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愛美必學 幾款薏米美容粥的做法
薏米的美白功效,很多美眉都是交口稱讚。今天,橘子舍美容網就來教大家幾款薏米美容粥的做法。 這些薏米美容粥,美白效果就像味道一樣讓你心動。準備好了嗎?讓我們一起吃出美麗吧! 薏米蓮子紅棗粥 用料:薏...
2017-03-09 -
祛濕必學6招 常備常用皮膚好
核心提示:膚色暗黃、粗糙、長斑、水腫等肌膚問題,這是體內濕氣太重在作祟。那麼在生活中我們應該用什麼的方式合理進行排毒祛濕?下面教你6個方法,除去體內濕氣,讓身體輕鬆,肌膚白嫩嫩! 女人體內濕氣重,...
2017-03-09 -
魚蛋肉未熟透易滋生細菌 上班族必學帶飯絕招
核心提示:隨著生活節奏加快、工作壓力增大,作為上班族,你的午餐是選擇叫外賣?下館子?還是自己帶飯?相信有不少人都會選擇自己帶飯,一可以省下排隊的時間,二口味也比較適合自己,三既省錢又健康。可是有時...
2017-03-09 -
必學!白領下館子點菜技巧
忙碌的現代人總想逃離充滿油煙的廚房,喜歡三五個朋友聚一起圖個熱鬧,所以下館子已成為了生活的常態。其實,“點菜”是一門飲食大學問,如何能做到好吃、營養與價廉兼得呢? 1.最好少喝湯。 通常餐廳裡...
2012-06-15 -
美女必學三款燕麥養顏食譜
薏仁燕麥粥--靚麗肌膚 薏仁、燕麥先用水泡軟。荸薺去皮和松子、核桃一起放入果汁機內加2杯水打碎,和薏仁、燕麥一起放入鍋內,再加5杯水以小火煮爛。取蛋清打散加入熱粥拌勻即可。 玉米須燕麥粥-...
2009-04-17 -
給寶寶選購優酪乳必學3招
優酪乳是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌,在30℃左右環境中培養,經4~6小時發酵而成。優酪乳營養豐富,容易消化吸收,還可刺激胃酸分泌。乳酸菌在腸道繁殖,可抑制一些腐敗菌的繁殖、調整腸道菌相,防止腐...
2011-11-30 -
湯咸加土豆 年輕人必學煮飯技巧
其實做飯,就是個熟練活,也是個技術活。。現在很多年輕人一做起飯來就會手忙腳亂,但聰明細心的你會在生活中發現許多做飯的小技巧,可以省許多力氣。 1、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放...
2012-06-29 -
下館子必學的14項點菜“入門技術”
1.流覽菜單時,多留意四個做法:蒸、煮、燉、拌。這樣的烹調方式不但能保住營養,脂肪含量和卡路里也低很多。儘量少點含有油炸、香煎、或幹鍋等字樣的菜。特別是幹煸菜,傳統方法是用少量的油長時間煸制,但現...
2011-05-03 -
伸伸腰就能解秋乏 白領麗人必學“椅子操”
每天下午,咖啡成了OL最難離棄的伴侶。原因,只是一個字:乏。濃濃的咖啡味道雖好,卻也只是強行興奮,對身體沒有多大益處。於是,我們請健身教練為OL們找到了一種既解乏,又健康的方式,那就是本期精心推...
2010-10-13 -
白領女性必學 外出就餐減肥計
辦公室女性是否都有這樣的苦惱?繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯,出外應酬的事情又無法推脫,眼見小腹漸漸隆起,卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計,讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥,重回窈窕身姿!...
2010-10-25 -
產後避孕吃什麼好 教你幾招必學的避孕方式
通常情況下,人們在平時進行產後避孕的時候,對於食物避孕的方式其實是很在意的,一般來講,有的食物在人們食用後,是能夠起到避孕的效果的,那麼,產後避孕吃什麼好?教你幾招必學的避孕方式。產後避孕吃什麼好:...
2015-07-17 -
防酒醉必學,喝白酒之前喝什麼不會醉?
每當到了節假日很多朋友就喜歡聚會,而在聚會上除了要談一談近況之外,喝酒也是不可缺少的一個環節。尤其是男性朋友,更是喜歡酒桌見真章,不喝醉不甘休。那麼在喝白酒之前喝點什麼不容易醉呢? (1)吃東西 ...
2016-10-11 -
勤做家務適當放縱 懶人減肥必學黃金10條
令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於為求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣不用費什麼勁就能自動消失,那減肥可就容易得多了。下面就是一些可以讓你犯懶不誤減肥功的方法。...
2014-08-09 -
如何克服虛榮心 青少年必學5招克服虛榮心
虛榮心是在青少年成長過程中普遍存在的問題,尤其是如今“富二代”“官二代”盛行的年代,很多青少年就會各種攀比,這對於他們的心理健康來說是十分不利的,並且,這也是一種常見的青春期心理特徵。那麼,有沒有什...
2015-05-30 -
女人必學的五大“養血法”
嚴重貧血者,還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗、身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面: 1.神養:心情愉快,...
2010-08-20 -
准媽媽必學生活輻射防護手冊
認識電磁波 只要是電器,都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波、短波、超短波和微波。電磁波安全標準是:長、中、短波電磁輻射小於10伏/米,超短波電磁輻射小於5伏/米,微波電磁輻射小於10微瓦/...
2011-03-16 -
女生戀愛時要做什麼改變 女生必學談戀愛技巧
很多女生初談戀愛沒有什麼經驗,一直按著自己在家的“公主病”與男方相處,久而久之,男方受不了公主病的脾氣而選擇分手。其實,既然選擇了一段感情,遷就是一定要的,而改變更是雙方應當能夠做到的。那麼女生戀愛...
2016-11-21 -
女人必學5個善意的謊言 如何讓男人更加愛你
善意的謊言是指出于某種善意的原因說的謊言,並不帶有惡意,而且它本身是不為自己利益。但有時候也會帶來悲慘的結局。善意的謊言一般出於好意而說出的謊言,一般是為了他人著想而說出的謊言。但是,謊言到底是美...
2016-10-24 -
茴香餡餃子怎麼做?男人必學最簡單方法
要說主食,相信在我們國家大部分家庭的主食都是白米飯,但在一些地區,當地百姓並不喜歡吃米飯,而是喜歡吃各種麵食,例如饅頭、花卷、包子等。今天小編就來教大家最好吃的茴香餡包子的簡單做法。 原料: 茴香、...
2016-09-29 -
如何治療員工拖延症 老闆必學7大妙招
生活中有這樣一種人無論做什麼事情習慣性拖遝,拖泥帶水的,磨磨唧唧,到了讓家人朋友反感甚至氣氛的地步,拖延沒個人可能都會有點,但是按情節嚴重程度劃分,有些人的拖延是完全沒有必要的,只是出自自身慣性的一...
2016-07-08