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怎麼自我預防高血壓腦病
隨著人們各種壓力增大,高血壓腦病的發病率越來越高,應引起社會的廣泛關注。高血壓腦病屬小中風的一種,指由於某種原因造成血壓突然急劇升高,當達到一定高度時,使腦血管功能的自動調節功能喪失,造成過度灌...
2013-07-02 -
怎麼自我檢查視力方法
近視的檢查方法是什麼?近視眼(myopia)也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從 無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象...
2012-10-04 -
怎麼自我治療眼睛疲勞方法
眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛...
2012-10-27 -
潰瘍性疾病該怎麼自我保健?
潰瘍疼痛具有節律性,胃潰瘍表現為進食一疼痛一緩解,而十二指腸潰瘍則表現為疼痛一進食一緩解,且部分有夜間痛。本病防治不當可出現大出血、胃穿孔、梗阻等併發症狀。節律性上腹痛是自我診斷潰瘍病的線索,...
2009-11-20 -
肝硬化患者怎麼自我護理
肝硬化是一種由於各種原因導致肝細胞受損變性,使肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性的病變,日常生活對於肝硬化患者的有效護理是減輕治療肝硬化的難度,早日使疾病康復的保障,那麼肝硬化患者自我護理的方法有什麼...
2013-01-27 -
肛裂了怎麼自我調理
肛裂是怎麼回事?肛裂是由於大便秘結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管皮膚破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便秘,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理...
2012-12-28 -
怎麼自我治癒強迫症
概述: 我有個缺點特別讓我苦惱,特別難以容忍自己輕微的過錯和失誤,切都要仔細檢查,反復核實,門本來已經鎖得好好的,又要從樓下跑到樓上看是否鎖好,嚴重影響了正常生活,為此專門去看了心理醫生,醫生教了我...
2016-03-11 -
怎麼自我檢查前列腺增生方法
人老了,發福的肚子消失了,前列腺卻也開始“發胖”。前列腺增生是男性尤其是老年朋友最常見的一種,又可以叫做前列腺肥大,引起前列腺增生的原因有很多,當然前列腺增生的症狀也有所不同。自己如何檢查前列腺...
2012-07-15 -
心肌梗塞怎麼自我救治
症狀 多數病人在發病前數日致數周有乏力、胸部不適,活動時心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前驅症狀。其表現為: 疼痛是最先出現的症狀,疼痛部位和性質與心絞痛相同,多無明顯誘因,常發生于安靜時,程度...
2010-11-05 -
再生障礙性貧血患者怎麼自我護理
專家告誡再生障礙性貧血患者:正是因為再障較為嚴重,目前沒有特效的治療藥物,所以才需要大家做好預防的工作。隨著對再障的研究,人們總結了一些預防和護理再障的經驗,患者可以從以下幾個環節來做預防: ...
2013-05-26 -
哮喘患者應怎麼自我保健
病人的數量往往要遠遠多於醫生的數量,所以醫生不可能專職照顧某一病人,直到病人徹底康復。鑒於這一事實的存在,病人要懂得怎樣照顧自己,比如哮喘患者應怎樣自我保健,這樣才能及早康復,回到正常的生活中去...
2013-07-06 -
慢性咽炎怎麼自我治療
所謂慢性咽炎,我們可以通過名字就知道這種疾病是和我們打時間仗的,所以在日常很正常生活中做到慢性咽炎的自我治療就非常重要了,下面就讓我們一起看看吧。 進行飲食調養是慢性咽炎的自我治療方法之一,以...
2013-07-26 -
怎麼自我推拿防治腰肌勞損
一、腰肌勞損的自我推拿法介紹 1、推法治療腰肌勞損:兩手對搓發熱之後,重疊放于腰椎正中,由上向下推搓30~50次,至局部產生熱感。 2、捏法治療腰肌勞損:腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均...
2013-06-28 -
怎麼自我按摩治療腰肌勞損
自我按摩防治腰肌勞損十法: 推兩手對搓發熱之後,重疊放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部產生熱感為止。 捏腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢,均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—...
2013-06-28 -
怎麼自我診斷骨質增生
骨質增生是一種多發病、常見病。一般在人群中四十歲以上的人發病率最高。診斷是不是骨質增生病,一般可去醫院拍一張X光片即可(不必用CT片)。在未拍片之前如何自我診斷?可從個人的感覺判斷。 骨質增生...
2013-07-15 -
慢性腎炎患者怎麼自我保健方法
慢性腎小球腎炎(簡稱慢性腎炎)是一種免疫損傷性疾病,直至現在仍未有特效的使其治癒的方法,保護腎臟,減少腎臟進一步損害,減慢或抑制腎功能的下降速度,仍是治療本病的目的要求。除醫生的處方藥物之外,病...
2012-11-30 -
丙肝患者怎麼自我保健
丙肝主要是由丙肝病毒引起的,可以通過很多方式進行傳播。所以我們平時一定要做好對丙肝的保健,尤其是患者的自我保健很重要,希望通過下面的講解可以幫助到您。 1、保持良好的心態,應心情舒暢,應有樂觀...
2013-01-25 -
肛瘺病人怎麼自我調養
肛瘺病人的自我調養尤為重要,它不僅能改善局部不良環境的刺激,同時也為治療及預後提供了良好的基礎。因此當肛瘺感染化膿時,可借用消毒的針頭挑破外口,清除膿液,既可緩解脹痛,又能預防膿液向其它部位蔓延...
2012-11-28 -
辦公族怎麼自我防治頸椎病
由於工作的壓力和生活的快節奏,頸椎病已經逐漸走向青年人群,已不再是老年人專屬的病症。現在患頸椎病的人越來越多,頸椎病已經是臨床常見多發病,很多人都在受著頸椎病的侵害,因此越來越多的人開始注重頸椎...
2012-12-31 -
急性附睾炎怎麼自我治療
附睾炎是常見的男性生殖系統疾病之一,附睾炎多由鄰近器官感染蔓延所致,臨床表現為突然發病,陰囊內疼痛、墜脹、並伴有發熱、惡寒等全身感染症狀,那麼究竟急性附睾炎怎麼自我治療呢,針對這一問題,下面就一起...
2016-04-05