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菊花茶怎樣喝更養生
黃菊散熱,白菊明目:菊花氣味清香、涼爽舒適,味辛、甘、苦,微寒,歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種,疏散風熱宜用黃菊花,可防治風熱感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用於頭痛眩暈等症狀。還有...
2017-03-10 -
喝白酒減肥靠譜嗎?這樣喝酒才減肥!
如今減肥對於很多人來說非常重要,畢竟現在都講究顏值,當然顏值的高低也包括了身材的好壞。即便是男性,也應該保持完美的身材,所以減肥任重而道遠。網路上流行喝酒減肥法,喝白酒減肥靠譜嗎?小編認為白酒真的不...
2016-10-11 -
瘦身茶配方 應該怎樣喝才有效
很多人都有喝茶的好習慣。為什麼說喝茶是好習慣呢?因為茶中富含多種營養素,可以使得身體健康,甚至有減肥的功效。那麼,今天小編就跟大家一起看看都有什麼茶能夠減肥?減肥的效果好不好呢? 飲用方法 ...
2015-11-26 -
喝水能排毒美容?怎樣喝有講究
美容是廣大女性朋友口中經久不衰的話題,因為她撥動著眾多女人心裡那嚮往“美”的心弦。那麼如果說起“水”與“美容”的關係,相信又會使很多愛美人士“大開話匣”,說個沒完沒了了。其實大部分人都知道,多喝水可...
2016-05-30 -
喝酒不傷身的九大技巧
1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。 2.空...
2011-12-08 -
做這些事讓你喝酒不會醉
1、主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西,一則能夠在胃裡形成一些保護,減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起,降低它的濃度,延緩酒精的吸收。優酪乳就是最好的胃壁保護層,因為本身...
2015-07-16 -
酒桌秘笈,教你健康喝酒不傷胃
江湖兇險,每當遇到非喝不可的情況時,也並非毫無對策,請將以下秘笈默念三遍,裝備準備齊全,並進行嚴格保密,這樣,飯桌上最先趴下的一定是桌對面的對手們。解讀男人在酒桌上的飲食秘笈。 1.主食+優酪...
2012-05-22 -
怎麼樣喝酒才不容易醉呢
喝酒是我們在平時的時候難免會出現的情況,特別是親朋好友聚會的時候總是會喝酒,同時喝酒也是一種交際和應酬的方法,有的時候我們會出現身不由己喝多的情況,大家也都知道喝醉了後是特別難受的,對身體也會有嚴...
2015-12-12 -
學會中醫這12招從此喝酒不傷身
日常生活中,聚會及應酬是必不可少的。在餐桌上,經常會看見酒的身影,無論什麼酒,只要人們過度的飲用就很容易出現宿醉,宿醉也就是所謂的醉酒。醉酒的後果不但會出現嘔吐的情況,更易出現胸悶、口渴、頭痛的...
2016-01-05 -
怎樣喝牛奶減肥呢
牛奶,最古老的天然飲料之一。而且也是鼓勵大家天天喝牛奶,增強體質,提高免疫力。但是現在隨著知識的普及,很多人開始減肥的時候也用牛奶代替了正常的飲食,其實這個不是很健康的減肥方式,雖然說牛奶有一些減...
2015-12-25 -
喝酒不能幫男人更好入眠
男性朋友們都知道,在生活中喝酒有好處,也有弊端,但是一些人認為喝酒能舒經活絡,可以有助於睡眠,一些男人就採取這種方式,但是喝酒真的可以幫助男人更好入眠嗎? 睡眠實驗研究表明,睡前喝酒雖能縮...
2013-09-25 -
醋和蜂蜜怎樣喝減肥效果好
隨著生活水準和飲食條件的逐步改善,生活中許多愛美人士都希望通過食療的方式達到減肥瘦身的效果。節食減肥因為見效快操作方便受到許多減肥人士的推崇。醋和蜂蜜這兩種食物都具有清除腸胃垃圾的效果,合理的搭配...
2015-08-03 -
喝酒技巧 八個小技巧喝酒不傷肝
酒逢知己千杯少,心情高興了,想必每個人都會在酒場上大快暢飲。酒喝多了不僅會影響大腦的反應速度,還會傷害肝臟。出差、聚會總是避免不了喝酒,那麼到底怎麼樣喝酒才不會傷肝呢?下面小編教給大家喝酒不傷肝...
2014-10-24 -
荷葉冬瓜皮怎樣喝減肥
現在的社會流行瘦為美,很多的女性朋友都會研究怎樣能夠保持苗條的身材,現在流行一種天然的茶葉減肥,也就是荷葉冬瓜皮,至於怎樣喝也是有講究的,一般建議在餐前或者是餐後一小時服用,必須是濃茶,第一泡的效...
2015-08-15 -
寶寶怎樣喝牛奶更營養更健康?
從1998年以來,學者們提出了“早餐吃什麼,牛奶加雞蛋”、“為了下一代,請給孩子一杯奶”和“農民也要喝牛奶”三個通俗而又極具感召力的口號。“一杯牛奶強壯一個民族”、“牛奶哺育了一個新的生命”,已成為...
2015-08-21 -
寶寶怎樣喝牛奶更營養更健康
從1998年以來,學者們提出了“早餐吃什麼,牛奶加雞蛋”、“為了下一代,請給孩子一杯奶”和“農民也要喝牛奶”三個通俗而又極具感召力的口號。“一杯牛奶強壯一個民族”、“牛奶哺育了一個新的生命”,已成為...
2015-08-12 -
喝酒不傷肝的七妙招
喝酒不傷肝的七妙招: 1.多喝白開水:喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 2.忌空腹喝酒:飲酒前先喝一杯牛奶或優酪乳,或吃幾片...
2014-02-13 -
孕婦奶粉要怎樣喝?
好多准媽媽都問我說,宋老師,你說我吃孕婦奶粉行嗎?它和牛奶比哪個營養好啊?我要怎樣吃最好啊?准媽媽有很多的疑惑,在這我一一給解答一下。 現在市場上有很多專門為准媽媽準備的孕婦奶粉,這些奶粉是在牛...
2011-08-09 -
運動後怎樣喝水不傷腸胃?
很多人都愛減肥運動,而長時間運動之後必然會出現流汗、口渴的症狀。一旦運動結束後,喝水解渴就成了人們首先要做的事情。而此時,人們往往大口大口的喝著冰的礦泉水。對於這種做法,小編只能說“腸胃傷不起呀”...
2014-11-26 -
喝酒的好處 男人這樣喝酒竟對身體好
眾所周知,喝酒的危害是巨大的,很多男士朋友因為工作,應酬等等不得不大量的喝酒,對身體造成了巨大的傷害。其實喝酒有危害,同樣的也有喝酒的好處,那麼喝酒的好處有哪些呢?我們平常出門在外喝酒前吃什麼解...
2015-12-18