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怎樣喝薏米粥可以減肥呢
減肥的方法很多，但是對身體傷害比較少的一種減肥方式就是食療，就是通過食用一些具有減肥效果的食品來減肥，這樣就避免了絕食減肥對身體的傷害，今天就給大家介紹一種健康的減肥食品：薏米粥減肥。薏米粥是非常...
2016-01-04 -
檸檬水減肥法怎樣喝有效？
現在我們的身邊流傳有各種各樣的減肥方法，其中最為火熱的就要數喝檸檬水減肥法了，而且經過科學方面的驗證，這種辦法確實是對減肥瘦身非常有效的。那麼如果要想效果變得明顯一些，應當怎麼喝呢？下面小編就會講...
2015-10-11 -
怎樣喝蜂蜜水減肥效果好嗎
蜂蜜水可是我們生活中常常會使用的一種滋補的飲品，這種飲品不僅僅具有減肥的功效，而且還可以避免脂肪過多，現在很多女星都比較崇拜蜂蜜水，因為蜂蜜水不僅僅可以減肥，而且是天然的營養品，雖然蜂蜜水甜甜的帶...
2015-12-31 -
白領在酒桌上如何喝酒不會醉
醉酒傷身又誤事，最好少喝或不喝，但是在職場上混，總是免不了要喝酒應酬，因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”，還是很必要的。下面我們就來看看有哪些喝酒技巧，可以讓你在盡興的同時，避免酒醉的副作用...
2015-07-06 -
懷孕期間優酪乳牛奶怎樣喝更健康
優酪乳牛奶怎樣喝更健康 牛奶最好在晚上臨睡前喝，因為人體在晚間入睡後，血鈣含量進入低谷，這時候對鈣的吸收會非常有效，這樣牛奶中的鈣就能被最大限度的吸收了。 喝優酪乳的最佳時機是飯後半個小時，...
2014-08-19 -
年終聚餐喝酒不傷身的九秘訣
喝酒不傷身9要訣！喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身？相信也是大家關心的問題。 1.不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，...
2011-01-24 -
如何喝酒不傷身 男人喝酒不傷身的九大竅門
喝酒，現實生活中太常見了，新年過節要喝酒，朋友聚會要喝酒，公司應酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是家常便飯，然而喝酒易傷身，男人如何喝酒不傷身，下面為大家支招，教你九個男人喝酒不傷身的竅門。 九大...
2017-03-20 -
男人清晨飲水也講究方法，怎樣喝才健康？
飲水對於所有的人來說是一件非常普通而又非常重要的生理活動，人體體內很多器官、組織都需要水分，才能夠使各自的生理功能發揮正常的作用，否則，不能夠發揮正常的功能，人體的身體健康會受到嚴重的損害，甚至危...
2015-12-21 -
喝酒不宜吃什麼
喝酒的時候怎能少得了幾樣下酒的小菜呢？但是相信還有許多朋友們都有所不知，在喝酒的時候也不是想吃什麼菜就吃什麼菜的，很多菜吃不好會和酒產生一些不良的反應，從而導致我們的身體健康受到傷害。那麼喝酒的時...
2015-12-19 -
菜豆蛋聯誼讓喝酒不傷肝
炎熱的夏天，一杯冰涼的啤酒下肚，再來上三兩開胃的下酒菜，豈不快哉？殊不知，這下酒菜的選擇也是有學問的，選對了，不僅可飽口福，還可減少酒精之害。 首選富含蛋白質的菜肴。眾所周知，飲酒傷肝。從保健...
2013-01-26 -
怎麼喝酒不傷害牙齒
如今，人們越來越注意口腔健康，懂得早晚刷牙和三餐後及時漱口的必要，可很多人卻不瞭解酒也會傷牙。 紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會發現牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷，對...
2012-11-02 -
冬季每天怎樣喝水才最正確 3個黃金飲水時間段
進入冬季，空氣中的水分子仿佛都不見了，天氣異常乾燥，這也加快了人體水分流失，導致身體嚴重缺水。你以為這樣的結果只會導致肌膚乾燥？NO，肌膚乾燥只是表面現象，如果連你的身體都感到“口渴”了，健康就會...
2011-12-11 -
哪些人喝酒不利於健康
酒桌是很多生意人的朋友，男人愛酒，但不是人人都能喝酒，以下5類人群不能喝酒，尤其不能吃藥同時喝酒，否則，真的的可能“要人命”！下面就具體看看。 1、高血壓、心臟病患者——不能喝酒 酒精，一是...
2013-02-28 -
怎樣喝鹽水能減肥
夏季是排毒減肥好時機，淡鹽水減肥方法排除體內毒素同時，助你健康減肥甩掉贅肉。怎麼喝鹽水減肥，有一定的講究，只要按照下面的提示去做，好身材即將出現! 清腸準備 清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨...
2013-06-19 -
如何喝酒不傷肝?
如何照顧醉酒的人 醉酒者往往不知道自己的行為，無法照顧自己，作為親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。要注意一下幾個方面： 1.醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部...
2011-03-11 -
喝酒不傷身有技巧，有什麼注意事項！
現代生活中，應酬時免不了要喝酒，其中最常喝的酒就是啤酒了。大家都知道喝酒很傷身，其實只要掌握一些喝酒的小技巧，喝酒就不會傷身。 怎樣喝酒不傷身？ 1.喝酒前：吃主食先墊肚子 在喝酒...
2015-12-07 -
白癜風患者怎樣喝水才健康
一、片面強調水中的礦物質。不少白癜風患者認為，礦物質含量越高對身體越好，其實是錯誤的觀念。當水中礦物含量超標時，會影響人們的健康，更會危害白癜風患者的健康，繼而對白癜風的治療也造成影響。 二、...
2012-12-17 -
孕婦怎樣喝茶才安全？
現代人注重養身，卻往往對常喝的藥茶一知半解。 1.菊花枸杞茶： 虛寒體質及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招：一周2～3次，做法是各...
2010-01-25 -
嗜酒者快收藏起來:10個小習慣讓你喝酒不傷身
喝酒有利也有弊，利是喝酒可以讓人心情舒暢，而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感...
2013-09-22 -
10個小習慣讓喝酒不傷身 做個健康的"酒鬼"
喝酒有利也有弊，利是喝酒可以讓人心情舒暢，而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易...
2013-07-11
