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冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
智慧勇氣 創業必備4種素質
現在由於人們對於工作和夢想的認識更加理性,都希望一輩子可以完成自己的夢想,所以很多人最後選擇創業,雖然現實中有很多創業成功的例子,但是半路失敗的例子更多,只是我們不瞭解而已,選擇創業,就選擇了一條...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
開車注意事項 春節駕車必備可保一路無憂
春節,不少有車一族們都開車趕回來與家人過年團圓。但是在路上,開車族們需要注意的地方有很多,那麼,有車一族們路上開車注意事項有哪些呢?怎麼開車才安全呢?下面,一起到文章中看看,高速開車注意事項有哪...
2016-02-04 -
在職場如何提升自己的技能
一、在職場如何提升自己的技能1. 在職場提升自己的技能的方法2. 職場必備的基本能力3. 職場圓滑為人處事的技能二、職場為人處事原則三、職場圓滑處世的技能在職場如何提升自己的技能1、在職場提升自己的...
2017-01-23 -
准媽媽必備食物
中醫理論中,有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明,准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物,下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的食物,通過補腎健脾來益智。大棗中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心...
2017-02-17 -
男性健身的必備裝備
負重腰帶:有效保護腰椎負重腰帶被確認為是最重要的健身裝備之一。負重腰帶不僅能夠加強力量,也能為你提供必要的保護,防止運動損傷的發生,特別是對腰椎。使用時機:只有當進行大重量訓練時才使用它。尤其是那些...
2017-02-17 -
必備護眼養生茶
方法步驟: 01 第一。菊花茶,菊花適量放入杯中熱水沖泡,菊花茶是保護眼睛的重要茶飲,它可以清肝明目,是人頭腦清醒。 02 第二,枸杞子,枸杞子適量也是泡水喝,他是養肝明目的中藥茶飲,還可以枸...
2014-10-11 -
治療女性痛經必備三款藥茶!
方法步驟: 01 玫瑰花茶。玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。功效:理氣解鬱,活血散瘀,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 02 薑棗茶。生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。功效:散寒...
2014-10-16 -
適合你喝的養生茶(電腦族必備)
方法步驟: 01 保護視力:菊花茶。每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助...
2014-10-14 -
幹性皮膚如何保養 冬季必備的保養技能
對於不少的幹性皮膚的女性朋友來說,冬季無疑是一個十分難熬的關卡。天氣的乾燥使得她們的皮膚保養更加的艱難。那麼幹性皮膚如何保養呢?今天小編就給大家帶來冬季必備的保養技能,一起來學習吧。 幹性皮膚如何...
2017-03-05 -
母乳餵養的寶媽必備技能:通過觀察來調整月子餐
對於純母乳餵養的新生兒寶寶來說,媽媽的母乳是他唯一的食物來源。媽媽月子餐吃的怎樣是可以從寶寶的臭臭中反映出來的。我們可以通過觀察寶寶臭臭,進而去調整媽媽的月子餐搭配。首先我們應該瞭解下正常的寶寶臭臭...
2016-12-28 -
雞蛋布丁的做法~女孩子必備技能~簡單哦~
雞蛋布丁的做法~女孩子必備技能~簡單哦~ 所需材料:純牛奶一盒、雞蛋兩個、白砂糖適量 雞蛋內加入適量白砂糖。 攪拌均勻 倒入純牛奶攪勻 碗上蓋個小碟子上鍋蒸10分鐘左右即可。 從鍋內端出後在表層撒...
2017-03-07 -
正宗糖醋排骨的做法詳細介紹--年飯必備技能收藏備用
材料: 肋排500克,香蔥1棵,生薑1塊,大蒜2瓣,澱粉適量。 調料: 食用油500克(實耗45克),醬油1/2大匙,香醋1大匙,精鹽1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。 做法: 1.排骨洗淨...
2017-03-07 -
女人必備技能 7招看透說謊男人
男人不壞,女人不愛。許多男人都愛在女人面前撒些小謊,現在來看看撒謊男人的7個面部特徵一、喜歡說大話的人的基本面相:1、嘴歪嘴歪的人,言詞會有不實,無論是平時嘴歪,或是談話時嘴歪均屬這類人。因病導致嘴...
2015-11-18 -
孕婦護膚 孕期必備的護膚技能
愛美是女人的天性,孕婦也不例外。但是孕婦選用護膚品是有講究的,不像常人,只要不過敏都可以用。那麼,孕婦如何護膚呢?孕婦護膚的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,孕婦美容護膚小竅門吧!...
2016-02-15 -
職場必備技能 如何成為老闆重視的4種人
作為職場人士,都希望能夠被老闆賞識,那到底怎樣做才能得到領導們的關注呢?今天,小編就教大家如何成為領導重視的4種人。一、成為不可缺少的人可有可無的人通常在公司裡是不被受用的,老闆們寵愛的都是那些立即...
2014-08-08 -
職場人必備哪些職場素質? 八項技能讓你在職場中如魚得水
在職場中,擁有一定的職場素質,才能更好的在職場中生存。只有在一個團結的隊伍中,才能創造出更好的業績,才能讓團隊凝聚力更強。那麼,職場人必備哪些職場素質呢?敬業精神優秀的企業,尤其是世界500強企業非...
2017-04-06 -
冬季身體異常時必備自救技能
冬季的時候天氣寒冷,躲在家裡休息是不錯的選擇,但是這時如果出現吃飯時魚骨卡喉、小蟲飛到耳朵等等問題,我們該怎麼來自救呢?下面為大家介紹冬季身體異常時必備自救技能,供大家瞭解。 冬季身體異常時...
2015-12-11 -
男友必備技能竟是男友力MAX
一個好男人除了要養家,糊口之外,還要有許多責任(無從考究,因為在考究的時候男人必然會失去50%的選票--女性)。1、要風光得體。當然,如果一個男人會別他女朋友或者妻子的朋友或者同事笑話的話,那就別想...
2016-09-25