-
這些日常用品必須要經常換
很多人都有勤儉節約的美好品德，日常生活用品只要沒有壞就不會換。其實，有些日常用品雖然沒有壞，但是也有它的一個保質期，如果超過了這個保質期還在使用的話容易受到病菌感染，從而產生疾病。下面，讓我為大家...
2016-09-28 -
一整天喝水減肥的方法
健康的身體是離不開日常的飲食的，水是生命之源，一旦身體缺水會嚴重的影響著我們的身體健康，經常喝水對我們的身體有很多的好處，但是如果我們能根據不同時段身體的一些特點來喝水還能起到很好的減肥的作用，但...
2016-01-22 -
早上做足十分鐘竟能夠爽一整天
每個人都有喜怒衰樂，當你在心情不好時有人在你旁邊大聲吵鬧或放聲高歌，心裡會越來越煩，覺得周圍很吵，感到十分的焦躁不安，悶悶不樂呢?那麼給大家帶來一套“清晨冥想瑜伽”，練習瑜伽，再配合著正確的呼吸方...
2016-08-24 -
揭女人衰老的天敵 女人體內必須排出的7種毒素
女人體內必須排出的7種毒素1自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，...
2015-07-09 -
實戰太極拳 太極拳實戰必須要掌握的技巧
實戰太極拳現如今用的比較少，但是並不意味著它沒有存在的意義，適當的練習可以增強體質，並且還能防身。練習太極拳一定要掌握太極拳的實戰技巧。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳實戰...
2017-02-26 -
痣長這必須去掉否則有禍
痣長這必須去掉否則有禍1印堂發青印堂就是在兩眉之間，若有黑痣玟痕，易生不順，最好是去除掉，如果出現了青氣，表示不吉利，近期會有災難發生要十分小心行事。2印堂有亂紋出現不少人的印堂會有紋路，若是有三條...
2015-05-12 -
女人都要補血！這些補血湯，你必須會滴......
蓮藕豬腱湯蓮藕豬腱湯 此款湯水補而不燥，潤而不膩，香濃可口，具有補血養顏、補中益氣、滋潤肌膚之功效：特別適宜脾虛泄瀉、煩躁口渴、食欲缺乏者飲用。 材料：豬腱肉500克，排骨、蓮藕各250克，桂圓肉...
2017-02-26 -
早上做一次這事舒服一整天
早上做一次這事舒服一整天1健康操名稱：九十一百八十度--腰部腿部運動功能：增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。2健康操名稱：聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動功能：消除肩部酸痛。3健康操名稱：右手拉左腳...
2015-08-20 -
如何挑選鳳梨？五種方法必須學
隨著生活水準的逐漸提高，更多人越來越懂得怎樣生活了。然而，現在超市很多地方都有鳳梨買，可是想要吃到品質優良的鳳梨，要如何挑選出來呢。那麼，愛吃鳳梨的朋友們注意啦。現在小編就為你介紹五種挑選鳳梨的好...
2016-09-14 -
吃火龍果必須避開的10個禁忌
火龍果外表奇特，紅中掛綠，十分誘人。它營養豐富，美味可口，可以說是大多女性的最愛吧。常吃火龍果不僅能有助於美白減肥，很能排毒護胃。但是，吃火龍果時需要注意以下10個禁忌哦。 1、腹瀉的人不要吃火...
2016-09-14 -
揭秘日常防癌必須做的四件事
癌症已經成為了越來越多人所關注的話題。得了癌症的人是很痛苦的，必須和病魔作鬥爭，在死亡面前徘徊，其結果有好有壞。所以在日常生活中，我們應該多注意自己的飲食等生活習慣。下面小編為大家介紹日常防癌必須...
2016-09-13 -
如何護耳?七個小貼士必須記
耳朵是人體非常重要的器官之一，如果沒有了耳朵的存在，我們根本不可能聽到任何聲音，那麼活著也沒有了多麼大的意義。可想而知，耳朵對於每個人來說是多麼的重要，所以我們應該好好愛護自己的耳朵，下面小編為大...
2016-09-13 -
如何防癌抗癌？三種食物必須記
癌症時時刻刻在我們的身邊打轉，一有空隙就會乘虛而入。所以在日常生活中，我們應該多注意自己的身體健康，不要亂吃一些不衛生食品才行，不然很容易導致癌症的發生。那麼我們應該如何防癌抗癌呢？下面小編為大家...
2016-09-13 -
做個好老公必須滿足15個條件
1、一個男人最重要的應該是堅強。 那些失敗過一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起來的男人堅決不能要。男人要能給女人安全感，如果你找一個老公，不能夠照顧你，還要經常在你面前哭訴自己的不幸，讓你...
2015-03-19 -
買合格醬油，必須看清瓶上這兩個字！
現在超市的醬油品種繁雜，除了生抽、老抽，還有諸如海鮮醬油、增鮮醬油、菌菇醬油、兒童醬油等等，價格也比普通醬油相差好幾倍。這些貴醬油有沒有貴的道理呢？ 一句話總結： 醬油別迷信那些花裡胡哨的...
2016-07-08 -
女人征服男人必須掌握9個秘密武器
讓一個男人愛上一個女人是件容易的事。可是，這樣的愛戀大多不能長久，長久的戀情需要雙方都有一定的瞭解，而不是單憑一見鍾情。也許，他追求的只是你的外表、財產或者肉體，而不是純粹感情。 拿下一個男人...
2014-06-03 -
家長必須掌握的六大急救方法
15歲以下的孩子在家裡發生意外是司空見慣的事，有調查表明，60%的父母幾乎沒有任何急救常識。 1、燙傷或燒傷 迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中，至少冷卻10分鐘，這可以減輕傷處的腫脹程...
2015-11-13 -
吃薑也有禁忌 3類男人必須遠離生薑
三類男人必須遠離生薑你知道麼？吃薑也是有禁忌的，有些人吃了姜反倒如同火上澆油。1陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而...
2015-03-24 -
護士必須掌握的五條急救常識
一、發現患者異常： (一) 立即停藥，保留靜脈通道，使病員平臥，進行就地搶救，並立即報告醫生。 (二) 觀察生命體征，測量血壓、脈搏、呼吸、體溫，可根據情況遵醫囑給藥。 (三) 遵醫囑給...
2016-05-25 -
辦公室健身小運動 精神一整天
編者按：白領們每天在辦公室坐上一整天，沒有更多的活動，這樣身體健康就存在很大的隱患。那麼，辦公室要如何健身保持身體健康呢?健身中心教你辦公室健身法。 8：30新的一天，從活動筋骨開始 坐姿扭...
2012-08-28
