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孕婦怎樣吃西瓜的益處,怎樣吃更健康?
孕婦吃西瓜的益處 西瓜是一種很有益處的水果,不僅味道好,而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比較高,可以補充能量,能保護肝臟作用,因此准媽媽常吃些...
2014-01-19 -
這樣吃早餐難長壽 早餐怎樣吃才健康
俗話說:一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力,吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!!!下面減壽的不健康早餐...
2015-02-04 -
OL們愛健康 五色原則巧保胃
對職場拼搏的OL們來說,小胃病是白領一族的“常客”,雖說並不是大病,但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止,嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關,在平時吃飯的時候,注意下面這些細節,或許就...
2013-08-08 -
烤肉怎樣吃更健康 烤肉的健康吃法
導讀:春節就要到了,人們聚會的機會也是越來越多了,聚會肯定少不了大吃大喝,而烤肉就很受大家的歡迎,自己動手烤,然後享用自己的勞動成果,也別有一番風味,但是大家都知道燒烤類的食物營養價值不高,不宜多...
2017-03-08 -
甜食怎樣吃最健康
貪吃美食是女孩子的特性,其實經過專家證實,適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒,給緊張的心情一個釋放,但是如果甜食吃不對,不僅會讓女性最在意的身材走樣,還會增加其他的健康威脅,怎樣才能吃甜食不傷身體呢...
2012-08-06 -
螃蟹怎樣吃才健康 死蟹不宜食用
導讀:秋季是吃蟹大好時節,螃蟹不僅味道鮮美,營養價值也是極高的,含有豐富的蛋白質和微量元素,對身體是非常有益的,但是螃蟹性大寒,吃多了會影響腸胃健康,四季養生網小編教大家如何正確食用螃蟹,將它的營...
2017-03-08 -
生吃醬油致癌?醬油怎樣吃才健康
醬油是日常生活中常見的調味料,鹹甜的味道加進任何飯菜都會為之增色。但是醬油吃多了對身體是好還是壞呢?有人說,生吃醬油會致癌,這是事實還是謠傳呢? 生吃醬油致癌?沒科學依據 說醬油致癌,是指醬油中的...
2014-08-29 -
吃錯零食會致癌 怎樣吃才健康
美國營養學家研究證明了一個驚人的結果:在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為,人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素...
2016-03-27 -
怎樣科學健康飲用豆漿
1.豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裡的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。 2.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少...
2017-03-08 -
怎樣讓您遠離佝僂病!
維生素D缺乏性佝僂病,簡稱為佝僂病。在嬰兒期較為常見,是由於維生素D缺乏引起體內鈣,磷代謝紊亂,而使骨骼鈣化不良的一種疾病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下佝僂病是怎樣診斷,希望能給您帶來幫助!...
2011-05-18 -
怎樣讓米飯更好吃?挑選大米的小竅門
大米的營養價值是眾所周知的,不過也許有人發現每個人做出來的米飯味道會有所差別,這是為什麼呢?今天,小編就來教教你竅門,看看怎樣挑選大米以及怎樣讓米飯更好吃,千萬別錯過了。挑選大米的小竅門看標籤、產地...
2014-11-11 -
怎樣讓米飯不粘鍋?蒸米飯的小竅門
大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢?米飯粘在鍋底,是很難清洗的,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編就來為大家出出招,看看怎樣處理米飯粘鍋的現象,還有蒸米飯的小竅門推薦給大家,別錯過了。怎樣讓米飯不...
2015-03-02 -
教你怎樣做出健康美味青竹魚
有下面介紹美味菜譜 一品蒸魚的做法: 主料:青竹魚 配料:薑片、酸辣椒、指天椒、蒜頭 調料:花生油、雞粉、米醋、生抽、辣椒醬 製作過程: 1.青竹魚殺後,從腹部切成兩半,再將魚切成連體的...
2012-11-21 -
怎樣吃才健康?教你正確飲食
各類食物中,水果的主要成分是果糖,無需通過胃來消化,而是直接進入小腸就被吸收。米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物,則需要在胃裡停留一兩個小時,甚至更長的時間。 如果您進餐時先吃飯菜、再吃...
2012-06-28 -
芋頭怎樣吃更健康
芋頭能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便秘;並且可提高機體抗病能力,有助病後康復。你知道嗎,治療消化不良芋頭食譜效果好! 芋頭有哪些食療功效 《大明本草》...
2017-03-09 -
怎樣讓種植牙壽命變的更長
怎樣讓種植牙壽命變的更長? 1、定期複診 一般每隔6-8個月做一次牙科種植體四周構造的維護,用專門的儀器掃除附著在種植體四周的菌斑、軟垢等有害物質,從而避免種植體四周炎症的產生。 2、避...
2013-07-10 -
怎樣讓身材變好
身材是很多人對自己的一種要求,因為現在的生活要求越來越高,大家對沒的追求也是隨之上升的。有很多人想知道怎樣可以幫助自己的身材可以變得更好,其實這寫都是和自己的生活習慣有關係的,如果有好的生活習慣,...
2014-09-12 -
怎樣讓自己更開心?
開心,提提嘴角就可以做到的事,看似很簡單,但並不是每一個人都能學會保持開心的姿態。散播你的快樂的想法告訴你的女兒和她逛街你多麼開心,向你的丈夫炫耀上司給你的不經意的表揚,告訴你的朋友你多麼喜歡去年的...
2013-07-02 -
怎樣讓頭髮變直
女性都希望自己能夠擁有一個完美的頭髮,在對頭髮保養上,都是有著很好的方法,頭髮的保養方法比較多,在保養的時候,也是要注意不能隨意的進行,要根據頭髮的需求,例如頭髮乾枯、分叉,在保養上方法也是不同的...
2014-05-19 -
怎樣讓身體變白
皮膚白是每個女性心中的夢想因為白不僅遮擋住其他的身體毛病,而且白還能讓別人對你另眼相看,很多美女為了想要皮膚白可謂是費了很多的功夫但是結果都是不理想的,要知道想要變白不是一朝一夕就能變白的,不管是...
2014-09-12
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3回答
你好醫生,我血壓95-120請問我怎樣做才能恢復健康
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1回答
怎樣健康洗澡
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1回答
健康疑問 貧血痣怎樣才可以根治
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怎樣讓長潰瘍的牙快速康復
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4回答
怎樣讓孩子大腦發育更好呢?