-
爸爸必學的四項嬰兒護理技能
當爸爸絕對是令人期待的事情,那份喜悅的感覺總是讓人難以抵擋。可是,這“爸爸”可不是白當的呀,如何才能做一位稱職的父親?如何才能更好地養育好子女?這些都是客觀存在的關鍵問題。假如您對如何做爸爸還沒有什...
2009-05-31 -
白領族必學的10大辦公室養生術
第一:學會科學飲食 讓人沮喪的現狀:吃飯是每個人必須要做的事,但卻不是每個人都會吃飯,這話聽起來好笑,其實不是玩笑,因為現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多隱性疾病的爆發。...
2011-07-28 -
白領必學工間操改善頸椎還減肥
OL很忙,比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青,沒時間同許久未見的朋友聯絡感情,忙的顧不上去健身,顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色,你甚至連晚間保養的時間都...
2011-06-08 -
家長必學的寶寶防拐騙妙招
在新聞中不時就會報導小孩子被拐騙,這為家長敲響了警鐘。帶幼兒出門,家長要先給孩子做好防騙功課。但是,不僅出門要當心防騙,其他時候也要注意防騙哦。 騙子拐騙的常見招數 假冒熟人誘惑法 騙子能叫出孩子...
2013-09-22 -
上班族必學5招擺脫"頸"箍咒
電腦前坐久了,是不是常有頭暈、視力模糊、手臂麻痹的感覺?以為只是累了,其實是頸椎問題找上門了,頸椎勞損已經成了office lady 的常見疾患。我們教你邊工作邊鍛煉,5招徹底擺脫“頸”箍咒。 ...
2011-06-27 -
瑜伽視頻 瑜伽入門者的必學教程
堅持的練習瑜伽可以使身體更加健康,氣質變得更好並且還可以讓人的心情變得更加寧靜平和,很受現代女性的喜愛,那麼余家作為一項比較柔和的健身運動,對於新手來說有需要注意些什麼呢,下面就跟小編一起來看一下...
2017-03-13 -
寶寶入託前必學的6大生活技能
推薦閱讀:秋季六大冠軍水果 技能測試1、有規律的作息時間 托班都有規定的作息時間,寶寶可不能像在家裡那樣,想什麼時候吃飯,什麼時候睡覺,什麼時候玩遊戲都自作主張,在托班可得聽從老師的安排,按照作...
2010-10-19 -
男人必學追女孩的竅門
1、約她吃飯、喝咖啡、吃霜淇淋、泡吧不必附帶任何理由,就像普通朋友一樣。如果每五次裡有一次她會主動付帳,那就讓她付了。 2、在辦公室裡主動為她解決電腦問題,示意她不必站起來,彎下你的腰,一手扶...
2013-07-30 -
減齡運動 美容新節奏必學八招按摩美容法
按摩是保養肌膚最好的運動方式,它可以説明全臉做“減齡運動”。所以美女們不要小瞧自己的十根手指哦,手是美容的最好道具,再好的按摩儀器也比不上瞭解自己的手,從你溫熱的掌心推出的就是一股股美容的暖流,...
2011-04-18 -
OL必學 10招快速克服職場壓力
當你面對職場壓力時,學會下面“十步棋”,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。 第一步,精神超越——價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一...
2011-06-13 -
遠離這些辦公惡習 上班族必學養生訣竅
白領一個白天的時間都呆在辦公室裡,所以辦公室養生至關重要。一些看似無關緊要的小惡習,如果不加以改正,有可能帶來健康問題。 這些辦公室惡習會讓你短命 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動...
2016-12-20 -
紳士男人必學的西餐禮儀
上菜的次序 正式的全套西餐上菜順序是:①前菜和湯②魚③水果④肉類⑤乳酪⑥甜點和咖啡⑦水果,還有餐前酒和餐酒。沒有必要全部都點,點太多卻吃不完反而失禮。稍有水準的餐廳都歡迎只點前菜的客人。前菜、...
2010-01-29 -
必學:三招輕鬆選對月嫂
月嫂一詞,是近兩年新出現的名字,是專業護理產婦與新生兒的一種新興職業。相對于保姆而言,月嫂更具專業性,每個月嫂上崗之前都會接受嚴格、系統的培訓,因為他承擔的,將是一個新生命以及一個新母親的安全健康...
2013-06-12 -
男人腎虛導致腰疼怎麼辦 必學的10種治療方法
腎虛最常見腰疼了,那麼腎慮導致的腰疼怎麼辦呢, 一方面可以採用公雞食療的方式,或者平時採用穴位的按麻法,或者站在地上抖腿的方式,此外還有甜瓜泡白酒緩解疼痛法,今天給大家來介紹一下怎麼做。 腎...
2017-01-03 -
職場新人必學十大經典哲學
1、如果你沒有顯赫的社會人際關係背景,並且因為分配不公而深感失望的話,不要盲動,你身上還有一種最為可靠的力量可以信任,那就是忍耐。 2、你討厭玩牌,同別人相比你是明智的。你如果因此而討厭那些喜...
2010-01-06 -
必學技:落水後的求生技能
落水瞬間,人的大腦會一片空白,四肢不自覺地亂動,很多人拼命掙扎,大喊大叫。殊不知,這樣浪費體力反而會導致溺亡。專家提醒,在水中求生一定要有信心,做到鎮定、忍耐,調整呼吸,儘量減少體力的消耗,等...
2009-09-22 -
夏日必學 4個美麗絕招變靚不花錢
炎炎夏日,有沒有什麼妙招讓自己變得更加美麗呢?仙子阿,小編就給大家推薦4個變靚絕招吧。1、 直發急救 早上多睡20分鐘!上班又要來不及了!每天早上光是打理頭髮就花了大把時間,出門時恨不得用跑!怎麼才...
2014-07-22 -
必學8個小妙招 讓男人越來越戀家
在婚姻生活中,在戀愛的時候男人們喜歡整天的和女友膩歪在一起,但是,很多人在結過婚之後卻開始,喜歡都逗留在外面,那麼作為女人的你怎樣留住男人的心?怎樣讓他越來越戀家呢?今天小編就通過戀愛心理學,心...
2014-05-20 -
白領必學 5個小動作改善頸椎去脂肪
Ol很忙,比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青,沒時間同許久未見的朋友聯絡感情,忙的顧不上去健身,顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色,你甚至連晚間保養的時間都...
2011-05-27 -
冬季呼吸道疾病肆虐 家長必學的避寒法則
戶外穿衣避寒法則 冬天如何給孩子穿衣,專家給媽媽們幾點建議: 1.兒童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌過厚。 2.少給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的乾燥和...
2012-12-07