隨著瑜伽的火熱,很多朋友都去練習瑜伽,但是你們知道瑜伽的禁忌嗎?瑜伽有哪些地方非常值得大家注意的呢?一起來瞭解下10瑜伽禁忌千萬別拿生命開玩笑。 10瑜伽...
2015-05-05 -
控制住這兩個“洞”竟就能控制生命
起源於印度的哈達瑜伽是包括呼吸法和體位法,為追求身心健康的瑜伽科學,是目前世界上最盛行的健康美容法,被廣泛應用。其呼吸法令世人掌握呼吸,繼而感悟人生、積極人生、享受人生。 “瑜伽”是梵文(YOGA...
2016-07-26