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如何健康喝茶 提防春天喝茶八大誤區
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。因為綠茶...
2014-04-02 -
老人健康喝茶需講究早少淡
首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，甚至誘發和加重多種心臟疾患。 其次，以早上...
2009-05-11 -
健康喝牛奶 ，八大錯誤迷思！
牛奶的營養價值與含鈣量高是眾所皆知的事情，但是該怎麽正確喝牛奶、補充多少及何時飲用最佳等問題，很多人也許就不知道了。小編列出十大項一般人對於補充牛奶的錯誤方式及觀念，一塊兒往下深入閱讀吧！ ...
2015-10-23 -
不吃藥心臟同樣健康的秘密
人們認為，所有的LDL都是同一種有害物質，而攝入的所有飽和脂肪都會增加患心臟病的幾率。實際上，對膽固醇的這種定論實在太過簡單。 最近這些年來，對LDL的鄙視，使很多人服用著最常用的處方藥。這一...
2011-01-20 -
健康喝白酒注意的關鍵問題有哪些
現在提倡環保綠色，穿著要講究健康舒適，住宅要講究健康整潔，生活更要講究健康營養。在生活中，我們都看重品質，這個品質往往都離不開健康二字的。在飲食中，我們也經常提倡健康飲食。因此，人們應該要多瞭解一...
2013-08-02 -
男人愛喝啤酒 健康喝啤酒有講究
啤酒的種類 生啤酒： 比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食欲，加強消化，增加營養，對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。 低醇啤酒...
2016-04-20 -
老人健康喝茶有什麼關鍵點
儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應該早、少、淡。 首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長...
2013-06-28 -
男性怎麼健康喝壯陽酒方法
，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對症下藥，組方配伍，頗為講究。 首先是辨證。根據酒的功效特點，藥酒更適宜應用於風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經絡不通諸證，最善偏于陰寒證、虛損證...
2012-11-05 -
男性朋友怎麼健康喝酒方法
人應酬的時候多，喝酒是難免的，喝酒傷身，那麼應酬男如何快速醒酒呢？ 少量喝酒有益，勸君莫貪杯 少量飲用低度酒對預防心血管疾病有積極意義，長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。勸君莫貪杯中物，已...
2012-11-05 -
反流性食管炎的三種健康喝湯法
湯是很多餐桌上喜愛的食物，甚至對一些人來說，每頓飯必須有湯才能下嚥。但是對於反流性食管炎患者來說，湯確實他們想喝又不敢喝的食物，因為害怕食用不當對病情造成影響。據瞭解，反流性食管炎系指由於胃和十二指...
2016-03-11 -
健康喝啤酒的學問
如今市場上的啤酒種類繁多，有生啤酒，熟啤酒，無醇啤酒和運動啤酒等等。因人的體質不同，所以選擇啤酒要因人而異。同樣喝啤酒的方式也很有講究。 有許多人在飲用啤酒時，就跟飲用白酒一樣，慢慢地飲，一杯啤...
2013-06-04 -
玫瑰花令人神爽 推薦玫瑰花4種健康喝法
說到玫瑰花，大家都倍感熟悉，情侶之間用它來示愛。其實，玫瑰花還是一種中藥!在《食物本草》、《本草綱目拾遺》等著作中均有記載，中醫認為玫瑰花“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”。...
2017-05-08 -
盤點花草茶配方大全 喝花草喝出健康喝出好身材
相信許多女性朋友都非常喜歡喝花草茶，咱們今天就來介紹幾款這種的茶，讓大家對它們有更加深入的瞭解。首先要介紹的是菊花茶，它的主要功效是清熱解毒。 菊花茶一年四季都可以喝，對人體沒有什麼壞處，但是許...
2017-06-14 -
怎樣健脾祛濕最有效呢?
健脾祛濕其實就是對身體的一種調理，器官的狀態不佳，就會直接影響身體的精神和免疫機制。要想達到健脾祛濕的作用，可以用從飲食中下手，再結合適當的運動，即可有很好的調理效果。濕氣重對身體的影響一定要引起...
2017-12-24 -
瘦人怎樣健身增肥 7個健身建議一定要知道
胖的人就拼命減肥，瘦的人就想要增肥，好讓自己看起來不是皮包骨。對於天生體質偏瘦的人來說，增肥也不比胖的人減肥容易。這不是站著說話不腰疼，是事實。那麼瘦人應該怎樣健身增強體質呢？今天正佳養生小編就給大...
2016-04-29 -
孕婦可以喝茶嗎 准媽媽健康喝茶方法
每個媽媽在懷孕的時候都是辛苦的，孕育了10個月才有每個寶寶健康的誕生。其實孕婦要注意的事情有很多，比如最普通的喝茶准媽媽們也要小心謹慎哦。孕婦可以喝菊花茶嗎，這個問題是許多孕婦關心的，除此之外，孕婦...
2016-04-30 -
怎樣健脾養胃 木瓜燉燕窩的功效
木瓜有“百益果王”之稱，富含維生素B、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等。味道香油甜，而且具有保健和美容功效。如果定時食用木瓜，具有減肥、排毒、減輕消化不良等症狀。搭配燕窩，即木瓜燕窩，有健脾消食的作用...
2016-04-30 -
早晨空腹喝蜂蜜水好嗎 教你正確健康喝法
早晨幹睜開眼睛，眼神朦朧，這個時候很多人會覺得嗓子有點幹，想喝點水，或者有人就喜歡剛睡醒喝口水，早上空腹能喝蜂蜜水養生嗎？蜂蜜水甜甜的，到底早上喝是有好處還是有壞處？下面和小編一起看看吧。 早晨空腹...
2016-05-01 -
餐桌上如何健康喝酒呢？9個秘訣你值得擁有
現在喝酒已經成為一種應酬交際了，不管是談工作還是聚會都喜歡來點酒，但是喝酒傷身體也是不爭的事實啊，如果不想自己在餐桌上喝酒傷身，就來看看小編教大家的健康飲酒的方式吧! 酒文化 (1)事前喝...
2016-05-27 -
喝茶會致骨質疏鬆？營養師給你健康喝茶3叮嚀
喝茶易骨松？營養師：喝茶反而能讓骨質更加強壯 導致骨質疏鬆的原因相當多，一般而言，不會只因為單一個因素就罹患骨質疏鬆。至於網友的問題提到：「喝茶容易骨質疏鬆」，針對這個說法，目前已有許多研究指出，...
2016-05-27
