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家長必學的嬰幼兒急救技巧
Point3將傷口止血 傷口若有出血情形,要用紗布或乾淨的毛巾蓋住出血部位,並用手壓住,以幫助傷口止血。 表淺的劃傷和擦傷 先用肥皂和乾淨水清洗傷口,然後塗上抗菌軟膏,再貼上創可貼或紮上繃帶。繃...
2016-07-12 -
女性必學的9個內衣清洗妙招
對於我們的貼身衣服,每天的更換清洗是必須的,但是大部分人都不知道,對於內衣我們應該怎麼洗才是正確的?有的人甚至把內衣都洗壞了,下面讓我們一起來看看洗滌內衣都需要注意哪些方面吧。 內衣清洗注意事...
2015-11-05 -
瘦身必學 3招清理體內垃圾
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素,那麼即使你堅持節食、運動,減重效果還是不盡人意。所以,想要瘦得神清氣爽,請先清理一下體內垃圾。 清爽瘦身要點1:維生素A、C、E 要身體變得輕盈,首先要...
2010-11-17 -
父母必學 小兒捏脊的基本手法
我們都知道“是藥三分毒”,小寶寶生病了,父母往往不怎麼敢孩子吃太多藥,這個時候就可以試試中醫捏脊的方法,像嬰兒腹瀉、不愛吃飯都可以通過捏脊的方法來緩解,下面我們來看看小兒捏脊的基本手法。 用...
2014-10-29 -
盡情享受五穀雜糧 女人必學的九款食療粥
粥無需保持形狀,也不需要加入油鹽。製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食,既可以滿足美食感,又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧,增加營養供應,同時增加了粗糧雜...
2016-05-18 -
零失敗超好吃必學食譜——肉鬆瑪格麗特小餅的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。零失敗超好吃必學食譜——肉鬆瑪格麗特小餅的做法是一道非常簡單的菜肴,但是適合家常做法,不用放太多的調味。 1、.準備好全部材...
2016-12-08 -
必學美味三食譜 在家也能做的冬季滋補菜
菊花紫薯鳳尾蝦 口感:爽脆清甜,紫薯和蝦的混合口感,更是別具風味功效:富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是養生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸釀上鮮美的九節蝦,烹炸後外形玲瓏俊俏,惹人喜愛,...
2011-01-05 -
OL必學的4款蜂蜜美容食療方
蜜汁果墩 蜂蜜美容食療方" alt="OL必學的4款蜂蜜美容食療方"> 主料:紅果 輔料:紅茶 調料:鹽、白糖、桂花醬 烹製方法: 1、將紅果放入清水中加鹽浸泡5分鐘,再反復...
2016-05-23 -
女性必學的五大中醫“養血法”
育齡期女性因其生理有週期性耗血的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。 嚴重貧血者,還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,...
2010-12-22 -
聰明女人經營感情 必學6招小心機
希望有一個把自己捧在手心的男朋友?相信百分之九十九點九的女人都會說YES。只是世界上哪有這麼好的事哦。有沒有辦法可以達到這個目的?有的。6招必學小心機,男人把你捧在手心。聰明的女人經營感情兩個人在一...
2015-02-04 -
IT白領必學的五個養生運動
OL們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴,相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼,如果想要告別這種不是狀況的話,我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動,讓自己達到一個身心...
2011-10-11 -
“取出”女性子宮寒氣必學三大絕招
造成女性“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由於體內陽氣不足,就易出現“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關係密切,如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。子...
2012-06-06 -
OL辦公女郎必學:午餐怎麼吃工作不犯困
一吃完午飯就開始犯困,是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲,我們應該採取什麼行動呢?下面就來教你幾個小方法,讓你午後倍兒精神。 有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食...
2011-09-13 -
OL必學 辦公室"杜拉拉"美膚法
一、徹底清潔肌膚 身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中,面對“電腦、印表機等”現代化辦公設備,不僅疲於各種各樣多而雜的事務,而且連自己的皮膚也深受其害。如果條件允許,中午洗把臉,再塗上無油...
2011-08-24 -
供暖期幹熱寶寶咳嗽該怎麼辦家長必學的止咳小竅門
當孩子出現咳嗽症狀時,首先應判斷是乾咳還是濕咳:咳嗽時伴有痰液一般稱為濕咳;沒有痰或痰量甚少為乾咳,往往由環境或過敏等外界刺激引起,有可能轉變為濕咳。有痰咳嗽先祛痰。如果是有痰咳嗽,除抗感染外,應先...
2016-12-20 -
必學:緩解寶寶咳嗽的六個方法
寶寶生病咳嗽讓不少媽媽感到煩惱,究竟怎麼做才能減輕寶寶的痛苦呢?本文給出了以下建議:協助寶寶咳嗽、夜間抬高寶寶頭部、給寶寶吸入溫濕空氣、熱水袋敷背止咳、熱飲止咳、外擦止咳。緩解寶寶咳嗽的六個方法1、...
2016-12-20 -
女人必學三招 輕鬆調理內分泌失調
月經不調、不明原因的發胖等這些現象都是內分泌失調在敲響警鐘,這時你需要採取一些措施,正視及調理內分泌失調的問題,以避免病情進一步惡化。 第一招:我愛泡澡 泡澡可以歸為是一種健身方法,在高溫狀...
2010-10-08 -
上班族必學白領10大養生術
由於眾所周知的原因,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力非常大,因此造成了健康狀況的每況愈下,不但造成個人財富的巨大浪費,也給國家和社會造成了很多不良後果,因此今天我專門搜索了有關文章,學習完...
2011-08-05 -
白領必學的10大辦公室養生術
由於眾所周知的原因,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力非常大,因此造成了健康狀況的每況愈下,小編特提供“白領十大養生建議”如下: 第一:學會科學飲食 讓人沮喪的現狀:吃飯是每個人必須要做...
2011-05-24 -
教你煲中藥全過程必學技巧
煎煮前——— ●清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丟失。 ●浸泡煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時,可以使水溶性成分析出在湯水中,同時也能增...
2011-03-08