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社交恐懼怎麼辦 10招幫你克服社交心理障礙
好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣洩憤怒及壓抑。因此，社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往，這就屬於社交心理障礙。你知道如何克服社交...
2015-02-09 -
患上疑病症該怎麼辦 疑病症治療以心理療法為主
一些疑病症患者由於懷疑自己得了癌症、愛滋病、心臟病等等，整日生活在不安和恐懼中，不僅出現失眠、食欲減退、胸悶氣短、情緒低落、興趣喪失等問題，嚴重的患者有的還辭掉了工作，甚至有的把遺囑都寫好了。心理專...
2014-10-28 -
演講緊張怎麼辦 三招克服演講者緊張心理
演講緊張怎麼辦?如何消除演講的緊張? 一、演講時產生緊張心理的表現 演講時產生怯場緊張的心理，是任何演講者都有過的體驗。世上沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的，只是他們善於把緊張的程度控制...
2014-06-05 -
情感性精神病怎麼治 兩招有效對抗心理疾病
情感性精神病（affective psychosis）一組以情感障礙為原發性症狀、呈週期性發作、間歇期內完全正常的精神病。又稱躁狂抑鬱性精神病。情感性精神病，與其他精神病存在著一定的差別。因此，情感...
2014-05-31 -
考試緊張怎麼辦 中醫教你怎樣緩解緊張心理
很多學生在考試時就會容易緊張，有時甚至會失眠。到底該怎麼辦呢？怎樣才能有效緩解這種緊張情緒呢？中醫認為，思則氣結。憂愁思慮的時候，人吃不下飯，睡不著覺，不言不語，沉默歎息，脘腹脹滿，這就是“思則氣結...
2014-05-06 -
6種心理暗示易引起失眠 失眠怎麼調理？
人的心理暗示是一種強大力量，如果是不好的暗示對我們的心理健康有著很大的壞影響，尤其是對失眠危害很大，其中心理學家總結了6種是危害最大的。希望提起大家的注意。1、害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有...
2014-02-19 -
大學新生常見的4種心理問題 怎麼應對？
現在是越來越多的年輕大學生不斷的湧入，不想以前那樣是高年齡的人，所以現在的大學生對學習跟生活還是不能隨心輕鬆轉換，那麼要怎麼辦呢？大學新生心理問題，常年存在！1、角色轉換與適應障礙大學新生都有一個角...
2014-01-08 -
失眠怎麼辦？失眠的3大心理調節策略
在很多情況下，失眠的始發與維持往往與心理因素有關。心理因素包括精神緊張、睡前過度興奮、急性或慢性憂鬱、恐懼、急性或慢性焦慮、煩悶等。典型情況是：生活事件帶來心理衝突，心理衝突引起情緒壓力，情緒壓力導...
2013-11-25 -
孩子懼怕老師怎麼辦？如何克服恐懼心理？
小孩子上幼兒很怕老師，照理說，剛入幼稚園，一切對孩子來說都是陌生的，這時怕老師還情有可原，可是過了這麼久，孩子怎麼還是怕老師呢？難道，這也是孩子的天性釋然。一、孩子懼怕老師的原因原因可能包括兩方面 ...
2013-11-22 -
老年人心理變異該怎麼辦
為什麼很多年輕人會有這樣的煩惱呢？就是跟老年人無法正常溝通。那麼引起老年人心理變異的原因有哪些呢？老年人心理變異怎麼辦？老年人心理變異主要包括以下幾種類型：即安詳型、拘謹型、麻木型和飛揚跋扈型。此外...
2013-07-16 -
孩子出現戀母心理怎麼辦 5招讓孩子獨立融入社會
孩子過分地依戀母親，整日只想圍著媽媽轉，生活圈子過於狹窄，對孩子智慧、合群行為的發展會產生不良影響。如果這種情況繼續發展下去，還會造成孩子性格孤僻和感情脆弱，不能適應社會。家長應該認識到，孩子是社會...
2015-02-03 -
面對心理創傷怎麼辦 六招幫你有效撫平傷痕
每個人都是一個不同的個體，每個人的遭遇都有所不同，有的人生命中難免會遇到一些創傷，最重要的是應該如何治癒這些心理創傷。一、省察過去的傷痕首先，我們應當學習不再把手指指向別人，認為都是別人害我們變成今...
2014-09-13 -
心理素質差怎麼辦 九招幫孩子培養過硬心理素質
情商是指非智力因素，就是人們常說的心理素質。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；急燥、自負，情緒不穩定等等，這都是情商不足的表現，即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是...
2014-05-08 -
心理諮詢：孩子學習不專心怎麼辦？
去年，女兒上一年級了。我們院兒的孩子通常上兩個託管班：一個以老師嚴厲著稱，在託管班就督促孩子把作業寫完了；另一個的特點是老師寬鬆、和氣，但是對作業管得一般。我希望孩子有一個寬鬆的環境，所以讓她進了...
2012-05-30 -
心理諮詢：孩子被欺負怎麼辦
我的孩子被人欺負時，從來不知道還手。下次還跟著欺負他的孩子一起玩。我該讓我的孩子遠離愛打人的小孩兒嗎？——苗苗媽 親愛的苗苗媽： 從您的問題可以看出，您很擔心孩子，但又不知道如何幫助孩子，非常...
2012-05-28 -
心理諮詢：害怕同事議論我怎麼辦
我跟前男友是辦公室戀情，分手後他說了我很多壞話。現在，搞得同事們都對我議論紛紛，連看我的眼神都是異樣的。我不想辭職，但又不知道如何才能澄清誤會，證明他說的不是真的。 專家解答： 我這樣說不知道...
2012-04-01 -
心理諮詢：孩子強烈依賴玩具怎麼辦
今早，一如既往的在8點半前準時來到了華師大心理諮詢室。5分鐘後，接到了丁女士的來電，丁女士的兒子今年3周歲不到，剛讀幼稚園小班。從小到大，丁女士的兒子總是對自己喜歡的玩具愛不釋手，習慣走到哪帶到哪...
2012-03-26 -
心理諮詢：覺得自己很笨怎麼辦
“前幾天，我陪朋友參加一個藝術節的開幕式。一位藝術家朝我們走過來，他和我朋友開始聊起了繪畫。我覺得自己完全被晾在一邊，什麼都聽不懂，只有傻聽傻笑的份兒。”在外企工作的李娜感慨道。 我們當中大部分...
2012-03-21 -
心理測試 怎麼樣抑制住你的淘寶購物欲
在如今這個淘寶遍地是的時代，網上購物給我們的生活帶來了很多的便利，很多人開了支付寶以後，一入淘寶深似海，從此存款便是路人!這無形之中也讓很多人對網購上了癮，每天不上上淘寶，購購物，心理就覺得癢癢...
2013-12-26 -
怎麼心理諮詢治療不孕症
根據科學家最近的一次研究表明，小組心理諮詢活動可明顯提高一、兩年都不成功受孕婦女的懷孕率。 在波士頓哈佛醫科大學和貝思以色列Deaconess醫藥中心工作的艾麗絲·多瑪博士說，小組心理諮詢活動...
2012-12-25
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不穩定心絞痛
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抑鬱性神經症怎麼進行心理疏導
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
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兒童心理行為方面有一些問題怎麼解決
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兒童心理自閉症要怎麼治療
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兒童心理情緒障礙怎麼辦
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孩子有兒童心理障礙怎麼辦
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10歲兒童心理疾病該怎麼辦
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單親家庭兒童心理問題怎麼辦
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由心理疾病引起的抑鬱症需要怎麼治療