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2011大寒節氣該怎麼養生?
大寒是冬季六節氣之一,此時天氣寒冷已極,故名大寒。大寒的養生,要著眼于“藏”。意思是說,人們在此期間要控制自己的精神活動,保持精神安靜,把神藏於內不要暴露於外。這樣才有利於安度冬季。對於冬季進補,...
2011-01-20 -
女性經期怎麼養成好皮膚
月經期是女性特殊的生理時期。那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢? 1、皮膚日常護理 要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔皮膚2-3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油...
2012-07-23 -
慢性肝炎怎麼養肝?
我們通常所瞭解的慢性肝炎大多數都是從急性病毒性的肝病轉變過來的,因為這種慢性病的治療時間較長,需要我們在平常的生活中多加注意保養,以下就是一些專家總結出來的對於慢性肝炎的一些日常養護方法,希望能夠...
2016-03-11 -
腱鞘炎患者怎麼養護呢?
在現代社會中腱鞘炎也是一個比較普遍的疾病,那麼得了腱鞘炎該怎麼做呢?腱鞘炎的護理是什麼樣的呢?這些問題都是患者經常詢問的,只有自己護理了,才能盡可能地讓自己恢復迅速。 專家建議,預防腱鞘炎或者患...
2011-09-04 -
怎麼養護頭髮避免脫髮
在通常情況下,每個人每天都會有不同程度的掉發現象,但通常會保持在五十根之內,這樣對整體的頭髮濃密程度不會造成影響,但如果長期大量掉發,這樣就很容易導致禿頂的發生。因此,一定要做好預防脫髮的發生。...
2013-05-27 -
秋季怎麼養成水潤肌膚方法
秋天有較大的溫差變化,皮膚很容易缺水乾燥,本文教你乾燥秋天如何養出水潤肌膚。 皮膚乾燥、粗糙、晦暗、雀斑等問題接踵而至,泛紅、瘙癢等過敏症狀也趁機騷擾。因此,肌膚做好保濕是關鍵! 乾燥秋天如...
2012-09-18 -
中醫怎麼養血通便方法
女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳,而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”,耗血過多或補血不足,都極易引起貧血,貧血是女性健美的大敵。 女性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸...
2012-09-18 -
50多歲注重養生晚不晚?怎麼養生?
很多人說我沒病,不需要排毒,這是一種錯誤的想法,雖然沒病,但是體內一定有濕氣和毒素,這些東西如果不排出來就會誘發各種各樣的病症,很多人說關節炎犯了,肩周炎犯了,婦科病又犯了,你們只想著完了我又犯病了...
2017-04-17 -
乙肝患者寒冬怎麼養肝
可以說乙肝患者的肝臟受病毒的侵襲,已呈現出不同程度的損傷,隨著飲食保健意識的日益增強,養肝護肝食品也越來越備受人們的關注,那乙肝患者在冬季適宜吃什麼食物呢?下面就做一下簡單羅列。 一、豆製品:...
2013-01-16 -
春季怎麼養肝更健康
首先,肝主導著生髮陽氣,因此人們要調養好精神、避免憂愁、思慮過度,以免影響肝臟和脾胃功能,出現厭食、腹脹、腹瀉的狀況。 其次,飲食上可適量吃些溫補陽氣的食物,如蔥、蒜、韭菜等,魚、蝦、牛肉、芝麻、...
2011-04-29 -
老年人應該怎麼養生
老年人養生保健在日常生活中,需堅持以下四“慢”。 走路要慢 人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行,可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其他問題。慢速散步,一般每分鐘約60-70步,時...
2012-07-05 -
老人怎麼養好腎呢
中醫學認為,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力,主宰著人一生的生長、發育:青少年時期,腎氣充盛,人逐漸長大,發育成熟;中年以後,腎氣虧虛,人體逐漸走向衰老。從這一點來說,老...
2012-07-05 -
胃不好怎麼養胃 夏季養胃湯推薦
到了夏季,人們總是容易感覺疲勞,並且也沒有什麼食欲,那麼這時你不妨為自己做上一碗養生湯,不僅能促進食欲還能幫助養胃,實在是兩全其美。那麼夏季喝什麼湯養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季...
2017-04-25 -
上班一簇怎麼養胃 四大秘訣要牢記
由於飲食不規律、生活不規律,現在很多白領都受到胃病折磨。資料顯示,現代都市近七成白領的胃都不好,打一場“保胃戰”已經勢在必行。想要保胃那勢必要及時養胃,那麼上班一簇怎麼養胃呢?上班族吃什麼養胃呢?...
2017-05-16 -
男人備孕的技巧 怎麼養出活力精子
精子的品質是一個男人的驕傲,那麼,備孕時,男人要怎麼做才能養出活力的精子呢?下面介紹幾個小技巧。 擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證,活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間...
2017-05-19 -
怎麼養肝護肝排毒?女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節,女性要注意保護好自己的肝臟,平時很多女性的脾氣都暴躁,容易生氣,這都會損害肝臟,趕緊來好好的給肝臟排排毒吧,來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一:絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
家居養花:7種最常見盆栽,9成人不知道怎麼養,其實都和綠蘿一樣容易!
許多人都喜歡花草,而且現在花鳥市場上的盆栽品種日益豐富。週末逛逛花鳥市場隨手就會買幾盆回去,放家裡,放辦公室,都賞心悅目,朋友見了也會讚賞幾句,好有情趣之類的話。但是,時間不長,由於根本不懂得如何保...
2017-06-17 -
怎麼養護胃?不得胃部疾病?
胃是人體中很重要的器官之一,胃主受納,是營養吸收的核心。由於經濟的發展,人們對生活水準的要求也在不斷提高,生活壓力也在隨著加大。生活習慣以及飲食規律的不健康,經常會導致身體出現很多健康問題,而胃就是...
2017-07-01 -
蜂蜜怎麼養顏?這樣做才是正確的
眾所周知,蜂蜜含有豐富的營養,對於女性朋友來說,蜂蜜是養顏的佳品,封閉可以通過多種途徑來讓女性變得漂亮,比如可以吃,可以泡水喝,還可以用來敷臉等等。 一、蜂蜜如何美容養顏嗎 1、吃:...
2017-07-16 -
在空調房裡應怎麼養生?
隨著社會經濟的飛速發展,人們的生活水準已經大幅提高。在炎炎夏日,氣溫大概都維持在32-35℃左右,空調成為了辦公家用都必備的解暑工具,空調所帶來的清涼確實讓人感到非常的舒適,但危害卻不少,使用不當有...
2017-09-08
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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1回答
急性胃炎治療後怎麼養胃
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十歲男孩患了滑膜炎怎麼養?
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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無痛人流以後怎麼養身體