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五個讓你馬上快樂的心理安慰法
第一個安慰:最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲傷...
2011-06-17 -
單身也能活出精彩 推薦幾款快樂美食
在這個世界上,總是有被動單身者,主動單身者,以及不明原因地單身者。但無論是什麼原因造成單身的,其中不乏快樂的單身者。 他們依舊奉行著“寧缺毋濫”的原則,依舊與下了“結婚令”的父母鬥智鬥勇,依舊以觀...
2017-03-04 -
金牛座男人的悶騷指數是多大
喜歡上了悶騷男,好像總能讓人煩惱。因為悶騷男看上去好像對什麼都不感興趣,所以就算要追求也不知道該從何下手。為了幫你解決這個問題,讓你輕鬆征服悶騷男,搜集了一下有效的技巧! 金牛座悶騷指數:92%...
2017-03-04 -
“HAPPY”原則讓你的婚姻更快樂
許多婚姻破裂的原因,不是夫妻間出現矛盾,而是婚姻生活變得平淡無趣,兩個人都悶悶不樂。因此,讓彼此覺得快樂,是保證婚姻長久幸福的基礎。 學習一下國外積極心理學中的“HAPPY原則”,能幫助你的婚...
2012-08-08 -
驚!食物也能讓人感到快樂
吃東西會讓人感到快樂,是因為食物的美味和吃飽之後的滿足感,可是你知道嗎,有一些食物自身含有的營養素會對人的神經系統產生作用,分泌出讓人感到快樂的物質,在食用它們的同時,還會產生快樂的感覺。這可不是...
2016-08-29 -
防曬霜防曬指數 教你選擇合適的防曬值
防曬霜防曬指數 市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文:"Sun Protection Factor"的縮寫),即防曬指數。如SPF15是指15倍的防...
2013-05-22 -
調整內分泌 做健康快樂女人
內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消。 ①黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中...
2014-04-10 -
一曲《我的快樂就是想你》太好聽了
想你的午夜裡,眼淚模糊了眼睛,心臟好像停止了跳動,停止了呼吸,愛你勝過愛自己,謝謝你心裡裝載著我的愛,使我今生很難忘記! 想起每個夜晚,都是你的微笑伴我入睡,你悄然無息的離開,好像度日如年,在...
2016-06-27 -
快樂親子瑜伽到底是什麼
【導讀】快樂親子瑜伽到底是什麼?很多的人選擇瑜伽進行健身,這種方法不光可以鍛煉人的體魄,也能幫助我們健康,因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇,那麼快樂親子瑜伽到底是什麼呢?那麼下面就請專家來為我...
2015-04-02 -
有氧運動+啞鈴週末快樂瘦身
平日裡我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體,週末更是要休息。針對這種情況,今天推薦的是利用週末的空餘時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制,從而達到瘦身目的。趕緊的,來學學吧。 第一回合是30分鐘...
2017-03-04 -
廣場舞快樂歌 韓國歌曲
韓國的舞曲非常有名,動感的節奏,讓你百聽不厭,身體還是隨著音樂一起搖擺,今天小編為大家帶來的廣場舞音樂《快樂歌》happy song,就是由韓國當紅組合Norazo帶來的歌曲,一起來聽聽看吧。 ...
2017-03-05 -
新成長快樂牌複合維生素咀嚼片
很多兒童都比較挑食,這樣很容易使得身體裡的營養分配不均衡,從而出現營養不良的狀況。你知道兒童營養不良該怎麼辦嗎?兒童營養不良吃什麼比較好呢?今天小編主要向大家推薦一款治療兒童營養不良的保健食品,...
2014-06-11 -
你的“睡商”指數有多少?
眾所周知,睡眠品質與我們身體健康息息相關。那麼怎樣才能知道自己的睡眠品質是好還是壞呢?其實很簡單,如同智力有智商,情感有情感一樣,我們的睡眠也有“睡商” 。估計很多人第一次聽到“睡商”這個詞,但是...
2014-01-08 -
教你提升婚姻幸福指數的8個秘訣
能夠善於解決家庭矛盾糾紛的女人是聰明的,能夠維繫好夫妻關係的女人是幸福的。最新研究發現,婚姻幸福指數高不高,主要是看女人會不會解決家庭矛盾,如果家裡的女人很會處理夫妻關係,很會解決矛盾,那麼這...
2016-03-11 -
給自己找一個快樂的理由
人到中年的女性,特別容易懷舊和傷感——有太多太多的理由讓自己不開心:眼睜睜看著生命至美的光陰從身上溜走,卻奈何不得;工作的壓力,家務的煩瑣,子女的教育,甚至是天氣的變化,都會引起情緒的波動。 其...
2009-09-15 -
最讓孩子快樂的父母之言
也許你從來沒想到過,自己隨便說出來的一句話,會對孩子小小的心靈產生多麼重大的影響。那麼,哪些話會帶來解決問題並讓孩子快樂的魔力,而哪些話應該是永遠從我們的大腦中抹去的呢? 就算是要表達同樣的意思,你...
2015-03-18 -
社交心理:我們總是想靠近那些快樂的人
養生之道網導讀:如果有兩個你想交往的人,一個經常愁眉苦臉,總覺得和世界有深仇大恨,另一個笑顏如花,而且能感染別人,你願意和誰在一起? 人總是喜歡去靠近那些讓人高興快樂的事,同理,人也喜歡接近那些正能...
2016-08-04 -
別把壓力帶回家!減壓10法當快樂職場人
職業角色與家庭角色的矛盾: 工作單位要求她們具有敬業、進取和開拓精神,但在家裡她們都被要求成為溫柔、賢慧和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突,必然會對她們的心理產生影響。社會生活與家庭...
2015-03-30 -
女性25歲最快樂 34歲女性壓力最大
核心提示:女性25歲的時候不用擔心體重、長相和社交,而到了34歲以後,各方面的壓力就開始顯現,居首位的是沒錢,其次是健康問題,然後是來自家庭方面的壓力。 據英國《每日郵報》報導,英國美容產品公司“...
2017-03-05 -
研究發現體重指數與17種腫瘤有關
研究發現體重指數與17種腫瘤有關8月14日《柳葉刀》雜誌發表了一篇文章,是目前為止在這方面最大型的流行病學調查研究。這項研究是在英國524萬人中進行的,記錄了這些人的體重指數,並同時追蹤他們腫瘤發生...
2015-01-15