-
杏仁滑石湯
【處方】杏仁的功效與作用9克 滑石9克 黃芩的功效與作用6克 橘紅4.5克 黃連的功效與作用3克 郁金6克 通草3克 厚樸的功效與作用6克 半夏的功效與作用9克【功能主治】宣暢氣機，清利濕熱。治濕熱...
2017-02-18 -
半夏瀉心湯去乾薑甘草加枳實杏仁方
【處方】半夏的功效與作用1兩，黃連的功效與作用2錢，黃芩的功效與作用3錢，枳實2錢，杏仁的功效與作用3錢。【功能主治】陽明暑溫，脈滑數，不食不饑不便，濁痰凝聚，心下痞者。【用法用量】水8杯，煮取3杯...
2017-02-18 -
防脫髮補充5種營養素 多吃葡萄乾和杏仁
有什麼辦法可以防脫髮呢？脫髮的原因往往會和飲食有關，如果人體內缺乏某種營養元素也許就會導致脫髮。今天，不如一起瞭解瞭解都有哪些營養元素和食物可以幫助我們防止脫髮吧。 防止脫髮的5種營養元素 補...
2016-11-28 -
九大男性養生食物 越吃越有男人味
導讀：男性健康養生被越來越多的人士所關注了，那麼男性多吃哪些食物比較健康呢?9大男性健康食物，多吃多健康。 1、深海魚——少 男人罹患高脂血症、中風的年齡層正逐漸降低，而深海魚中的歐...
2017-02-19 -
獻給母親的五大養生食譜
母親節吃什麼? 獻給母親的五大養生食譜母親節送什麼禮物?不妨給媽媽做幾道養生食譜。母親節吃什麼，才能表達出感恩之意?給大家推薦了幾道獻給母親的健康養生食譜，並祝天下的媽媽們節日快樂。平日您為兒女...
2016-05-09 -
多吃杏仁可以緩解乾燥
顯然對於人體健康的幫助非常大，我們在冬季吃杏仁可以有效解除冬季的乾燥。 杏仁有苦甜之分，苦杏仁供藥用；甜杏仁雖也入藥，但主要供食用。中醫認為，甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。 杏仁粥既能防治因...
2017-02-14 -
老人食欲不振 什麼春季養生食物能增加食欲
老人食欲不振怎麼辦 1、先放點輕鬆節奏的音樂，營造舒適的環境 人的胃腸蠕動以及消化液的分泌，與精神狀態有關，適當改善就餐環境，播放些輕鬆的音樂，無疑會改變老人心情，進而增進食欲。 2、叫上家...
2017-02-13 -
五種養生食療粥輔助糖尿病患者降糖
5種養生食療粥輔助降糖 患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮，今天小編您介紹5種既能當主食，對糖尿病又有輔助療效的營養粥，供您參考： 1.玉米須粥：玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗淨，加水兩碗...
2016-04-24 -
春季老人養生食譜
春季老人養生食譜 四季養生閱讀配圖 1、芹菜粥 材料：大米250克，芹菜120克。 做法：大米加適量水，煮至半熟狀，再加入洗淨切碎的連根芹菜，煮粥至熟食用。 功效：春季芹菜大量上市的季節，...
2017-02-19 -
養生食譜：清爽啤酒番茄汁
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓，從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼，該如何健康喝啤酒呢？ 大多數人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康喝啤...
2012-09-07 -
冬季女性養生食譜指南
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。 ...
2012-08-10 -
重陽節氣養生食譜指南你知多少
拌菠菜 原料：鮮菠菜250克,麻油、食鹽適量。 做法：將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙2～3分鐘撈起瀝幹水分,拌入麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 功效：鮮菠菜養血,潤燥,麻油滋陰。...
2012-08-10 -
4道金桔養生食譜推薦
金桔是深季水果，含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔除了當作水果吃以外，還可以製成養生食物。為大家推薦4道金桔養生食譜，更充分地發揮它的...
2012-08-10 -
治手足冰涼的羊肉養生食譜
一、山藥羊肉粥：羊肉250克洗淨，入鍋煮爛研成泥，山藥100克，洗淨研末，與粳米100克同煮為粥，分次食用。能溫補脾腎，適用於食欲不振、腰酸乏力、手足冰冷等。 二、黨參紅棗茶：黨參3...
2012-08-10 -
單身漢養生食譜：美味番茄醬意面
簡易食譜番茄醬汁義大利面幾乎是最經典的“單身”食品，村上春樹筆下那些孤僻的男主人公，就對義大利面的醬汁特別講究。《觸不到的戀人》中，孤身一人的全智賢也做起了義大利面——原來煮得正好的麵條扔到牆上是...
2012-08-10 -
值得收藏的女人美容養生食譜
壓力大導致月經不調，內分泌紊亂 婦女月經不調，內分泌紊亂內分泌紊亂可使皮膚或過於乾燥，或過於油膩，或粗糙不光滑，或出現色斑，等等，影響皮膚嬌嫩。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 木瓜燉燕窩...
2012-08-10 -
102歲婆婆的養生食譜大解密
當記者走進江津區西湖鎮駱來山社區102歲老人郭相珍家時，她正拿著抹布裡外清潔著屋子。聽說記者來採訪，身板硬朗的老人顯得很高興，她伸出長滿繭子的大手熱情地把記者拉進屋，遞板凳，接著便倒了一大杯白開水...
2012-08-10 -
秋季養生食譜之梨篇
梨，又名果宗、快果、蜜父、玉乳。因其肉脆多汁，甘甜清香，風味獨特，營養豐富，故有“百果之宗”的美譽。宋代邵雍在《食梨》中寫道“願君莫愛金花梨，願君須愛紅消梨。金花紅消兩般味，一般顏色如胭脂。紅消食...
2012-08-10 -
吃出粉嫩的養生食譜推薦
每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，並且要白裡透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白裡透紅，而且很平滑呢?看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有...
2012-08-10 -
夏季老年人的清涼養生食譜
夏季，很多人容易出現食欲不振的現象，自然老年人也在這一行列。如何調整老年人的飲食結構，使他們得到充足的營養，度過炎熱的夏天呢。接下來，我們來介紹幾種由簡易食材構成的，利於老年人夏天養生的食譜。 ...
2012-08-10
