有這麼一群媽媽， 她們在繁忙的工作和生活中堅持母乳餵養， 給寶寶最好的糧食。 她們把吸奶器和儲奶容器帶到工作單位， 利用工作間隙吸奶、冷藏， 然後將奶冷凍保存、帶回家給寶寶當第二天的“口糧”。 她們風趣地自稱“奶油”媽媽， 把自己的行動叫做“背奶”。
走出母乳餵養的重重誤區
許多媽媽在寶寶滿六個月、特別是滿一歲之後， 繼續哺乳會遭受很大的阻力， 讓媽媽“斷奶”的聲音越來越大。 “六個月以後奶水就沒營養了”“奶粉比母乳的營養更好”“還是早點加輔食”……許多“善意”的建議和似是而非的觀念，
配方奶粉是無法母乳餵養時的替代選擇， 任何配方奶粉都無法與母乳相媲美。 身為“奶油”媽媽認為現在， 許多城市女性自認為天生無奶， 或者認為母乳餵養會影響自己的身材， 而放棄母乳餵養；也有許多農村媽媽外出打工， 將出生不久的孩子託付給爺爺、奶奶用奶粉餵養， 這是十分錯誤的。
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飲食會讓母乳更“好喝”嗎？
專家支招：現在很多新媽媽希望身材早日恢復， 這無可厚非， 但對哺乳期的媽媽來說， 母乳是寶寶最好的營養， 而媽媽的營養是母乳營養的源泉， 對寶寶至關重要。
要想母乳更“好喝”更營養， 媽媽均衡而營養的膳食、充足的睡眠、愉悅的心情就很重要。 從營養方面而言， 下面的這個食譜就是個好例子，
* 早餐：麻醬肉末卷， 小米紅豆粥；
* 加餐：牛奶＋果仁；
* 中餐：米飯， 清蒸鱸魚， 蒜蓉油麥菜， 豆角炒雞蛋， 胡蘿蔔、玉米煲瘦豬肉；
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* 加餐：橙；
* 晚餐：米飯， 芹菜、木耳炒牛肉， 蝦米煲大芥菜， 豆腐魚頭湯；
* 加餐：牛奶， 麵包；
另外， 要想讓母乳變得更“好喝”， 媽媽們在哺乳期還要注意避免刺激性的食物， 比如：
- 咖啡因
- 大蒜、洋蔥或辣椒等（也會刺激寶寶的胃腸道）
- 高脂和高鹽食物
最後， 想要母乳更好， 媽媽們在日常生活中也有很多需要注意的地方， 有規律、健康的生活方式也可以讓母乳更“好喝”。
