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飲食忌口是前列腺癌患者必須要重視的
疾病發生以後,大家應重視忌口,不可盲目的治療。前列腺癌的發展往往不是無跡可尋的。而一旦前列腺癌發展到了晚期,其後果是不堪設想的,大家一定要對此加以重視,以免病情變得愈加嚴重。飲食忌口是廣大前列腺癌患...
2017-02-28 -
上班族必須做的動作
來自美國的健康專家給你提供在辦公室工作時可以抓住的6種鍛煉機會。 1.伏案工作時 我們多數時間是坐在椅子上工作, 因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子,工作的時候,一...
2011-03-10 -
長走健身方法必須正確
如果選擇長走鍛煉身體,方法一定要正確。 長走前的準備工作要細緻 1.選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好,這樣可緩衝腳底的壓力,以防止不太運動的關節受到傷害。 2.穿一套舒適的運動裝。這樣能讓...
2011-03-08 -
夜間這禁忌必須告訴家人
夜間九大禁忌,一定要提醒你身邊的人1上廁所時如果後腦勺貼到牆千萬不要回頭,因為你臉會創牆上。2從外面回家用鑰匙開門時聽到響聲千萬不要回頭,因為你會對不上鎖眼。3半夜睡覺聽到有腳步聲千萬不能睜眼開燈,...
2015-02-15 -
戀愛初期必須經過五個考驗
戀愛是一種很奇妙的感覺,其中的激動、喜悅、不安、焦慮……所有情緒都是兩個人必須要面對的。如果你們現在十分恩愛,那麼恭喜,你們一定相互扶持經歷了很多考驗,就像下面總結出來的這5種,相信你一定很熟悉。理...
2016-09-20 -
經常熬夜必須多吃這些食物
隨著社會的快速發展,生活水準的不斷提高,現在有很多人經常熬夜,比如為了工作,為了自己的事業熬夜打拼,或者就是單單的上網打遊戲,看電視放鬆自己,總之有那麼一些人,在每天晚上的11點以前,很少入睡。 ...
2016-08-10 -
辦公室男人必須享受“私人訂制”
現代男人壓力大,身體耗損加速,許多人在30歲的黃金年齡,就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。 除了保持健康的體態,瑜伽的最大貢獻就是幫助男人遠離壓力、心臟病和抑鬱症;呼吸調息的練習,則可讓...
2016-07-26 -
一張床竟就能讓女人活力四射一整天
早上起床伸個懶腰,這可說是最自然不過的事了。如今,一項嶄新的項目,床頭瑜伽,正是運用這種活動來為你全天定調,並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心,如果堅持每天做,你就能有無...
2016-07-26 -
關於提高癲癇治癒率你必須知道的事
癲癇疾病給患者造成的危害很大,同時人們都希望早日遠離這種疾病。但是癲癇患者的治癒率也不是很樂觀。那麼對於癲癇疾病如何做才能提高治癒率呢?專家針對這個問題給出了答案:癲癇病治療宜早不宜遲,越早治療,...
2016-01-04 -
女人必須獨自旅行一次的7大理由
每個女人都應該有幾次獨自旅行的體驗,這不僅能讓你結交新的朋友、學會如何做決定,也能讓你體會到難得的獨處時光,而這些,恰恰是自我成長的重要一課。1、你可以結交新的朋友還有什麼能比單獨旅行更能讓你結識新...
2015-01-08 -
必須要知道的瑜伽體式 讓你的美麗藏不住
養生之道網導讀:春天來了,考驗身材的時候快要到了,如果你在擔心自己身上的贅肉太多,沒有線條。趕快來練習小編給大家推薦的這些減肥瑜伽吧! 三式瑜伽將美麗進行到底 瑜伽一直受到都市女性的喜愛,不僅能夠...
2012-09-27 -
拒絕低潮 晨起22件事快樂一整天
好心情決定好運氣,而早上的心情則會影響你一天的情緒。如果你想擁有好運氣的話,那好好調節自己的心情,讓自己多笑笑,輕鬆面對一整天的工作和生活。如何才能在起床後擁有好心情呢?小編教你22招,簡單實用。不...
2013-10-28 -
職場攻略 你必須知道的6個定律
職場攻略你必須知道的6個定律 榴槤定律 如果問一個從未吃過榴槤的人“喜歡吃榴槤嗎”,他是沒法回答的——沒有嘗試,他既不能說喜歡,也不能確定自己不喜歡。這個道理在職場中被稱為“榴槤定律”:不少...
2016-06-11 -
奔三女人必須醒悟這七件事
30歲了 ,最年輕的歲月已過去了,想以後日子過的幸福點,7件事情你必須要好好醒悟。 1、先來說說愛情 我看到一些關於房子,錢財的故事,總覺得奇怪,人為什麼可以把自己的愛情寄託在物質上,真正的愛...
2013-01-28 -
5式瑜伽動作幫你活力一整天
【導讀】5式瑜伽動作幫你活力一整天,瑜伽已經成為了現代白領的寵兒。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以減肥瘦身,而且可以改善心情、排解壓力,可以說是一舉多得。今天,小編就要和大家分享八式可以讓你精力充沛...
2015-05-04 -
男人必須知道的女人6種渴求
女人的6種渴求1渴望男人理解,只需要男人傾聽男人是一種問題動物,遇到事情,首先想到的,不是告訴誰誰誰,而是如何去解決。女人則不同,她首先想到的,就是釋放,通過傾訴發散內心的心緒。所以,女人是一種傾訴...
2014-01-27 -
情侶複合之前必須想清楚的四個問題
俗話說“好馬不吃回頭草”,但在愛情中,分手後複合的例子卻屢見不鮮,在決定和前任重新出發前,你最好先想清楚這4件事。 情侶複合之前必須想清楚的四個問題 1、你們分手的原因是什麼? 不忠、價值...
2016-04-02 -
初學瑜伽必須要知道事情
【導讀】初學瑜伽必須要知道事情,瑜伽已經成為了當下女性的運動標誌,它的運動養生功效也是非常大的,但是瑜伽專家說在對於初次接觸瑜伽的朋友們在這裡有幾點忠告,一起來看看初學瑜伽必須要知道事情吧。 初...
2015-04-29 -
老公必須知道的10條真理是什麼?
第一戒 “天下無不是的父母”觀念莫要有! 老公都愛犯同一個毛病,老婆和老媽有了紛爭,明知老媽有錯,卻只敢對老婆說:天下無不是的父母,她再不對也是我媽,你就多忍忍吧!這種思想漸漸會造成老婆對你們...
2012-12-20 -
二胎孕前體檢,這些項目必須做
在生育二胎之前,人們就需要提前進行孕前檢查,通常來講,人們在孕前進行檢查的話,其是需要做以下幾種檢查項目的。 血常規: 常規血液學檢查。及早發現貧血等血液體統疾病,這項檢查還可測得紅血球的大小(M...
2016-10-25