-
營養需求不相同 不同年齡段女性怎樣吃更健康
不同年齡段女性對營養的需求量也有所不同，那麼不同年齡段女性如何吃更健康呢？根據年齡差異，身體對營養的需求也發生變化，以下告訴大家不同年齡段女性需要重點補充的營養物質。 30—40歲——多補鐵...
2012-01-10 -
不宜太油膩 早餐怎樣吃保健康
俗話說的好，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早餐不但要吃還要吃的對，才能更有利於身體健康。那麼，如何吃早餐才算吃的對吃的好呢？下面就請隨小編一起瞭解下早餐怎樣吃最能保健康。 忌早晨一醒就吃早餐 很多...
2013-03-09 -
怎樣讓肌肉鬆弛好呢？
我們在平時的生活當中應該都有過這樣的經驗，突然做了大量的運動，或者做了一些非常劇烈的運動之後，會有非常明顯的肌肉酸痛的情況，而且還會持續幾天，讓人非常的難受，嚴重的甚至動都動不了，那麼有這種肌肉酸...
2015-10-21 -
怎樣讓頭髮變多
很多人都會以為，脫髮、白髮是老年人才會出現在的問題，其實並不是這樣的，隨著現代化建設的不斷發展，人們生活水準的不斷提高，現在的人的生活壓力也越來越重，再加上飲食的不注意和休息時間的嚴重不足，引起現...
2014-05-29 -
高血脂患者怎樣享受健康睡眠
高血脂是指人體血漿內膽固醇、甘油三酯的含量高於正常人。 蘋果脂易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡覺前應注意五個方面的問題： 一忌枕頭過高。頭部鋪墊過...
2012-08-07 -
怎樣讓胳膊變粗呢
我朋友們的身材都特別強壯，而我就顯著瘦弱，怎樣讓胳膊變粗啊，朋友們都特別的招女人，只要露出強健的肌肉胳膊，女孩都會圍上去，羡慕不已。都搶著要和他做朋友。我也想把胳膊練成朋友們那樣粗壯有肌肉，我到了...
2015-11-16 -
怎樣有效健康減肥比較好？
夏季到來的時候，許多人都希望可以擁有一個完美的身材，所以減肥成了許多人的目標，可是許多人的減肥方法往往是錯誤的，通過節食，還有過度的運動等方式，都是不正確的，我們需要一個有效的減肥方式的同時，還必...
2015-08-06 -
怎樣讓孩子學會傾聽
孩子好像總聽不到你的話，是嗎？其實，他們並不是故意想惹父母生氣，只是不能和父母一樣有緊迫感而已。他們在按照孩子自己的時間表生活，而父母則是按照成年人的時間表生活和做事。 他們怎麼了？為什麼聽不...
2012-07-24 -
怎樣讓現在的孩子真正快樂
又是一個兒童節，讓孩子節日快樂花去了不少家長很多的心思，但也未必能達到預想的效果。時代變了，條件好了，生活幸福了，更多的孩子卻總把煩惱掛在嘴邊。這又是為什麼呢？ 作為出生於七、八十年代的家長來...
2011-05-30 -
滑鼠要怎樣放最健康
滑鼠放在桌面上有害健康，醫生發現，滑鼠的位置越高，對手腕的損傷越大;滑鼠距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位...
2013-01-13 -
夏季怎樣讓蚊蟲遠離寶寶
天氣開始越來越熱，又到了蚊子開始倡狂的季節了。家裡有小寶寶的你，是不是整天擔心可惡的蚊子去騷擾寶寶呢？不但在耳邊“嗡嗡嗡”吵得難受，還會時不時地在寶寶嬌嫩的皮膚上咬上幾口！尤其是帶寶寶到戶外活動...
2011-06-13 -
怎樣讓母乳更營養？
有這麼一群媽媽，她們在繁忙的工作和生活中堅持母乳餵養，給寶寶最好的糧食。她們把吸奶器和儲奶容器帶到工作單位，利用工作間隙吸奶、冷藏，然後將奶冷凍保存、帶回家給寶寶當第二天的“口糧”。她們風趣地自稱...
2011-08-03 -
7理由導致夏季食欲不振 怎樣讓寶寶胃口大開
寶寶一到夏天就開始厭食，為什麼夏天就這麼容易食欲不振呢？讓我們來瞭解一下吧。寶寶夏季食欲不振的原因由父母自身導致的原因1、給寶寶的飲食太熱：有不少父母擔心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶吃涼的東西，其實...
2013-06-09 -
怎樣讓衣服不起球
有的衣服買來後，剛穿一次，洗過後就會出現起球情況。尤其是毛衣和大衣等，起球後就會影響衣服的外觀。那麼在平時我們應該要怎麼樣才能讓衣服不起球呢？這也是大多數人想要瞭解的，尤其是女性，剛買的衣服起球後...
2015-11-28 -
怎樣讓孩子愛上閱讀？3-6歲寶寶閱讀的側重點
怎樣讓孩子愛上閱讀呢？現如今，隨著科技發展，閱讀在我們的生活中越來越少見了，這是一個很大的隱患哦。小編認為從小培養孩子閱讀的習慣是很有必要的。今天，就一起來看看讓孩子養成閱讀習慣的方法是怎樣的吧。怎...
2014-10-29 -
怎樣讓“慢熱寶寶”適應學校 耐心慢養育
慢熱寶寶怎麼辦呢？孩子上幼稚園後需要過很久才能和其他小朋友打成一片，帶孩子去走親戚卻不能和同齡孩子一起玩。爸爸媽媽們，是否有這樣的煩惱呢？別著急，今天小編來舉例說明怎樣解決慢熱寶寶的教育問題吧。認生...
2014-10-20 -
怎樣讓寶寶愛上搭積木？
任何活動都要遵從寶寶的興趣，以愛為出發點，這樣培養出來的寶寶才會富有感性，性格良好，而且還會很聰明！比如像搭積木這樣的小遊戲，寶寶在玩的過程中能提高手眼協調性、抓握能力和搭高物品的能力。既然玩...
2011-11-01 -
怎樣讓新生兒睡個好覺
以往人們一直在關注寶寶的飲食衛生、營養的攝取，很少關注寶寶的睡眠問題，其實人類有三分之一的時間用於睡眠，新出生的寶寶則有更多的時間在睡覺，所以保障寶寶安全睡眠至關重要！ 那麼，怎樣才能讓新生兒睡...
2011-09-01 -
爸爸，怎樣讓孩子喜歡親近你？
對於年輕的爸爸來說，小寶寶的出生無疑給生活帶來了無窮無盡的樂趣。但是有時爸爸從媽媽懷裡抱過來平時難得一抱的寶寶。誰料寶寶的臉立刻"晴轉雷陣雨"，一下子哭得聲淚俱下，一回到媽媽懷裡就又陽光燦爛。寶寶...
2011-08-03 -
老人要怎樣睡最健康
人老了，睡眠時間也會相應的發生改變，那麼老年人睡眠時間有什麼特點呢? 夏天晝長夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙於家務、工作或參加娛樂活動，神經系統處於興奮狀態，往往看不出有困乏感。然而，一旦...
2013-07-29
-
3回答
你好醫生，我血壓95-120請問我怎樣做才能恢復健康
-
1回答
怎樣健康洗澡
-
1回答
健康疑問 貧血痣怎樣才可以根治
-
1回答
怎樣讓長潰瘍的牙快速康復
-
4回答
怎樣讓孩子大腦發育更好呢？