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中藥不宜用沸水泡 怎麼煎煮中藥才對
中藥煎煮是有很多講究的,如果方法錯誤不僅會影響到藥效,還會影響到我們的身體健康。今天,想要為大家介紹的就是在自行煎煮中藥時不得不注意的幾點,快來一起瞭解瞭解吧。 煎煮前忌用沸水泡中藥 有人習...
2017-02-05 -
餐後半小時是養生黃金時段 到底怎麼做才對
養生保健要抓好餐後半小時首先,早餐後半小時可吃點水果、按摩膝蓋。水果的最佳選擇是獼猴桃和草莓,因為其維生素含量豐富,可提神醒腦,保證一上午的工作效率,而且水果可促進消化,有利於營養吸收。同時,按摩一...
2015-03-19 -
刮痧要注意哪些事項 出現暈刮怎麼辦
在刮痧的時候,皮膚的毛孔會打開,一些病氣和病邪之體就會隨之排出體外,並且人體內的正氣的消耗相對來說只是少量。在刮痧的時候,注意一些事項和做好小細節,能更好的保護好身體。 現代的刮痧大部分都是...
2016-12-07 -
落枕脖子痛怎麼辦?用刮痧分分鐘搞定
“落枕非大病 疼起來要人命” 相信大部分人都有過落枕的經歷:前一天晚上睡覺前沒有任何不適感覺,但是一覺醒來發現脖子不能動了(或不能抬頭、或不能低頭,多數情況是不能左右轉頭),並且疼痛難忍啊,還會持...
2017-03-05 -
高血壓要怎麼吃才對? 推薦10個降壓食療方
推薦十個食療方對症降壓1荷葉粥主要材料有:新奇荷葉1張,粳米120克,冰糖少許。先將鮮荷葉洗淨煎湯,然後將荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。2醋泡花生米將生花米在醋裡面浸泡,然後再5天之後就可以...
2015-04-28 -
做完人流後該當怎麼補養身體才對的
專家介紹,女性朋友去正規的醫院做完人流後,回家要注意休息,多吃一些對身體有好處的食物,有利於身體儘快的恢復,如果一開始就選擇,小醫院或小診所做人流,建議儘早去正規的醫院做一下檢查,看一下流產是不是流...
2016-12-06 -
失眠多夢的治療方法,怎麼治療失眠才對身體健康無害呢?
對一些上班族們來講,由於工作的壓力,使得自己的身體各方面都受到影響,那一些壓力較大的人,經驗有失眠多夢的現象,這樣就會導致工作效率降低,因此就要及時的治療失眠多夢,那失眠多夢的治療方法該如何選擇呢...
2013-12-18 -
蒲公英的作用 蒲公英怎麼吃才對
蒲公英是可以作食物也可以作為藥草的對人體非常有好處的植物,蒲公英的作用有很多,那麼,你知道蒲公英的作用有哪些呢?蒲公英泡水喝的功效有哪些呢?蒲公英怎麼吃你知道嗎?下面,小編就帶大家來瞭解一下蒲公...
2015-09-28 -
眼部刮痧效果好嗎?該怎麼做
隨著美容行業的興起,愛美女性越來越懂得如何保養自己,而美容行業也興起了眼部刮痧這個新名詞,眼部刮痧能夠緩解眼部疲勞,那麼眼部刮痧效果好嗎?主要有哪些內容?這裡專門為大家講解一下:何為眼部刮痧美容眼部...
2014-06-13 -
高血壓怎麼辦 中醫刮痧竟能夠有效降血壓
高血壓是一種常見的慢性疾病,而且現在不管是青年人,還是老年人,血壓高的現象也非常多。你不要小看它,其實高血壓也是非常危險的,那麼我們該怎麼辦呢?血壓高有什麼好的方法能夠降下來呢?一起來看看吧。 ...
2016-05-04 -
刮痧刮出疙瘩怎麼辦
刮痧具有治療疾病,舒筋活絡等很多的功效。刮痧之所以可以有這些功效無非就是我們在刮痧的時候刮走了很多東西,這些都是一些對我們不利的物質。但是也並不是每個人在刮痧後都會覺得舒舒服服的,有些人在刮痧時就...
2015-12-12 -
急性鼻炎引起的鼻竇炎怎麼做刮痧治療
鼻竇炎是常見的鼻科疾病,分為急慢兩類,急性多由急性鼻炎引起。常見症狀多為鼻塞、鼻涕、頭痛、嗅覺障礙等。 刮痧取穴配穴 頭頸印堂穴:在額部,當兩眉頭之中間。屬常用奇穴。 太陽穴:眉梢與目外眥之間,屬常...
2013-11-21 -
背部刮痧排毒怎麼做
在背上刮痧有很好的排毒功能,因為在刮痧的過程當中,我們背上的皮膚組織會充血,使得背部的神經以及血管受到刺激,淋巴系統和血液系統的運作得到加強,從而有助於幫助身體排出廢物以及毒素,還能夠使身體組織細...
2015-11-29 -
夏天中暑怎麼辦?看中醫刮痧如何緩解
炎熱的夏天容易出現中暑的現象,緩解中暑的方法是有很多的。在中醫方面,緩解中暑可以試試刮痧,這種簡單的方法。下面,為大家具體介紹一下夏天中暑利用刮痧緩解的好處。夏天中暑刮痧可緩解刮痧講究以中醫皮部理論...
2016-07-22 -
怎麼刮臉美容健脾胃方法
人的面部有很多經絡和穴位,對面部進行刮痧不僅能夠美容,還可以起到健脾和胃、調節人體新陳代謝的作用。 刮臉的順序是由內往外,從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮,然後合刮於臉面部。在面部的常用穴位處...
2012-09-18 -
胃痙攣怎麼辦 刮痧的禁忌症
暴飲暴食、過食生冷,很多人會出現胃痙攣性疼痛。這是因為,寒邪傷胃、飲食不節會使得氣機鬱滯、失於和降,從而引起疼痛。此時採用以下方法刮痧,可疏通經絡,舒緩痙攣的胃壁肌,使胃部氣血得以運行,疼痛得到緩解...
2016-04-28 -
中暑怎麼辦 刮痧治療夏季中暑的手法
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚...
2016-04-29 -
便秘怎麼辦 刮痧手臂外側刺激大腸經
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達27%,但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性,老年多於青、壯年。因便秘發...
2016-04-29 -
怎樣刮痧才能不傷皮膚 瘀血幾天會消退
刮痧是傳統中醫的一種治療方法,對很多疾病,都有很好的療效。如今,刮痧受到很多年輕人的熱捧。但是,在家刮痧時,怎樣刮痧才能起到較好的療效呢?下面告訴您在刮痧過程中應注意哪些問題及怎樣刮痧才是正確的操作...
2016-04-29 -
怎麼刮鬍子 起床後20分鐘再刮鬍子
男人起床後為什麼不能馬上刮鬍子?這主要是由於剛起床時,經過一夜的休息,生殖機能旺盛,鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗,男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了,鬍子的生長速度下降,這時再刮,就不會...
2016-05-01