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腰痛怕冷小心腎虛 女性補腎多吃7種食物
一提到腎虛，不少人都以為這是男性才會得的病。事實上，女性和男性一樣，同樣容易出現腎虛，並且女性腎虛的比例也相當高，並不低於男性。如果女性腎虛，不僅容易顯老，臉上易長斑，出現黑眼圈；而且還會影響健康，...
2017-02-21 -
女性怕風怕冷是怎麼回事？這些食物竟有助調理
很多人都會特別怕冷，尤其是很多女性朋友，常常會在冬天裡穿上厚外套和加絨的襪子，這是因為她們太過怕風和怕冷所造成的。那麼怕風怕冷是怎麼回事呢？是不是因為身體虛而造成的呢？下面我們就一起來看看怕風怕冷是...
2017-02-16 -
冬季怕冷嗎 讓你手腳不再冰冷的秘方
手腳冰涼的原因： 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分...
2010-11-19 -
冬季女性怕冷吃什麼好？
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜 ...
2010-12-24 -
24節氣之大寒怕冷吃什麼？
研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水準降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得...
2011-01-20 -
懷孕初期怕冷是怎麼回事
懷孕初期怕冷怎麼回事？下面，我們通過一位朋友的經歷分享來給大家答案。最近幾天出現尿頻症狀，不但白天上廁所次數增多，晚上還要起兩次夜。據說這是正常反應，可同事說這種情況一般都是在七八個月以後才出現的。...
2014-10-23 -
耳鳴失眠多夢尿頻頭昏怕冷怎麼治療
很多的年輕人，因為各種競爭各種壓力各種煩惱的關係，而患上了失眠症，導致休息不好，痛苦不堪而造成人們失眠的原因又是有很多的，各種方面的，比如說人們本身的一些原因，不管是軀體上的還是心理上的，還有是非...
2016-01-11 -
虛弱怕冷 每天10件事提高免疫力
每次流感都沒落下，天氣忽冷忽熱就生病……這有可能是免疫力出了問題。那工作繁忙的上班族，又該如何輕鬆提高免疫力呢？1、每餐保證3種顏色果蔬。顏色鮮豔的果蔬富含類胡蘿蔔素、抗氧化劑、維生素A和C，有助增...
2013-10-03 -
女性怕冷四個原因 食之有道才驅寒
冬天到來，怕冷的女性朋友已經穿上羽絨服、厚大衣防寒，但是手腳還是冰冷，為什麼會這麼怕冷？專家表示，要先知道女性怕冷的原因，才能針對性地食療，對症下藥總比盲目地進補的有效多了。一、 怕冷的原因1、甲狀...
2013-12-01 -
根據體質選蛋吃怕冷者吃鵝蛋
精彩貼圖：裸模各種姿勢的X光照 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認為它們在食療作用上，存在較大差異。 雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞...
2011-04-30 -
冬季女性怕冷多吃哪些食物好
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜...
2013-01-06 -
冬季怕冷吃這七類食物可禦寒
根莖類： 醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 含碘食物： 海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇...
2013-01-08 -
冬季飲食：怕冷該吃哪些食物
含鐵食物 鐵元素對於女性禦寒來講尤為重要，但大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此在冬季，怕冷女性除了攝入充足的熱量外，還應該有意識地多吃一些羊肉、牛肉、鴨肉、烏龜肉等具有補氣生血...
2014-01-14 -
人流後出冷汗嘔吐怕冷是怎麽回事
月經量少（月經過少）月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。屬月經病。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發...
2016-11-22 -
冬季怕冷多吃蘿蔔排骨湯
現在已臨近冬季，天氣逐漸變冷，怕冷的人應多吃些幫助機體禦寒的食物，如蘿蔔排骨湯、胡蘿蔔燉羊肉、糖醋帶魚、蘿蔔牛腱煲等，既滋補又可以起到禦寒的作用。 秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒...
2011-11-07 -
冬季怕冷多吃哪些食物好
一、蔬菜 包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。 注意：蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於...
2011-12-09 -
冬季怕冷的女性要多吃什麼
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜 ...
2011-12-08 -
女性冬季怕冷 禦寒食物大全
產熱食物 》》冬季女人吃7款滋陰暖身湯 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化...
2011-12-10 -
女性怕冷失眠多夢是怎麼回事
對於女性而言，睡眠是非常重要的，不少人都說睡美容覺，的確，好的睡眠能夠讓女性的皮膚緊致有光澤，而且氣色也好，不少女性都是選擇使用睡眠面膜，在睡覺的時候給皮膚補充營養，可是也有部分女性被失眠多夢困擾...
2016-01-13 -
女性體寒怕冷吃什麼食物好
氣溫一下降，很多體寒女性就開始手腳冰涼，受點涼風就凍得打哆嗦，想要改善這種體寒體質可以多吃些能禦寒的食物，那麼，女性體寒怕冷吃什麼好，哪些食物能改善女性手腳冰涼的現象？下面為大家介紹一些能抵禦寒...
2014-11-12
