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溫開水不為人知的五種健康妙用
溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度,也可以是涼開水加新開水兌的,喝著不燙嘴,很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體,還有許多妙用。 水被煮開後,氯氣等有害物質揮發了,而能保證人體必需的營養物質...
2011-06-08 -
早上起來別一開水龍頭就洗漱
早上起床後用水時往往一打開水龍頭就接水刷牙、洗臉、做飯,更有甚者直接飲用自來水。 第二天早上水龍頭裡的隔夜水,最好不要直接用以洗漱及煮沸飲用!而是將打開水龍頭打開,放水1至3分鐘後再正常用水。...
2016-04-07 -
冬季常飲涼開水能防感冒
入冬之後,人們習慣以進熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的季節,若能適當吃些冷食,反而對身體有益,更是冬季的一種另類保健方法。 適當食些冷飲 冬天人的肺腑火盛,“上火”現象似...
2010-01-19 -
白開水竟然能喝掉身上贅肉
減肥難道真的只能花費大量的錢去買那些減肥產品嗎?其實不然,最健康最有效的減肥方法就是多喝白開水,可是,我們之前常聽說“每天八杯水”的概念是怎樣呢?太抽象了,是八杯多大容量的水呢?想知道怎樣讓白開水...
2010-01-20 -
中醫老年病學 涼開水是老年人的最佳飲料
涼白開對人體健康非常有益,不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用,還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開,清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後,讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。經...
2016-09-18 -
貧血患者多食大棗忌飲茶
貧血的人吃什麼好呢?一、貧血患者忌飲茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。貧血患者中缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵,影響體內血紅蛋白的合成,病人會出現面...
2010-11-24 -
怎樣讓白開水更好喝
天氣轉涼,愈發乾燥,正是該大量補水的時候。但是很多人不喝白開水,因為覺得它淡而無味。可含糖飲料熱量高,一罐可樂熱量約半碗飯。即使現在有無糖可樂,但可樂、汽水等碳酸飲料仍會影響鈣的吸收,損傷骨骼,讓...
2009-11-03 -
寶寶急性腸胃炎 多喝白開水反而有害
急性腸胃炎是入夏後最常見的疾病,一旦細菌、病毒侵入腸胃,常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已,很是難受。看消化科醫生時,醫生通常會建議禁食半天或一天,並多多補充水分。 不過,醫生也提醒,補充水分並非一味...
2013-03-04 -
喝水有講究 早上起床喝涼白開水不健康
很多人說應該早上起來喝一杯鹽水,晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水,也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎麼喝比較合適?並且,你覺得這些方法都是對身體家那塊那個有益的事情嗎? 喝淡鹽水養生的觀點不科學 關於鹽...
2011-09-15 -
開水最好當天喝完!
不少人家裡都有個盛水的涼瓶,裡面的涼白開水可以隨時喝。但是,這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完,一定要倒掉。 這是因為,久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽,同時,難免有微...
2010-07-28 -
每天一杯白開水,輕鬆治療九種病!
白開水想必是我們日常飲食中,最為常見也是最為廉價的,白開水不僅我們每日離不開它,除此之外,在健康飲食的角度上來說,白開水更是平凡而又健康。殊不知,普通的白開水只要科學的飲用方法,還能夠治療多種疾病...
2016-01-27 -
開水沖雞蛋治療胃潰瘍
加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機體...
2011-05-30 -
刮痧應該注意什麼 刮痧後喝杯溫開水
刮痧是中醫的一種特色療法,現代人都喜歡刮痧,能夠起到緩解疲勞、預防疾病的功效。那麼,刮痧應該注意什麼呢?也許很多人都不知道,大家一般都關注刮痧的部位,至於刮痧後該做些什麼,以及刮痧的環境等注意事項...
2015-09-16 -
怎樣熬中藥藥效最好 煮藥需用白開水
很多人開完藥後將藥帶回家,自己熬制中藥。那麼,如何熬制中藥,才能使藥效發揮得最好?筆者根據多年的臨床經驗,認為以下幾點值得注意。煮藥需用白開水現在人們熬藥經常是打開自來水直接用,其實熬藥最好是把燒開...
2013-08-17 -
3種藥物不宜白開水送服
您知道嗎?有些清熱藥性味苦寒,若用水來服用,很可能傷害脾胃;有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服;還有些藥物服用後不宜立即喝水。 清熱藥宜用米湯服 米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合...
2015-08-15 -
喝牛奶或開水 解酒的7個方法
現在的生活都充斥著各種各樣的聚會,而在聚會上面的話我們基本都會喝酒,有時候因為氣氛一到,醉酒就是一個在所難免的事情了。而喝醉酒的時候我們肯定第一個想到的事情就是解酒了,那麼你知道解酒的方法有哪些...
2016-11-02 -
這裡太癢開水一泡竟釀成大禍
凍瘡要提前預防,得了凍瘡要注意正確治療。“治療凍瘡的土辦法五花八門,有的用熱水燙、有的反復搓耳朵,這些是不正確的。”專家說,發生凍瘡後,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,這樣有可能會加重凍瘡部位的局部...
2016-02-23 -
早晨一杯冷開水,教你輕鬆瘦腰除宿便
西梅汁 西梅汁倍西方國家成為"人體清道夫",西梅當中有豐富的膳食纖維,果膠和一些微量元素,而且經常喝一些西梅汁可以幫助促進腸胃的蠕動,增加排便次數,可以有效的緩解或者防止便秘的發生。 魔芋+蜂...
2011-09-22 -
急性胃炎不宜猛灌白開水
炎夏漸近,每年夏天除了呼吸道感染外,就屬急性腸胃炎最常見,致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等,患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀,甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象...
2009-08-18 -
開水燙傷怎麼處理 三種燙傷程度需注意!
開水剛燒開的時候溫度都是極高的,而且非常燙!一不小心讓開水濺到皮膚上或則大面積倒在皮膚上都會被燙傷,在開水還不是很涼的時候喝一口也會被把舌頭燙傷。那麼被開水燙傷應該怎麼辦呢? 開水燙傷怎麼處理 開水...
2016-09-29