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上班怎樣讓寶寶繼續吃母乳
產假結束了,又要投入到緊張的工作中,媽媽們怎樣讓孩子繼續吃母乳是每個新媽媽都要面臨的問題。首先,要讓孩子學會使用奶瓶,最好是快上班前的一兩個月左右,在讓寶貝完全用奶瓶喝奶前,給他一個適應過程,在這個...
2016-12-23 -
面對疾病老人怎樣保持健康的心理
長期以來,李爺爺一直多病,患有高血壓、高血脂、早搏、神經衰弱,經常頭暈頭痛。前些時候,又發現一些新的疾病。經磁共振和彩超檢查,發現“顱內多發性腔隙性腦梗死”,左側頸動脈等有多處斑塊,心臟主動脈硬...
2012-12-19 -
午餐怎樣吃才健康 注意兩忌五宜
對於很多白領來說,午餐真是個經年累月難解決的老大難問題:吃盒飯吧,肉類或隔夜菜多,新鮮綠葉蔬菜少;自帶便當呢,如果是隔夜綠葉菜則可能蘊含亞硝酸鹽,而且食物品種少;AA撮一頓,容易過於油膩和吃超標;那...
2013-04-18 -
經期吃什麼好 經期前後怎樣吃出健康
經期各種如影隨形的疼痛,以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題,讓許多女性煩惱不已。其實經期前後適當的食療,可以吃出健康來。 經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多...
2011-12-14 -
怎樣讓早期喉癌患者活得更久
喉癌是一種惡性程度比較高的腫瘤,發病率日益增高,約占全身腫瘤的1%~2%,嚴重威脅人類身體健康。很多人早期被確診喉癌後,強烈的求生欲望使得他們不僅僅滿足於有效的治療,他們更關心的是到底還能活多久。...
2012-08-21 -
男人清晨飲水也講究方法,怎樣喝才健康?
飲水對於所有的人來說是一件非常普通而又非常重要的生理活動,人體體內很多器官、組織都需要水分,才能夠使各自的生理功能發揮正常的作用,否則,不能夠發揮正常的功能,人體的身體健康會受到嚴重的損害,甚至危...
2015-12-21 -
怎樣讓運動更科學
現在運動健身減肥已經成為了一種時尚,但是有時候我們會發現如果運動量太大就容易傷身體,如果運動量小也沒有效果,專家表示運動最主要的就是要合理控制運動量。 自我監測方法: 1、運動時脈搏測試法:...
2012-07-20 -
怎樣讓家更溫馨
我們都知道,家庭是一個孩子的快樂之源,孩子在快樂的狀態中學習最有效。那麼,你知道如何才能使家庭為孩子增添快樂的力量呢?如何才能成為更快樂的父母呢?也許,以下的文字會給你一些靈感和啟發。 1、 ...
2012-07-18 -
怎樣讓你的寶寶遠離肥胖?
嬰兒期(1歲以內)是形成兒童肥胖的第一個高發期,寶寶活動範圍小,睡眠時間長,吃的食物營養豐富,有的媽媽考慮到寶寶成長對營養的需要,給寶寶餵食不加控制,尤其是寶寶一哭,媽媽就用喂東西來止住寶寶的啼哭...
2012-05-07 -
怎樣讓寶寶的頭髮烏黑亮麗?
寶寶的頭髮問題也是讓媽媽們苦惱的事,寶寶的頭髮硬硬的怎麼辦?頭髮稀黃又是怎麼回事?怎樣才能讓寶寶的頭髮烏黑亮麗? 硬頭髮很頑固 我家寶寶的頭髮就是這樣,根根向上豎起,像是院裡種的蔥,即便用濕毛...
2012-08-17 -
怎樣讓寶寶更聽話
要想與寶寶之間更加合作點,還需要彼此之間建立良好的關係。父母不要總是嘮叨寶寶所犯的每一個小的錯誤,這樣會給寶寶年幼的自尊心帶來傷害。而且寶寶如若總是受到媽媽的批評,自信心都會大減。因此,媽媽們最好...
2011-01-06 -
怎樣讓寶寶度過冬天嚴寒危險期
秋末冬初,咳嗽、感冒、胃腸道感染又開始大行其道。別怕!26條實用建議幫寶寶提高抵抗力,打造金剛不壞之身。 過敏(Allergies) 冬天天氣逐漸轉涼,寶寶戶外活動減少,整天呆在家裡。由室...
2010-12-07 -
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了,潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間,不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗,都可能讓雙腳感染真菌,影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染,美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀,如:腳...
2009-05-19 -
怎樣讓老人遠離癡呆的困擾
由於老年癡呆症的病因還不是完全明瞭,因此人們目前能做到的就是:早期發現、早期診斷、早期干預。 一、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象,應及時到神經內科就診,做一些相應檢查(如神經心...
2012-10-23 -
桂圓怎樣吃最健康
桂圓又名龍眼,因其圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,因而得名。李時珍在《本草綱目》中早有記載,食品以荔枝為貴,而滋益則龍眼為良。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩,汁多甜蜜,口感極佳。到了秋...
2013-06-23 -
測試:你的戀愛健康嗎?
當你的情人滿心歡喜地要求你做一件你可能做不到的事情時你會怎樣? 1、滿口答應且裝出很願意的樣子 2、稍微遲疑但還是很高興的答應 3、婉轉地回絕請對方諒解 4、一口回絕表示做不到 ${F...
2011-01-06 -
怎樣讓你的卵子更具活力
好好呵護你的卵子,只為懷孕?錯!法國女性生理專家說,如果卵子健康,不但不會痛經,月經也正常規律;卵子還會影響心情,它越活潑,你承受壓力的能力越強,失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健康...
2011-03-31 -
怎樣讓IT男遠離不孕不育
男性精液中含有多種維生素、激素、膽鹼鋅以及鈣元素等多種物質。男性在日常飲食上可多吃一些益氣養血生精、補腎填精的食物,可提高精子的品質與活力,讓男性遠離不孕不育。 1>多食富含精氨酸的食物。...
2016-09-30 -
愛健康愛衛生有效抵禦灰指甲
灰指甲是真菌感染導致指甲結構、顏色改變,並且容易傳染的一種皮膚疾病。穿不透氣的鞋子會給真菌提供溫暖、潮濕、陰暗的生長環境,長期作息時間不規律、工作壓力大導致抵抗力降低等,很多不衛生不健康的因素,正...
2012-05-22 -
怎樣讓身體在睡眠中排毒
平日裡,我只知道早睡覺對女孩子來說可以美容,這幾天常聽到同事說“我們的身體很神奇,有自己的排毒功能”,很是好奇。有些人不瞭解,包括我自己,常常晚上很晚才睡覺,疏忽了排毒的時間,影響身體健康,才會...
2011-03-03
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3回答
你好醫生,我血壓95-120請問我怎樣做才能恢復健康
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1回答
怎樣健康洗澡
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1回答
健康疑問 貧血痣怎樣才可以根治
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1回答
怎樣讓長潰瘍的牙快速康復
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4回答
怎樣讓孩子大腦發育更好呢?