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孕婦心理:生完二胎怎麼抑鬱了?
趙女士今年40歲,已經育有一個14歲的兒子,由於自己是獨女,“單獨兩孩”政策出來後,她就想著再添個貼心小棉襖。順利懷上小二子後,家人都很開心,可誰也沒想到孩子出生後一大堆煩心事就來了。女兒出生後,...
2015-12-21 -
心理壓力太大無法緩解怎麼辦
一、心理壓力太大無法緩解怎麼辦1、多與人交往溝通多與他人交往,交心談心,既能密切關係,建立友情,體會溝通的樂趣,又是一個相互學習的過程。把所有的抑鬱埋藏在心底,只會令自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告...
2016-09-28 -
學習心理壓力太大怎麼辦
學習心理壓力太大怎麼辦?1、運動減壓學生不應該一味的在學習,科學的安排生活、體力勞動與腦力勞動有機結合,勞逸結合有助於減輕壓力,及時消除疲勞,同時還會有效轉移考生的注意力。對於長時段、高強度的腦力勞...
2016-09-11 -
職場心理疲倦該怎麼辦
一、職場心理疲倦該怎麼辦1. 職場心理疲倦要重新定位2. 職場心理疲倦要調整日常生活習慣3. 職場心理疲倦要找出疲勞之源4. 職場心理疲倦要尋求理解和幫助5. 職場心理疲倦要擁有健康的生活習慣6. ...
2016-10-29 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長,下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
怎麼做才能耐得住寂寞 6個方法有效提高心理素質
心理成熟讓你不再感覺心靈寂寞1找點事做:喜歡做什麼便做什麼,按你的心意而行,有助你驅除寂寞。當你全情投入在自己最喜歡的事情上,自然能忘掉一切,再沒有多餘的空間讓你自歎寂寞無奈。緩步跑、寫作、做小手工...
2014-11-21 -
怎麼預防孩子出現心理問題
方法步驟: 01 1首先,是家庭方面,夫妻之間鬧矛盾是很常見的,但是夫妻如果吵架的話,請你不要當著孩子的面吵架,孩子對父母都是非常依賴的,如果父母在孩子面前吵架的話,那孩子就會非常沒有安全感,非常...
2016-04-10 -
不善交際、心理不平衡導致精神分裂症怎麼辦
方法步驟: 01 1【積極地調整情緒】患病的朋友,要學會向自己的家人和朋友傾訴。或是轉移以往的目標,多做些自己感興趣的事情。通過那些積極的思想和行為方式,可以逐漸改變自己負性的情緒,讓心境明朗起來...
2016-01-19 -
患有心理抑鬱症的怎麼恢復正常
方法步驟: 01 1首先是你要重新相信自己,連自己都不信的人那真是無藥可救了,可以多看看勵志片,《當幸福來敲門》《肖申克的救贖》等等,重新煥發自己的潛能,每天都要計畫好一天要做的事情 02 2...
2016-04-05 -
心理疲勞了怎麼辦 6大調節妙招帶動工作效率
心理疲勞的6大調節妙招近年不斷見諸報端的英年早逝現象,其主要原因就是心理疲勞。過度的心理疲勞,無異於對生命的透支。防止和解除心理疲勞應從以下幾個方面努力:1要注意勞逸結合。工作要合理安排時間和輕重緩...
2014-07-16 -
雷諾病怎麼心理護理
本病女性多於男性,大部分病人患病後因容顏發生巨大變化而難以接受現實,產生強烈的自卑感及厭世心理,並且此病病程較長,導致患者在經濟及精神上消耗很大。因此,護理人員應理解支持患者,以關懷體貼、熱情誠懇的...
2017-02-23 -
老年糖尿病患者血糖不穩定怎麼應對
養生之道網導讀:老年糖尿病患者血糖不穩定怎麼應對?老年糖尿病患者一般糖齡較長,自身胰島素幾乎沒有分泌,只能依靠藥物來調節,而且多伴有糖尿病併發症,極容易出現血糖忽高忽低的情況。那麼,老年糖尿病人血糖...
2014-12-15 -
工作壓力大怎麼辦 上班族該如何緩解心理壓力?
上班族怎樣緩解心理壓力經常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒。睡眠品質較差、失眠,經常打哈欠、發困。健康指數明顯下滑,經常感到不舒服,容易生病,感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。經常體驗到神...
2014-05-21 -
白領工作老分心怎麼辦? 8個心理調節來幫你
工作容易分心怎麼辦1對工作進行優先順序處理你可以通過先完成大任務再完成小任務的方法集中注意力。給重要的事情列出清單,並按照事情的輕重緩急進行分類。A類清單主要是在當天或第二天就要完成的任務。B類清單...
2014-12-04 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀:每次快來例假,心情就會變得浮躁,脾氣也特別大,動不動就想發脾氣,讓心情越來越差,這樣很不利於健康,會加重痛經。那麼, 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
心理壓力大怎麼辦 巧克力減壓有妙招
壓力大已經成為都市人的通病,承受著生活、工作的壓力,有時候心理調適不過來,就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力,使自己情緒平穩呢? 怎麼做才能減壓? ...
2016-12-20 -
兒童恐懼心理的表現怎麼幫助孩子克服恐懼
兒童在成長發育過程中,除了要培養健康的身體素質外,其心理的健康也是非常重要的,如果兒童出現心理恐懼,或是其他的心理問題,不及時給予糾正或幫助,對兒童以後的人生都是很大的影響,因此,作為家長,一定要...
2013-12-24 -
有壓力怎麼辦?教你在情緒低落時調控心理
1、改變思維 努力對別人,其他事物感興趣吧!這樣你不但會讓對方高興,而且能使你從消極的情緒中解脫出來。2、與人交談。將心中的害怕、擔憂坦率地跟朋友說出來,能使自己慢慢地感到踏實。向那些願意傾聽並且真...
2015-03-30 -
孩子突然不想上學是心理疲勞 家長們應該怎麼挽救
孩子心理疲勞應該怎麼挽救生理性疲勞,一般是由於生理上的超負荷而引起的。比如,孩子參加了一些消耗體力的勞動,或參加了一場足球賽,都會使平時缺乏鍛煉的孩子感到疲勞。不過,由於孩子們精力旺盛,能在短暫的較...
2015-02-26 -
壓力大怎麼辦 有什麼好方法緩解職場心理壓力?
職場人士如何緩解心理壓力1有壓力時要想:“無論有多難的工作,既然交給我,就說明我能勝任。我很高興造物主給了我這麼多的挑戰,當我自信、高興地應付了這些挑戰,造物主一定會大大地獎勵我的。2別管有多少需要...
2014-05-27
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3回答
不穩定心絞痛
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3回答
抑鬱性神經症怎麼進行心理疏導
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
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兒童心理行為方面有一些問題怎麼解決
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兒童心理自閉症要怎麼治療
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兒童心理情緒障礙怎麼辦
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孩子有兒童心理障礙怎麼辦
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10歲兒童心理疾病該怎麼辦
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單親家庭兒童心理問題怎麼辦
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由心理疾病引起的抑鬱症需要怎麼治療